...

Orthomoleculair Therapeut

Voedingsadviseur, Gezondheid & Werk, Chakra onderzoek


COPD en astma


COPD en astma zijn de meest voorkomende chronische luchtwegaandoeningen, de luchtwegen hebben een zeer belangrijke functie en daarom vertel ik als het eerste wat de ademhaling voor ons doet. 


Hoe ademhaling jouw nieuwe kracht geeft

  • Jouw ademhaling wordt opgewekt door een krachtige spier die wat weg heeft van een laken en jouw borst van jouw buik scheidt. Die spier wordt het diafragma genoemd. De werking ervan creëert een vacuüm waardoor lucht in jouw bronchiën wordt geduwd, die uitlopen in miljoenen kleine luchtcellen in jouw longen. Die als je ze zou uitstrekken, een afstand van meer dan 42 km in beslag zouden nemen. Leven schenkende zuurstof dringt door de dunne wanden van de aderen in de longen heen, waar jouw bloed zuurstof opneemt en koolmonoxidegas loslaat uit giftig afvalmateriaal dat van jouw hele systeem wordt verzameld;
  • Elke dag passeren zo'n 17.000 liter bloedlichaampjes na elkaar de haarvaatjes van jouw longen, terwijl ze aan beide zijden worden blootgesteld aan zuurstof. Nadat jouw longen jouw bloed hebben gezuiverd en van zuurstof hebben voorzien, waardoor het helderrood is en vol pranische energie, reist het naar de linker hartboezen. Van daaruit gaat het naar de linkerhartkamer, waar dat rijke, levensgevende bloed vervolgens via de aderen naar de haarvaten wordt gepompt om alle delen van jouw lichaam te voeden. Vervolgens keer blauwachtig, donkerrood bloed, vol afvalstoffen door jouw aderen terug naar jouw hart en longen op zoek naar nieuwe voorraad. Dat vervuilde bloed komt jouw hart binnen via de rechter boezem. Als die kamer vol is, gaat het bloed via de rechterkamer door naar de longen, waar miljoenen kleine bloedvaatjes het bloed verdelen over de heel kleine luchtcellen van jouw longen. Het is duidelijk dat jouw bloed niet voldoende gezuiverd of vernieuwd zal worden om een optimale gezondheid te behouden, tenzij jij genoeg frisse lucht in jouw longen krijgt;

  • Jouw bloed krijgt zonder voldoende zuurstof een blauw rode kleur en jouw gezicht wordt wit. Onzuiver bloed is een uiting van ziekte. Het is zelfs zo dat je onvoldoende zuurstof binnenkrijgt, de vieze stroom van vergiftigd bloed die door jouw aderen raast, niet gezuiverd kan worden. Het vergiftigt jouw systeem. Jouw lichaam wordt beroofd van voeding en uiteindelijk kan je zeer ernstig ziek worden en kunnen er longproblemen ontstaan, die ik verderop in dit artikel ga bespreken. Als het bloed in jouw slagaderen daarentegen voor ongeveer 25% uit zuurstof bestaat, functioneer jouw lichaam optimaal. Elke cel, elk weefsel, elke spier en elk orgaan worden krachtiger en steviger. Nieuwe zuivere, gezonde cellen en weefsels worden zonder problemen gecreëerd. Zuurstofrijk bloed ontstaat door diep adem te halen. Het maakt het lichaam warmer, geeft jou meer weerstand en zorgt voor een goede voedselvertering en afvoer van afvalstoffen.


Als jouw longen ziek worden

COPD staat voor chronisch obstructieve longziekten. Hieronder vallen chronische bronchitis en longemfyseem. Bij chronische bronchitis is er sprake van ontsteking van de luchtwegen, die in het begin vooral wordt gekenmerkt door hoesten en een toegenomen slijmproductie. Later treedt door de chronische ontstekingsreacties verlies van longweefsel op: dit wordt emfyseem genoemd.
Bij astma is er sprake van een zogeheten verhoogde reactiviteit van de luchtwegen. Hierbij treden aanvallen op waarbij de spiercellen rond de luchtwegen aanspannen en de slijmvliezen opzwellen. Dit leidt tot ernstige benauwdheidsklachten. Astma gaat vaak gepaard met verschijnselen van allergie en/of eczeem. Zie ook histamine

Doe een COPD test van het longfonds: Start de test

De long quiz, hoeveel weet jij over de longen? Start de quiz



 


De functie van het darmslijmvlies
Het darmslijmvlies is van groot belang om ongewenste ontstekingsreacties in het lichaam (huid en slijmvliezen) te voorkomen. Via huid en slijmvliezen komt het lichaam in contact met de buitenwereld. Om te voorkomen dat het immuunsysteem van het lichaam gaat reageren op alle lichaamsvreemde stoffen waarmee het zo in contact komt, is het van groot belang dat huid en slijmvliezen een goede barrière vormen tussen het lichaam en de buitenwereld. Wanneer het lichaam toch op de buitenwereld reageert, bijvoorbeeld bij een verstoord darmslijmvlies, uit zich dit niet alleen in darmklachten. Doordat huid en slijmvliezen nauw met elkaar verbonden zijn, kunnen er namelijk ook klachten als eczeem of luchtwegproblemen optreden. Denk hierbij bijvoorbeeld aan het eczeem dat bij kinderen met een voedselallergie regelmatig optreedt.

Dit is waarom bij huidproblemen (eczeem, psoriasis en dergelijke) en slijmvliesproblemen (zoals chronische ‘verkoudheid’, hooikoorts, terugkerende bijholte- en middenoorontstekingen, chronische bronchitis, astma) die gekenmerkt worden door ontstekingsreacties, zie: 
darm & maagklachten
Zie ook: 
Rosacea

COPD is een chronisch luchtwegprobleem, de luchtwegen zijn vernauwd door een ontstekingsreactie.Herkenningspunten zijn vaak

 Bekijk het volgende filmpje van het longfonds: presentatie bekijken

Tegenwoordig zijn er goede ontwikkelingen om longblaasjes wel te repareren met supplementen, ik heb aan één kant zelf een long probleem en behandel mij dus zelf, met een goed resultaat. Het blijft een zwakke plaats. 

Stadia

Symptomen & FEV-1 waarde

0: risico 

hoesten, sputum productie

FEV-1 Waarde >80%

1: Mild COPD

hoesten, sputum productie

FEV-1 Waarde >80%

2: Matig COPD

hoesten, sputum productie

FEV-1 Waarde 50-80%

3: Ernstig COPD

hoesten, sputum productie

FEV-1 Waarde 30-50%

4: Zeer ernstig COPD 

chronisch longfalen

FEV-1 Waarde <30% met chronisch ademhalingsfalen


* Betekenis FEV-1 Waarde: is het volume dat in de eerste seconde kan worden uitgeademd tijdens een geforceerde uitademingsmanoeuvre, hoeveel lucht kun je met kracht uitblazen.

Voeding & Suppletie

Naast een voeding die rijk is aan antioxidanten, kan suppletie (een combinatie van) Vitaminen, vetzuren en een juiste probiotica helpen om de ontstekingsreacties van de luchtwegen bij COPD te bestrijden, mits dit de COPD zich nog in het begin stadia bevindt. Overleg altijd eerst met jouw arts, bij mij kan je terecht om te kijken wat veilig in gebruik is naast jouw medicijnen, of wanneer je geen medicijnen wil gebruiken, kan ik samen met je kijken welke voeding en natuurlijke voedingstoffen, kruiden of tincturen geschikt zijn om COPD en andere luchtwegproblemen veilig te behandelen. Blijf altijd in overleg met jouw arts.

Tips, voor zover dit nog mogelijk is

  • Zorg voor voldoende beweging in de buitenlucht, doe hierbij oefeningen om je longinhoud te vergroten, zodat je meer lucht kan krijgen en je meer zuurstof binnen krijgt en je lichaam afvalstoffen kan afvoeren.
  • Als je te moe bent om een stukje te gaan wandelen, ga dan in je tuin rustig wat rondjes lopen of ga er wat oefeningen doen en adem de lucht in en uit, doe dit een aantal keren per dag, langzaam zal je zien, dat je deze oefening steeds wat langer kan doen en je meer energie krijgt.
  • Pas wel op, dat je niet overdrijft, je longen zijn spieren en met die spieren ben je nu aan het trainen, als je ze overbelast, kan je enorm veel spierpijn in je longen krijgen, bouw het dus langzaam op.


Advies, begeleiding of onderzoek nodig, lees dan het volgende

  • Belangrijk is om te kijken, waar komen de longproblemen vandaan, ook is COPD voor iedereen anders, ik kan zeggen: misschien dat COPD 4 niet met natuurlijke stofjes hersteld kan worden, maar het kan zijn dat één en ander aan slaat. Wel moet ik zeggen, dat er veel meer infecties in het lichaam zitten dan alleen de longen en dat maakt ingewikkeld. Hoe verder: als eerste kan je een gratis indicatie lekkende darm en maagslijmvlies invullen, klik op de test hieronder in de rechter kolom.



  • Daarnaast vraag ik ook om de onderzoek resultaten van een arts en is het belangrijk dat de arts tijdens de begeleiding op de hoogte blijft van wat er mogelijk gaat veranderen ( blijf altijd eerlijk en transparant ), een arts blijft altijd eindverantwoordelijk, waar je direct contact mee opneemt wanneer er klachten zijn die je niet vertrouwd, breng mij daarna ook weer op de hoogte. 
  • Als Orthomoleculair Therapeut en Voedingsdeskundige, werk ik met natuurlijke voedingsstoffen in voeding of supplement vorm, lees meer...
  • Een consult betaal je pas, wanneer jij een akkoord hebt gegeven betreffende de kosten die ik met je overleg en waar ik heel open en transparant over zal zijn, na betaling, kan de begeleiding beginnen. Open volgende link, om te kijken hoe de begeleiding zal verlopen. 

 

 


    E-mailen
    Bellen
    Map
    Info
    LinkedIn