Orthomoleculair Therapeut

Voedingsadviseur, Gezondheid & Werk, Chakra onderzoek

Je bijnieren: de energieboosters bovenop je nieren



De organen in ons lichaam die ervoor zorgen dat we voldoende energie hebben zijn met name onze bijnieren. Dit zijn twee “mutsjes”, soort alpino-petjes, bovenop je nieren. Je nieren bevinden zich achterin je lichaam, ter hoogte van je onderste rib. Je zou het niet zeggen maar deze kleine orgaantjes bepalen voor een groot deel hoe jij je voelt en zelfs de manier waarop je denkt. In je bijnieren worden namelijk verschillende belangrijke hormonen aangemaakt, waaronder de anti-stresshormonen adrenaline en cortisol..

Bijnieruitputting kan ontstaan door stress om je heen, angst stoornissen, trauma's, maar ook door stress in je lichaam zoals ontstekingen in het lichaam die bijvoorbeeld verwaarloosd zijn en chronisch zijn geworden. Onderschat wordt, hoe slecht het voor je lichaam is, om aan kracht training te doen en door te gaan tot je lichaam niet meer kan, dan kan er een overtrainingssyndroom ontstaan, lees meer op de volgende link: Overtrainingssyndroom  Lees ook mijn volgende artikel voor mannen Blaas & Prostaat

Wat je niet moet vergeten

Dat elke activiteit energie kost, deze activiteit heeft voeding nodig, want elke keer als je lichaam iets doet, moet het bijgetankt worden. Als voorbeeld: doe je veel met je hersenen, dan moet je vooral voeding voor je hersenen eten, doe je veel met je spieren, dan moet je veel voeding voor je spieren eten. Gebruik je veel medicijnen, dan moet je voeding eten om je slijmvliezen te beschermen. Heel veel aandoeningen als Borderline, persoonlijkheidsstoornissen of PTTS worden zwaar onderschat, het lichaam is continu bezig om het lichaam bij te sturen en als er dus plots angst komt, of een paniek aanval, is dit topsport voor je lichaam en kan het zelfde gebeuren als bij een overtraining bij sport. 

Lees verder op de pagina wat het syndroom van Cushing, waarbij er te veel cortisol aangemaakt wordt & Addison, waarbij er te weinig cortisol aangemaakt wordt, ten gevolge van dat het lichaam eerst te veel cortisol gebruikte.. Wat deze twee te maken hebben met een bijnieruitputting en wat het verschil is met de ziekte van Cushing & syndroom van cushing, beide worden met regelmaat door elkaar heen gehaald.

Vaak herken je bijnieruitputting aan:

  • Dat je van jezelf nog van alles moet doen, normaal dan doe je dit gewoon, maar je vind het nu heel vervelend worden, je hebt het niet meer onder controle en dan ontstaat er een overactiviteit van de nieren, wat kan zorgen voor hoge bloeddruk of lage bloeddruk, stemmingswisselingen en irritatie en uiteindelijk tot een depressie kan leiden. Wanneer je deze klachten niet herkent, geen erkenning krijgt bij een specialist, en alleen nog maar vermoeider raakt, zullen de bijnieren uitgeput raken. Dit is ook vaak de reden dat mensen vaak ziek worden na een stressvolle periode. Na een stressvolle periode wordt er minder cortisol geproduceerd, waardoor een ontsteking heftig de kop op kan steken kan en dit klachten kan  geven als vermoeidheid, allergieën, pijn in gewrichten en ontstekingen
  • Meestal gaat er aan bijnieruitputting eerst een periode van overactiviteit van de bijnieren vooraf. Wanneer de bijnieren hyperactief zijn, kan dat leiden tot een chronische hoge bloeddruk, gevoelens van bezorgdheid, stemmingswisselingen, irritatie en depressie. Wanneer dat voor een langere periode aanhoudt, kunnen de bijnieren uitgeput raken en onder actief worden. Ze zijn dan niet meer in staat om snel te reageren op stresssituaties met de aanmaak van antistresshormonen. Dit geeft klachten als vermoeidheid, allergieën en hypoglykemie ( problemen met de suikerstofwisseling) & lage bloeddruk.
  • Er word al snel geroepen, pas op met vetten en dat doen we dan ook met ons allen, maar weten ook niet welke zijn nu wel goed. Vetten, juist de dierlijke, verzadigde vetten, vormen de bouwstof voor onze steroïde hormonen, zoals cortisol. Ook de bijnierschors zelf, dus de cellen die de cortisol aanmaken, bestaan voor een groot deel uit deze vetten. In plaats daarvan, eten we veel slechte bewerkte koolhydraten, die de bijnieren flink aan het werk moeten zetten om cortisol aan te maken om de insuline op pijl te houden.

Bijnieren en de Darmslijmvliezen

  • Als we ergens een ontsteking hebben gaan de bijnieren extra cortisol gebruiken, om de ontsteking te bestrijden, als dit te vaak voorkomt heb je kans dat er een lekkende darm ontstaat omdat het hormoon: het cortisol kunt vergelijken met een "schoonmaakster" die ook geen 24 uur per dag kan werken, anders raakt ze uitgeput, Cortisol is ook een schoonmaker, maar dan van je lijf., Ontstekingen infecteren als eerst de weke delen, zoals de slijmvliezen. De belangrijkste slijmvliezen zitten in je darmen, maag, mond & je huid. De slijmvliezen houden afvalstoffen tegen en nemen voedingstoffen op, die ze naar de organen transporteren. Wanneer je darm door ontstekingen doorlaatbaar wordt, kunnen voedingstoffen niet meer goed opgenomen worden en afvalstoffen zien kans om door de doorlaatbare darm via jouw bloedbaan, andere organen te bereiken en daar de slijmvliezen te infecteren en zo bereiken ze longen, hart, maar ook gewrichten enz. Ook om de organen liggen slijmvliezen, die door de afvalstoffen die via de bloedbaan komen, geïnfecteerd kunnen worden, vandaar de naam lekkende darm.  Je kunt daarvoor bij mij gratis indicatie test aanvragen, eenmaal die test gedaan en hij is positief, dan is het noodzakelijk dit te behandelen. Download indicatietest "Lekkende darm".  Meer informatie? Klik op de volgende link: Lekkende darm

Over het Syndroom van Cushing

Bij het Cushing-syndroom is de corticosteroïdenspiegel als gevolg van overproductie door de bijnieren overmatig hoog.

Dit kan ontstaan door: 

  • Een langdurige behandeling met corticosteroïden, zoals: prednison,  reumatoïde artritis, peesontstekingen en andere ontstekingsaandoeningen;
  • Soms ontwikkelt zich een goedaardige tumor (adenoom) in de bijnieren en veroorzaakt deze daar overproductie van corticosteroïden;
  • bij inhalatie van corticosteroïden, bijvoorbeeld bij astma;

Herkenning

  • Corticosteroïden beïnvloeden de hoeveelheid en spreiding van het lichaamsvet;
  • overmatige vetafzetting op de romp die vooral merkbaar kan zijn boven in de nek;
  • Iemand met Cushing-syndroom heeft meestal een groot, rond gezicht, armen en benen zijn gewoonlijk dun in verhouding tot de verdikte romp;
  • Er treedt verlies van spiermassa op, met zwakte als gevolg;
  • De huid wordt dun, geneest slecht bij kneuzingen en snijwonden en er ontstaan snel blauwe plekken;
  • Op de onderbuik kunnen paarse striemen ontstaan die er als zwangerschapsstrepen (striae) uitzien;
  • Mensen met Cushing-syndroom raken snel vermoeid

Onderzoek
Als de arts het syndroom van Cushing vermoedt, zal hij de concentratie van cortisol (het belangrijkste corticosteroïde) in het bloed meten. Normaal zijn de cortisolspiegels ‘s ochtends hoog en dalen ze in de loop van de dag. Bij mensen met Cushing-syndroom zijn de cortisolspiegels echter de gehele dag hoog. Daarom zegt een bloedtest in de ochtend alleen niets, er moeten meerdere testen op de dag worden gedaan: in de ochtend, middag en avond, om een goed cortisol beeld te krijgen, Je kunt ook bij mij een speekseltest kopen. Daarnaast is het belangrijk om een afspraak met een arts te maken en de hypofyse te laten controleren op mogelijke afwijkingen die soms voor kunnen komen bij Cushing.

Normaal waarden van Cortisol

De normaal waarden van cortisol zijn niet altijd gelijk, maar schommelen gedurende de dag. De waarde is uitgedrukt in nmol/L (nanomol/liter, aantal deeltjes stof per liter)

  • Tijd: 08:00 uur: 150 - 700 nmol/L
  • Tijd: 17:00 uur: 100 - 400 nmol/L
  • Tijd: 23:00 uur: 210 nmol/L


Mogelijkheden in het ziekenhuis

  • Bij hoge cortisolspiegels kan de arts een dexamethasonsuppressietest, door het innemen van het medicijn kan gemeten worden of de bijnieren minder cortisol gaan aanmaken

Een operatie

Als beide bijnieren of een deel van de bijnieren zijn verwijderd, moet je levenslang corticosteroïden en fludrocortison gebruiken. Tumoren buiten de hypofyse en bijnieren die overmatig hormonen produceren, worden meestal waar mogelijk operatief verwijderd. Bepaalde middelen kunnen de cortisolspiegels verlagen en kunnen in afwachting van een ingrijpendere behandeling zoals een operatie worden gebruikt.


Goed om te weten 

Bij de ziekte van cushing zit het probleem in de hypofyse
De rol van de lever bij bijnieruitputting

  • De lever maakt het grootste gedeelte aan van het cholesterol dat nodig is voor de productie van steroïde hormonen. Wanneer de lever hiertoe onvoldoende in staat is, leidt dit rechtstreeks tot een vermindering van de productie van deze hormonen. Het is dus belangrijk om te zorgen voor een gezonde lever en deze zo min mogelijk te belasten met allerlei toxische stoffen en grote hoeveelheden alcohol.

    Naar de arts & een diagnose of onderzoek door mij laten doen

    • Cushing en Addison
    • Bijnieruitputting wordt vaak niet herkend.
    • In de reguliere medische wetenschap kent men twee uitersten voor aandoeningen van de bijnieren: 

    De ziekte van Addison
    Waarbij de bijnieren extreem onderactief zijn en dus te weinig bijnierhormonen (cortisol) produceren, vaak komt dit samen met een lage bloeddruk, vermoeidheid, ontstekingen, weerstand probleem, maagzuur, zouthonger en slecht slapen.  

    Oorzaken die de ziekte van Addison kunnen veroorzaken:

    • Stoppen met het (langdurig) gebruik van corticosteroïden; 
    • Operatie aan de hypofyse; 
    • Adrenoleukodystrofie; Adrenoleukodystrofie (ALD) verwijst naar diverse erfelijke aandoeningen die het zenuwstelsel en de bijnieren aantasten. Andere namen hiervoor zijn adrenomyeloneuropathie, ‘childhood’ cerebrale ALD en de ziekte van Schilder-Addison
    • Bijnierhyperplasie; een aangeboren afwijking van één of meer bijnierhormonen
    • Syndroom van Waterhouse - Friderichsen. Een ernstige stoornis van de bijnieren, veroorzaak door een infectie

    Mogelijkheden in het ziekenhuis
    Met een synacthentest ( bloedtest ) kan je vaststellen of je een tekort hebt aan cortisol. Synacthen stimuleert de bijnierschors om tijdelijk extra cortisol af te geven. Er word dan gemeten op verschillende tijdstippen tijdens de test de hoeveelheid aangemaakte cortisol in jouw bloed.

    • Bij een consult kun je door mij een indicatietest laten doen.( een ruim onderzoek, naar bijnieruitputting & Addison of Cushing, met deze informatie, kan je naar je arts gaan, om duidelijk een oorzaak te vinden en eventueel kun je met mij kijken, naar een natuurlijke oplossing
    • Belangrijk is om te kijken, waar komt de uitputting vandaan, als eerste kan je dan een indicatie lekkende darmtest & maagwand downloaden, download hier de test ], omdat deze mogelijk kan laten zien, dat er ontstekingen in het slijmvlies kanaal zitten, wat kan wijzen op bijnieruitputting. Aansluitend deze test is het mogelijk meerdere indicatie testen te doen. Je ontvangt daarbij gelijk een anamnese, een vragenlijst, die ik nodig heb om jouw situatie samen met jou grondig door te kijken, zodat we niets over het hoofd zien. Wil je de vragenlijst en de indicatie testen ontvangen? Klik dan op de volgende link, om een bericht te versturen. Bericht versturenDaarbij vraag ik ook om de onderzoek resultaten van een arts. 
    • Een consult betaal je pas, wanneer jij een akkoord hebt gegeven betreffende de kosten die ik met je overleg & waar ik heel open & transparant over zal zijn, na betaling, kan de begeleiding beginnen. Open volgende link, om te kijken hoe de begeleiding zal verlopen. Informatie begeleiding
    • Prijslijst

     

      Orthomoleculair Therapeut 
      & Voedingsdeskundige

     

    • Chakra & Aura onderzoek 
    • Ervaringsdeskundige Hoog gevoeligheid
    • Alie Vos-Doller, www.albican.nl

     

      Bellen kost niets

     

    • Neem ik niet op?
    • Ben ik afwezig?
      Ik bel terug

    UA-107736252-1