Melatonine is betrokken bij: biologisch ritme, lichaamstemperatuur, slaap endocrien hormoonsysteem, reparatie en renovatie activiteiten van het lichaam gedurende de nacht, regelen van de doorbloeding van organen, Immuun activiteit, Glucose en vetmetabolisme, Antioxidant/vrije radicalen mechanismen. Melatonine komt als voorbeeld voor in moedermelk, bananen, bieten en tomaten. Het wordt gemetaboliseerd = opwekking en afbouwen van energie, afbraak en instandhouding van levende weefsels in de lever en zijn metaboliet 6-sulfatoxy melatonine wordt in de urine uitgescheiden. Deze metaboliet in de urine is een simpele en betrouwbare indicator door de hoeveelheid melatonine in het lichaam. Meer informatie…