...

Orthomoleculair Therapeut

Voedingsadviseur, Gezondheid & Werk, Chakra onderzoek


Bloeddruk tabel, Lage bloeddruk, Hoge bloeddruk 

 

 

Bloeddruk getallen & betekenis

Waarden / Getallen

Levensstijl

Wat te doen

1. Normale bloeddruk

120/80 mmHg

Past bij goede leefstijl


2. Prehypertensie

120-139/80-89 mmHg

Leefstijl veranderen


3. Hypertensie 

fase 1

140-159 / 90-99 mmHg

Waar komt de hoge bloeddruk vandaan

Als je dit weet, kan je jouw levensstijl aanpassen

4. Hypertensie 

fase 2

160/100 mmHg

Waar komt de hoge bloeddruk vandaan

Als je dit weet, moet je jouw levensstijl veranderen

5. Hypertensieve crisis

180/110 mmHg

Meet na rust nog eens je bloeddruk

Is je bloeddruk nog hoog, arts bellen

 

Betekenis 2 cijfers

Druk



De systolische bloeddruk, boven

1.a. Druk bloed tegen slagaderwanden



De diastolische bloeddruk, onder

1.b. Het hart rust tussen het pompen door



Enkele oorzaken hoge bloeddruk

Voorbeelden



Langzaam werkende schildklier

gewichtstoename, vermoeidheid



Nierschade

Cholesterol, dichtslibben ader naar nieren



Verhoogde onderdruk

Oorzaken

Kenmerken



Door overmatig stoffen te gebruiken

Slaperig overdag



Zoals

Slaapapneu



Alcohol




Medicijnen: anticonceptiva




Corticosteroïden of niet-steroïdale




Ibuprofen anti-inflammatoire






Zoek onmiddellijk medische hulp

Welke klachten



Bel de huisarts of dienstdoende arts

Pijn op de borst 




Kortademigheid of duizeligheid




Verandering in spraak of bewustzijn



Verlaagde onderdruk, hypotensie

Welke klachten

Oorzaken

Verschillende mogelijkheden voor mogelijk herstel

• Vaak te zien bij bijnieruitputting

Het seintje van het lichaam

Lage bloedsuikerspiegel

• Medicijnen gebruiken

• Bij warmte, waardoor het lichaam meer moeite moet doen om het bloed te laten circuleren. Hierdoor verlaagt de bloeddruk.

• Suf en moe, zonder duidelijke reden

Middelen tegen hoge bloeddruk

• Voeding aanpassen



antidepressiva

• Levensstijl aanpassen



Bloedarmoede bij ontstekingen in darmen

• Gebruik van natuurlijk stoffen uit kruiden / planten



Brandwonden

Wil je hulp & advies bij je keuze



weinig water drinken

• Bel: 06-41979305



Geen beweging

Of zend een email: 

info@albican.nl 



• Erfelijke aanleg, waardoor je jouw levensstijl aan moet passen




Als Orthomoleculair Therapeut en Voedingsdeskundige, werk ik met natuurlijke voedingsstoffen in voeding of supplement vorm, lees meer...



E-mailen
Bellen
Map
Info
LinkedIn