Informatie

Hier vind je informatie over: Begeleiding en Advies; de prijslijst; Voeding en bewegingsdagboek, Timemanagement; Bloedwaardedentest Praktijk Albican; Hooggevoeligheid; vrije tijd en hobby

Bloeddruk tabel, Lage bloeddruk, Hoge bloeddruk

Bloeddruk tabel Bloeddruk getallen & betekenis Waarden / Getallen Levensstijl Wat te doen 1. Normale bloeddruk 120/80 mmHg Past bij goede leefstijl   2. Prehypertensie 120-139/80-89 mmHg Leefstijl veranderen   3. Hypertensie  fase 1 140-159 / 90-99 mmHg Waar komt de hoge bloeddruk vandaan Als je dit weet, kan je jouw levensstijl aanpassen 4. Hypertensie  …

Bloeddruk tabel, Lage bloeddruk, Hoge bloeddruk Lees verder »

Tenderpoints – triggerpoints

Triggerpoints pijn bij stevige druk, tenderpoints kunnen al pijn doen bij zeer lichte druk Triggerpoints zijn spierknopen die alleen pijn doen bij stevige druk, de pijn straalt niet uit en de triggerpoints zijn enkel aanwezig op een beperkt aantal vaststaande plekken in het lichaam. De fibromyalgie tenderpoints kunnen al pijn doen bij zeer lichte druk Waar zitten de tenderpoints? Tenderpoints …

Tenderpoints – triggerpoints Lees verder »