Zenuwpijn - Neuro pathische pijn en stress
Zenuwpijn kan in het been, voeten, gezicht, handen, romp, de rug of mond ontstaan, door een gebrekkig werkende nervus vagus. De aurahuidhuidlagen zijn vaak zichtbaar gezwollen, waarbij oedeem gediagnostiseerd kan worden. De zwellingen zien we soms ook terug bij een trage stofwisseling door schildklierproblemen of pre-diabetes. Als een pijnzenuw wordt geprikkeld kan er migraine ontstaan en verhoogd het hormoon cortisol, verlaagd serotonine, zoals bij fibromyalgie.
Als ons hoofd stress registreert, zet ons immuunsysteem histamine aan
De signaalstoffen als histamine kunnen beschreven worden als chemische boodschappersstoffen in onze gevoelswereld, die de zenuwprikkels van cel tot celkern doorgeven. De informatie wordt via het bloedvatenstelsel verstuurd, een schommelend serotoninegehalte kan voortkomen uit een gebrekkig werkende sacraal of wortelchakra. De serotoninespiegel wordt door het darmbuizensysteem op pijl gehouden, mits er geen sprake is van PDS, fistels, ziekte van Crohn en andere stressfactoren zijn.
Veel stress door pijn kan leiden naar een burn-out en en kan de bloeddruk verminderen
Het aanzetten van de bloed verwijdende stof, kost energie en de geestkracht wordt van de darm geleend. Het buisvormige ingewand krijgt via zenuwvezels door dat er sprake is van een noodtoestand en dat hij deze keer wel moet luisteren. Het gevolg is dat tijdens de vertering, minder slijmstoffen produceert worden zijn eigen doorbloeding vermindert.
Dagprogramma, breng cortisol en DHEA in balans
Het dagprogramma is bedoeld om het reptielenbrein te resetten en zelf de leiding over het lichaam terug te nemen. Het voedingsprogramma biedt ondersteuning bij een onbalans van hormonen, zoals bij schildklier-falen, pre-diabetes, hypoglykemie en helpt bij lever, nieren en bijnier-falen. Maak de aanpassing bespreekbaar met behandelend arts, bij medicatiegebruik. Dit dagprogramma is los te koop en de eerste stap naar een bewuster welzijn.| Belangrijke tijden en info | Hulpmiddelen | Benodigdheden |
|---|---|---|
| ✔️ Opstaan | ➡️ Moodboard | 👉 Overzicht van doelenMaak gebruik van een moodboard 📰 |
| ✔️ Ontbijt, De eerste energie voor de dag | ➡️ Een doel maken | 👉 Het verleden |
| ✔️ Lunch | ➡️Een dagboek maken | |
| ✔️ Avondeten | ➡️ Timemanagement Krijg inzicht in de dag, wanneer is verandering, wanneer gaat het juist niet goed | |
| ✔️ Pauzes | ➡️ Wat vermeden wordt | |
| ✔️ Slapen gaan | ➡️ Verwijzingen naar verschillende online voedingsadviezen | |
| ✔️Onderzoek, advies en begeleiding | ➡️• Anamnese en analyse; • Indicatietesten | 👉 Bloedonderzoek - rapportages bij huisarts opvragen; 👉 Persoonlijke ervaringen |
| ✔️ Algemene voorwaarden | ➡️ Lees hier de algemene voorwaarden | |
| ✔️ Meer informatie over het DHEA en cortisol in balans dagprogramma | ||
| ✔️ Pas op met zware metalen en parfum | ➡️ Parfumvrije deo Tandpasta zonder fluoride | 👉 Informatie over gezond tand en lage bloeddruk |
Als door een lage bloeddruk vermoeidheid ontstaat door stress of een burn-out
De bloeddruk verlaagd en er kan vermoeidheid ontstaan, vaak te merken aan duizeligheid of een licht gevoel in het hoofd bij het opstaan. Overdag is de druk van het bloed over het algemeen wat hoger dan ‘s avonds, dat komt omdat we dan veel actiever zijn. Bij vermoeienis als CVS, zijn er vaak burn-out lijkende klachten, die verbonden zijn met het bloedcirculatiesysteem.
Bloeddruk indicatietabel
Bloeddruk is de kracht waarmee het hart het bloed de vaten inpompt, of kracht verliest om de rode vloeistof door het lichaam heen te pompen. Dit tabel kan inzicht geven of de bloeddrukwaarden normaal, te laag of te hoog zijn, welke voeding zou gegeten kunnen worden en of welk bloedonderzoek zou inzicht kunnen geven. Het tabel geeft een indicerend inzicht, voor gezondheidsklachten is het raadzaam een juiste diagnose bij een specialist te laten stellen, om erger te voorkomen| Bloeddruk, benamingen en oorzaken getallen | Bloedonderzoek, bloeddrukmeter en indicatietest | Overige informatie en voeding, mogelijke kenmerken | Mogelijk passende voeding en beweging |
|---|---|---|---|
| Hoge bloeddruk, primaire en secundaire hypertensie | Aldosteron uit serum, bloedonderzoek | Cortisol en DHEA in balans | |
| Verlaagde bloeddruk - onderdruk, hypotensie | IJzertekort bloedonderzoek | Bloedarmoede | Cortisol en DHEA in balans |
| Prehypertensie toegenomen vaatstijfheid | Homocysteïne bloedonderzoek 💉 Pre-diabetes indicatietest | Cortisol en cholesterol | Wortels |
| Hypertensie fase 1 | Waar komt de hoge bloeddruk vandaan Onderzoek, begeleiding, analyse en advies Aldosteron uit serum, bloedonderzoek | Rode bieten zouden goed zijn, voor alles wat met het bloed te maken heeft. | |
| Hypertensie fase 2 160/100 mmHg | Aldosteron uit serum, bloedonderzoek | ||
| Hypertensieve crisis, meet nog eens in rust de bloeddruk | Thuis testen | Bel een arts als in rust de bloeddruk te hoog blijft | Rust nemen |
| Langzaam werkende schildklier | Oedeem | ||
| Nierfalen | Bloedonderzoek | ||
| Verhoogde onderdruk | Medicijnen: anticonceptiva, Corticosteroïden of niet-steroïdale, Ibuprofen anti-inflammatoire | Slaperig overdag, slaapapneu | |
| Verlaagde onderdruk, hypotensie | Vaak te zien bij bijnieruitputting | Bij warmte, waardoor het lichaam meer moeite moet doen om het bloed te laten circuleren | Cortisol en DHEA in balans |
| Zoek onmiddellijk medische hulp bij pijn op de borst, kortademigheid of duizeligheid, verandering in spraak of bewustzijn |
Pees en spierklachten zijn vaak ingewikkelde aandoeningen met verschillende oorzaken
Soms ontstaat de overlast door chronische ziekte of vitaminegebrek, zoals bij een maagzweer, diabetes of chemotherapie. Veel mensen hebben de klachten gekregen naar aanleiding van een chirurgische ingreep of ongeval. Zoals borstoperaties, liesbreuk, rugoperatie, hartoperatie, of fantoompijn en amputaties, waardoor in het orgaan– en skeletsysteem scheefstand komt.
Het ontstaan van posttraumatische dystrofie
Posttraumatische dystrofie ontstaat meestal na een ongeluk of operatie en gepaard met kleur- en temperatuurverandering. Het chronisch regionaal pijnsyndroom, CRPS, Südeckse dystrofie kan ontstaat, wanneer het lichaam tijdens een ontstekingsreactie het bloedtoevoer niet in stand kan houden. Waardoor de lymfebanen niet meer de reinigende werkzaamheden uit kunnen voeren.
Weefselbeschadiging en verwonding
Na een weefselbeschadiging zoals een verwonding of een breuk, kunnen er hevige pijnklachten optreden. Na enige tijd beginnen de gevolgen van de zeer sterk verminderde doorbloeding zichtbaar te worden. De huid wordt bleek, waarbij er mogelijk bloedarmoede is opgetreden. In alle weefsels in het aangedane lichaamsdeel kan vernauwing van het bloedvat toe te nemen en een groeistoornis ontstaan.
Spierdystrofie is een verzamelnaam voor spierziekten met geleidelijk optredende progressieve spierzwakte
De spierzwaktes kunnen worden veroorzaakt door afsterving en vet- en bindweefselvorming in de spieren. Zoals bij Reuma, fibromyalgie, artrose, artritis, gordelroos, diabetes, pre-diabetes is terug te zien, vaak veroorzaakt door te weinig maagzuur. Door de verscheidenheid aan klachten wordt er niet meteen aan hypoglykemie gedacht bij een traumatische ervaring, soms heeft men geen honger meer.
Geen trek in voedsel door slechte vertering
Geen trek meer in eten, komt vaak voort uit, zich geen raad weet de vreemde klachten rondom de spijsvertering. De gevolgen zijn een depressie en een haperend zenuwstelsel, met een tekort aan neurotransmitters. Een voedingsplan zonder bewerkte suiker, zuivel, wit meel en Koffie, sterke thee, cola moeten beslist worden gemeden.
Voeten zijn bij uitstek zeer geschikt om het lichaam aan te zetten tot reinigen
Help deze delen van het lichaam om voetproblemen bij diabetes en oedeem te verzorgen. Via een voet detox kunnen we eenvoudig proberen het lichaam aan te zetten tot het reinigen en de afvalstoffen via deze manier te verwijderen via het lymfestelsel, het is de veiligste manier voor het afvoeren van afvalstoffen in het lichaam.
Triggerpoints lokaliseren door lichte aanrekeningen
Door lichte aanrakingen kunnen triggerpoints gelokaliseerd worden, bij fibromyalgie wordt dit al gebruikt, dit kan ook na een chakra en aura onderzoek. Wanneer we op een bepaalde reflexzone wrijven, ontstaat er een prikkel die via de overeenkomstige zenuwbanen bliksemsnel wordt doorgegeven aan het betreffende orgaan, zoals de bloedsomloop of de lymfebanen.
De ziekte van Lyme, ook wel het borreliose syndroom genoemd, kan worden veroorzaakt door de spirocheet Borrelia burgdorferi en kan zich via teken, muskieten, vlooien, hooimijt en via besmet rauw vlees verspreid worden. De infectie vindt plaats via speeksel, tranen, urine, borstvoeding en de placenta. Bb beweegt zich door de weefsels en kan zich vast hechten aan opgezette cellen, zoals bij teveel histamine-intolerantie of hooikoorts. De symptomen voor Rickettsiose zijn acuut spierpijn en huiduitslag.
Reuma evenals artritis kunnen pijn en misvormingen veroorzaken in de gewrichten, de spieren en pezen, een verzamelnaam voor bewegingsbelemmeringen. Met reumatische aandoeningen wordt niet alleen ernstige ontstekingsreuma bedoeld, maar worden alle aandoeningen die afwijkingen veroorzaken. Door hypermobiliteitssyndroom, gewrichtsreumatiek, poly-artritis kan er ruimte ontstaan tussen bot en de bewegende delen en daarom behoord osteoporose tot de reumatische ziekten.
Ischias, ischialgie, inklemming nervus ischiadicus, uitstralende pijn naar bil en been
Ischias is ook bekend als ischialgie of een ingeklemde nervus ischiadicus resulteert vaak in een uitstralende pijn naar bil en been. Het is een vervelende blessure waarbij er zenuwpijn kan ontstaan. Dit is vaak een zeurende, schietende of prikkelende pijn. Je voelt deze pijn vooral in de rug- en bilregio en de pijnklachten kunnen uitstralen naar het been. Naast dat ischias een vervelende pijn geeft, hebben veel personen ook last van gevoelsstoornissen of spierzwakte in de benen, soms tezamen met krampen.
Vitamine B12 tekort, zenuwpijn en bloedarmoede
Bij zenuwpijn komt opvallend vaak een vitamine B12 tekort voor, het lijkt erop, dat een veel-fout aan operaties zenuwpijn vergroot. Opvallend vaak in combinatie van een narcose middel wat veel B12 gebruikt en de zenuwen die naar een operatie kunnen komen bloot te liggen, zou er meer aandacht moeten komen aan voeding voor en na de ingreep. Een logische verklaring zou kunnen zijn, dat bloedverlies kan zorgen voor anemie. Een langdurige bloedarmoede kan mogelijk een cobalamine tekort geven.
Buikwandpijnsyndroom ACNES, spontaan, operatie aan de buik of door sport
De buikwandpijnsyndroom ontstaat door een beknelling van de huidtakjes van de voorste zenuwuiteinden van de tussenribben. Buikwandpijn door een beknelling van een gevoelszenuw. De precieze oorzaak voor het ontstaan van ACNES is nog onduidelijk. In de meeste gevallen ontstaat het plotseling. Soms ontstaan de pijnklachten na een buikwandcorrectie zoals bij een maagverkleining of door sportieve activiteiten, zoals buikspieroefeningen. Ook kan het optreden tijdens of na een zwangerschap.
Afknelling van gevoelszenuwen mogelijk de oorzaak van pijn
Afknelling van gevoelszenuwtakjes kan leiden tot een overgevoeligheid van het stukje huid dat bij deze zenuw hoort of dat het stukje huid juist minder gevoelig is, dof aanvoelt, slaperig is, of voelt “alsof het niet van jezelf is”. Licht knijpen in de huid kan als opvallend gevoelig ervaren worden. Veel mensen geven dit pas aan nadat er specifiek naar is gevraagd of gekeken. Soms ervaart men dat de kleding irritant zit of het vervelend is dat er iets langs schuurt, zacht wrijven kan dan al een zeer pijnlijke ervaring zijn.
Uit de voeding worden aminozuren gehaald, deze eiwitten worden afgebroken tot neurotransmitters. Er is een eiwit voor nagels en haren die geven het een bepaalde hardheid, proteïnen in de wanden van bloedvaten zorgen voor elasticiteit, polypeptiden in botten en tanden zorgen voor de opname van kalk, het werkt als een bouwsteen en houd weefsel bij elkaar. Zodat het “weefsel, zoals een slijmvlies die ons beschermd” niet kan gaan lekken en avalstoffen buiten houdt.
- ❶ Ze zorgen voor het vervoer en de opslag van voedingsstoffen;
- ❷ Maken nieuwe cellen;
- ❸ worden verwerkt en verdeeld door de spijsvertering;
- ❹ zorgen voor de energieproductie en slaap.
- ❺ Regelen de overdracht van zenuwprikkels;
- ❻ Bouwen en onderhouden de organen en het bewegingsapparaat;
- ❼ Zorgen voor de aanmaak van sterk bindweefsel en de groei van gezonde botten;
- ❽ Zorgen voor het herstellen van wondgenezing.
De wortelchakra staat in verbinding met het bloed. Overleving, onveiligheid, onzekerheid, door uitputting van lichaam en verandering van gedachten gedachten, het niet meer kunnen vertrouwen op het lichaam, door chronische ziekte. We zouden het eerste moeten kijken naar de wortelchakra, of er niet een bloedarmoede is ontstaan, door bijvoorbeeld endometriose, gevolgd door ademhalingsklachten.
Voeding voor de aura en chakra's
Voedselenergie wordt opgenomen via verschillende verteringsprocessen als de tong, mondholte, tandvlees en tanden en via het speeksel tijdens het kauwen van voedzaam eten. De spijsvertering begint in de mond en zo zal het via het buizenstelsel voedingstoffen afgeven en afvalstoffen afvoeren| 7 chakra's en onderzoek | Werking | Mogelijke klachten | Voeding en overige informatie |
|---|---|---|---|
| Wortel Chakra 🟥 ▶️Kleurenonderzoek | ▶️Bloed ▶️Ademhaling | ▶️Mogelijk lage bloeddruk | ▶️Voeding chakra's |
| Sacraal chakra 🟠 ▶️Darm analyse | ▶️Immuunsysteem ▶️Hersen-darm-as | ▶️Uitdroging ▶️Obstipatie - diarree | ▶️Voeding chakra's |
| Zonnevlecht 🟡 ▶️Vertering analyse | ▶️Vertering | ▶️Maagzuur | ▶️Voeding chakra's |
| Hart chakra 🟢 ▶️Homocysteïne | ▶️Histamine-intolerantie | ▶️Slijmvlies longen | ▶️Voeding chakra's |
| Keel chakra 🟦 ▶️Gewicht en energie | ▶️Vechten en vluchten | ▶️Schildklier | ▶️Voeding chakra's |
| Voorhoofd chakra 🟣 | ▶️Neurotransmitters | ▶️Angst | ▶️Voeding chakra's |
| Kruin chakra ⚪ ▶️Beweging | ▶️Buitenlucht | ▶️Geestelijke kracht | ▶️Voeding chakra's |