Histamine intolerantie en auto-immuunziekten

Histamine heeft naast zijn centrale rol bij allergieën, ook een aansturende functie van de weefselhormonen. Deze individuele cellen en liggen verspreid door heel het lichaam. Deze monocyten spelen een rol in het RAAS, erytropoëtine “vaak afgekort tot EPO“. Deze stofwisseling bevorderende kernen worden vooral gevormd in de reinigende organen als de nieren en de lever. Bij een beschadiging van een lichaamscel, kan het bloed ophopen, de bloedvaten verwijden om cellen te beschermen. Als het endocriene systeem verstoord raakt, kunnen gedachten en de zin in suiker en koolhydraten toenemen.

Histamine intolerantie, auto-immuunziekten, pro-cytokinen, diabetes, pre-diabetes, hooikoorts, gluten-allergie, lactose-intolerantie, obstipatie, insectenbeet, tekenbeet, schildklierziekte, Mastocytose

Histamine is een neurotransmitter, die zenuwcellen gebruiken om te communiceren met elkaar

Histamine werkt samen met dopamine en noradrenaline en houden ons wakker. Het cytokinenetwerk bestaat uit boodschapperstoffen, die ontsteking bevorderen, zoals bij pre-diabetes en artritis, en anti-inflammatoire cytokinen, die weefselbeschadiging remmen. Tijdens bacteriële infecties zijn de koeriers van de cellen verhoogd, dit proces mag niet te lang aanhouden. Het risico bestaat dan, dat de ontspanningsfactor DHEA uitgeschakeld wordt, omdat we niet kunnen rennen en rusten tegelijk. Het eerste wat opvalt is, dat we niet meer goed kunnen slapen of ontspannen

De bestrijding van ziektes en de rol van pro-cytokinen die ontstekingsbevorderend werken

Cytokinen zijn  boodschappers en zetten cellen aan tot kopiëren, ontwikkeling en de bestrijding van ziekten. Beschadiging door een cytokinestorm, wordt in verband gebracht met de ontwikkeling van auto-immuunziekten en werken ontstekingsbevorderend. Deze ziekteverwekkers, kunnen aandoeningen veroorzaken als reuma, artritis, diabetes, verlaagde bloeddruk, fibromyalgie en tandvleesaandoeningen

Stress in de hersenen door ontstekingen in en rondom de mastcell

De CRF zet de hypofyse aan om het ACTH af te geven en stimuleert Cortisol de afscheiding. In tegenstelling tot aldosteronafscheiding door dezona glomerulosa (speelt een belangrijke rol bij het onderhoud van kalium en vochtbalans in het lichaam). Mastcellen worden gevonden in de ➂perivasculaire ruimten is (➂een met vloeistof gevulde ruimte rond bepaalde bloedvaten in verschillende organen). 

Zwelling en roodheid zoals bij een insectenbeet of teek zouden we kunnen beschermen met een pleister

Sommige van deze stoffen zullen na prikkeling zwelling of roodheid geven. Bij een insectensteek of teek kunnen mestcellen in de huid ervoor zorgen dat het gif zich niet te ver in het lichaam kan verspreiden door plaatselijke zwelling en roodheid op de plek van de steek, we kunnen er desnoods een pleister op doen met jodium, om te voorkomen dat er vuil in de wond komt. De zwelling van de neus bij hooikoorts is een ander voorbeeld van de werking van mestcellen die in het neusslijmvlies zitten. 



Als ons beschermde epitheel in ons slijmvlies stuk gaat en afvalstoffen ons ziek kunnen maken

We kunnen in tegenstelling van de huid, geen uitwendig heelmiddel in ons interne slijmvlies plakken, daar is ons lichaam afhankelijk van witte bloedcellen en jodiuminname uit voedsel. Een jodiumtekort kan leiden tot een verhoogde oestrogeenproductie en een verlaagde cortisol productie. Het lijf kan op dit moment op sommige delen niet beschermt zijn, waardoor chronische ziekte kan ontstaan.

Dagprogramma, breng cortisol en DHEA in balans

Introductie van programma, het is bedoeld om het reptielenbrein te resetten en zelf de leiding over het lichaam terug te nemen. Het voedingsprogramma biedt ondersteuning bij een onbalans van hormonen, schildklier problemen, pre-diabetes, het voorkomen van hypoglykemie en een verbeterde functie van de lever, nieren en bijnieren. Het spreekt voor zich dat er een arts bezocht wordt en dat er niet onverstandig omgesprongen gaat worden met aanpassing van voeding, voedingssupplementen en medicijnen. Net zo goed als het balancerend kan werken, kan het bij onjuist gebruik ook het lichaam en het hormonale stelsel tegenwerken, houd contact met de arts. Dit voedingsadvies is zonder onderzoek en begeleiding. Het tabel geeft weer, hoe het programma opgebouwd is en wat er verwacht kan worden.
Belangrijke tijden en infoHulpmiddelenBenodigdheden
OpstaanMoodboardOverzicht van doelen

Voorbeeld van een moodboard
OntbijtEen doel maken
LunchDagboek, voeding, tijd en beweging

Een dagboek maken
AvondetenTimemanagement

Krijg inzicht in de dag, wanneer is verandering, wanneer gaat het juist niet goed
PauzesWat vermeden wordt
Slapen gaanVerwijzingen naar verschillende online voedingsadviezen
Onderzoek, advies en begeleiding• Anamnese en analyse;

• Indicatietesten
• Bloedonderzoek - rapportages bij huisarts opvragen;

• Persoonlijke ervaringen
Algemene voorwaardenLees hier de algemene voorwaarden
Meer informatie over het DHEA en cortisol in balans dagprogramma
Pas op met zware metalen en parfumParfumvrije deo

Tandpasta zonder fluoride
Informatie over gezond tand en lage bloeddruk

AITD Auto- immuun schildklierziekte

De schildklierziekte kan in ernstiger vorm voorkomen bij coeliakie. Het structuur van het eiwitgedeelte van gluten, lijkt sterk op dat van de schildklier. Wanneer de graanlijmachtige stof de beschermende barrière van de darmen doorbreekt en de bloedbaan binnengaat Beschouwd het immuunsysteem dit als een soort van vernietiging, deze antilichamen tegen plantachtige lijm veroorzaken dat de afweer, het schildklierweefsel aanvalt. Dit betekent als er AITD is ontstaan en voedsel met de kleefstof wordt gegeten, dat het afweersysteem de keelklier kan aanvallen. 

Afbraak van de keelklier kan alleen voorkomen worden door 100 % glutenvrij te eten

Als er een gluten-intolerant is, moet er 100% glutenvrij gegeten worden om immuun afbraak van de endocriene klier te voorkomen. Een van de theorieën over het ontstaan van deze allergieën is dat onze darmwand korte tijd poreuzer kan zijn door bijvoorbeeld stress, zodat restanten van ons eten als gluten in het darmweefsel en bloed terechtkomen. 

Uitleg T1, T2, T3, T4 en hypothyreoïdie en de functies van de schildklierhormonen

In de schildklier worden, onder invloed van het hormoon TSH, de schildklierhormonen T1, T2, T3, en T4 samen gesteld., in dit tabel worden de functies van de schildklierhormonen weergegeven
Functie schildklier hormonenVoelbaarBloedonderzoekRecepten en weetjes
In de bloedbaan is +/- 80% T4, 16% T3 en 4% T1 en T2Schildklier ( TSH, Vrij T4 en FT3Bloedonderzoek) Paranoten
T3 heeft een aanwezigheid van +/- 1,3 dagenTekort T3 betekent energieverlies. T3 heeft een aanwezigheid van +/- 1,3 dagenReverse T3 (rT3) https://www.bloedwaardentest.nl/reverse-t3-rt3.html/?ref=aliedollerVenkel
T4 is ongeveer 6 dagen aanwezig in het bloedT3 kan T4 in het niet functionele rT3 omzettenCourgette
Het enzym 5-deïodinase, dat T4 in T3 omzet, is selenium afhankelijk en doet zijn werk vooral in lever en nierenRode bieten
rT3 stijgt bij stress en ondervoedingMilt, burn-out, stress, depressie en PTSS
Meer informatie
Pas op met koffie
Als Thyroxine bindend globuline (TBG) uit balans is, kan het zijn dat testosteron en oestrogeen uit balans zijn. Oestrogeendominantie, verminderde progesteron

Informatie oestrogeendominantie
Voetverzorging
Oestrogeen dominantie


Blaas en prostaat, informatie voor mannen

a. Testosteron kan de hoeveelheid TGB verlagen;

b. Oestrogeen kan het TGB verhogen;

c. Beide kunnen leiden tot symptomen van een traag werkende schildklier
Testosteron uit het bloed meten
Informatie bloedonderzoek
Gewicht en energie
Pas op met Gluten bij schildklier problemenGlutenvrij dieet
Het Gluten eiwit lijkt op heel veel op het schildklier weefsel en kan zorgen voor een overactieve immuunsysteem
Voor glutenallergie worden 2 testen gedaan in het bloedonderzoek

Informatie bloedonderzoek
Recept wortel 🥕 wraps zonder gluten
Glutenallergie en schildklierverbinding
Meer informatie
Een ‘lekkende darm syndroom is de aandoening van de darmen waarbij de opname en het transport van voeding en voedingsstoffen verstoord is.
Indicatietest lekkende darm slijmvlies

Glutenvrij brood 🍞 bakken

Omdat mastocytose een zeldzame aandoening is, worden klachten pas laat ontdekt. De huidaandoening is de naam voor een ziekte waarbij er een toename is van abnormale mestcellen. Weefselcellen komen normaal in het lichaam voor en spelen een rol bij de afweer, ze zijn na een speciale kleuring goed herkenbaar in het beenmerg als diep paarse cellen die vol korrels zitten. In deze korrels zitten allerlei factoren, zoals histamine of heparine. 

Als de mestcel spontaan stoffen uit gaat scheiden of gaat vermenigvuldigen

Een mestcel voert zijn functie uit en gaat groeien als hij daartoe geprikkeld wordt via bepaalde signalen, zoals bij exorfinerijke voeding. Op de buitenkant van het type witte bloedcel zit een receptor met de naam KIT (een soort ontvanger eiwit). Na het contact met een mestcelgroeifactor, worden er signalen doorgegeven aan de binnenkant van de cel. Deze communicatievormen zorgen ervoor dat de mastocyt stoffen gaat uitscheiden en gaat groeien. Bij mastocytose is er een fout opgetreden in de mestcellen. 

Hormoon verstorende stoffen kunnen voor een hormonaal disbalans zorgen

Op één plaats in de KIT-receptor is een stukje veranderd, waardoor deze receptor per vergissing onjuiste signalen doorgeeft zonder dat er contact met mestcelgroeifactoren is opgetreden. De oorzaken zijn vaak heel divers en onderzoek is nodig om een indicatie te stellen. Uit analyse kwamen het vaakst hormonale verstoringen voor, zoals met hormoon-stimulerende stoffen rondom de zwangerschap.

Als de mestcel een ongeleid projectiel wordt

De mestcel scheidt dan spontaan stoffen uit of gaat zich vermenigvuldigen, zonder dat er controle kan optreden. Mestcellen zijn onder andere aanwezig in de huid, slijmvliezen en longen. Allergische klachten zoals astma, braken, obstipatie of diarree, kan leiden tot een bloeddrukdaling. De reactie ontstaat na blootststelling aan een geneesmiddel, een voedingsmiddel, of een insectensteek.

Bloeddruk indicatietabel

Bloeddruk is de kracht waarmee het hart het bloed de vaten inpompt, of kracht verliest om de rode vloeistof door het lichaam heen te pompen. Dit tabel kan inzicht geven of de bloeddrukwaarden normaal, te laag of te hoog zijn, welke voeding zou gegeten kunnen worden en of welk bloedonderzoek zou inzicht kunnen geven. Het tabel geeft een indicerend inzicht, voor gezondheidsklachten is het raadzaam een juiste diagnose bij een specialist te laten stellen, om erger te voorkomen
Bloeddruk, benamingen en oorzaken getallen Bloedonderzoek, bloeddrukmeter en indicatietestOverige informatie en voeding, mogelijke kenmerkenMogelijk passende voeding en beweging
Hoge bloeddruk, primaire en secundaire hypertensieAldosteron uit serum, bloedonderzoek Cortisol en DHEA in balans
Verlaagde bloeddruk - onderdruk, hypotensie IJzertekort bloedonderzoekBloedarmoedeCortisol en DHEA in balans
Prehypertensie toegenomen vaatstijfheidHomocysteïne bloedonderzoek 💉

Pre-diabetes indicatietest
Cortisol en cholesterolWortels
Hypertensie fase 1 Waar komt de hoge bloeddruk vandaan Onderzoek, begeleiding, analyse en advies
Aldosteron uit serum, bloedonderzoek
Rode bieten zouden goed zijn, voor alles wat met het bloed te maken heeft.
Hypertensie fase 2 160/100 mmHgAldosteron uit serum, bloedonderzoek
Hypertensieve crisis, meet nog eens in rust de bloeddrukThuis testenBel een arts als in rust de bloeddruk te hoog blijft Rust nemen
Langzaam werkende schildklierOedeem
NierfalenBloedonderzoek
Verhoogde onderdrukMedicijnen: anticonceptiva, Corticosteroïden of niet-steroïdale, Ibuprofen anti-inflammatoireSlaperig overdag, slaapapneu
Verlaagde onderdruk, hypotensieVaak te zien bij bijnieruitputtingBij warmte, waardoor het lichaam meer moeite moet doen om het bloed te laten circulerenCortisol en DHEA in balans
Zoek onmiddellijk medische hulp bij pijn op de borst, kortademigheid of duizeligheid, verandering in spraak of bewustzijn

Tryptase mastocytose, (alleen van de huid), er wordt aangenomen dat de niveaus van tryptase overeenkomen met de hoeveelheid mestcellen bij mensen met een huidaandoening. Bij mensen met de ontstekingsbevorderende mestcellen hebben vaak hun hele leven lang een verhoogde tryptase waarde. Het frappante is dat de hoogte daarvan geen enkel verband heeft met het klachten die op dat moment spelen. De stof die de mestcel uitscheid kan een hoge waarde hebben en bijna geen klachten ervaren. Bij een waarde van bijvoorbeeld 15, kan al een heel spectrum van klachten aanwezig zijn.

Systemische mastocytose, (van de organen)

Bij systemische mastocytose kan er sprake zijn van een stapeling van mestcellen in één of meerdere organen. Een ophoping van weefselcellen wordt vooral gezien in het beenmerg maar ook in andere delen van het lichaam, zoals het maagdarmkanaal, de lever, milt en lymfeklieren kunnen mastocyten zich opstapelen. Systemische mastocytose kan een rol spelen bij het ontstaan van pijn in de botten zoals bij osteoporose. 

Cytokinen in balans met voeding

Een gezonde balans van cytokinen doormiddel van ons voedingspatroon aan te passen, kan voordelen opleveren. Mensen met een glutenvrij dieet kunnen daarbij vooral van een betere balans benutten. Bestanddelen van voedsel zoals glucose, zetmeel, verzadigde vetzuren en de bereidingswijze aan voedsel werken allen ontstekingsbevorderend, terwijl vette vis en plantenvezels juist de ontsteking remmen. Het immuunsysteem kan heftig reageren op voeding, zoals bij pre-diabetes ook regelmatig terug is te zien.

In deze korrels zitten allerlei factoren, zoals histamine of heparine

Sommige van deze stoffen zullen na prikkeling zwelling of roodheid geven. Bij een insectensteek bijvoorbeeld zullen mestcellen in de huid ervoor zorgen dat het gif zich niet te ver in het lichaam kan verspreiden door plaatselijke zwelling en roodheid op de plek van de steek. De zwelling van de neus bij hooikoorts is een ander voorbeeld van de werking van mestcellen die in het neusslijmvlies zitten. 

Een studie in de Journal of Investigative Dermatology, gefinancierd door een onderzoek beurs van de National Rosacea Society, onthulde dat de aantallen mestcellen hoger zijn in de huid van rosacea-patiënten. De studie wees uit dat de proteasen van mestcellen andere immuun cellen rekruteren, waardoor de ontstekingsreactie wordt versterkt met een histamine achtige reactie. Rosacea is een verandering en vergroting van de huidvaten en slijmvliescellen en het daaruit voortvloeiend, een chronisch rood verkleurd gezicht, met vorming van knobbeltjes. 

De verandering van de huid ontstaat meestal op seborroische basis (voornamelijk op hoofd voorkomend) en gaat gepaard met hyperemie (overmatig bloedgehalte op deze plaatsen), wat ook op andere plaatsen voor kan komen. Met het gevoel van warmte voorkomend op neus, wangen en voorhoofd. Als de cellen groter worden moet gewaakt worden voor bloedarmoede, wat uiteindelijk kan leiden tot een vitamine B12 tekort.

Een balans van methylatie en histamine, en waarom we een cel in tact moeten houden

Als de histamine heel hoog is, zou de methylatie ook verhoogd moeten worden om alle bloed verwijdende stoffen weer op normaal niveau te krijgen. Hiervoor hebben we hulptroepen nodig die de enzymroute versterken, zodat voedingstoffen uit voeding kan worden gehaald. Bij mensen met histamine-intolerantie is er vaak een tekort aan deze hulptroepen, de methyldonoren. De methylering is een proces dat triljoenen keren gebeurt in elke cel, elke minuut, waarbij de cel wel intact moet blijven. 

De cel is een soort fabriekje met draaiende delen die steeds gesmeerd en gereinigd moet zijn

Het is één van de meest belangrijke metabole functies van het lichaam en is afhankelijk van vele genen die de enzymen en allerlei vitaminen, mineralen, eiwitten, en vele voedingstoffen verwerken tot energie en betrokken zijn in vorming en afbraak van allerlei stoffen die belangrijk zijn voor het lichaam. Het belang is om stoffen als vitamine B12 tekort of zenuwpijn te voorkomen.

Chakra is vertaald ‘wiel’, die volgens de traditionele Indiase cultuur de wielen zijn in het lichaam, die de energie via banen binnen halen en weer doorgeven via ons lymfesysteem. De energie in het lichaam moet stromen en als dat om wat voor reden dan ook (deels) blokkeert dan kan er een onbalans ontstaan en kan vervolgens weer leiden tot allerlei klachten. Het is belangrijk dat de chakra’s hun werk kunnen blijven doen om het werk van het lymfestelsel te blijven doen als een soort rioolsysteem. 

Lichaamsvreemde stoffen verhogen cortisol, met risico op een bijnieruitputting

Te veel koffie, te weinig vocht, teveel medicijnen, onbalans in voedingsstoffen, te weinig beweging, teveel voedingssupplementen, elektromagnetische vervuiling, bewerkte etenswaren, teveel bewerkte koolhydraten en suikers, toxines in voedsel, lucht en vervuild water. Al deze stoffen verhogen cortisol en kunnen de rust uitschakelen

De aura straalt vanuit het lichaam als spaken vanuit een fietswiel, geeft energie, levenskracht, zuurstof en prana bij beweging in buitenlucht. Om in leven te blijven, hebben we frisse lucht en prana nodig. De lucht die we dagelijks inademen en door onze bloedsomloop heen loopt. Het is verantwoordelijk voor onze hartslag, ademhaling, spijsvertering en uitscheiding van afvalstoffen. 

Dankzij pranische energie produceren we maagsappen, gal, darmsappen, speeksel en zorgt het voor een juiste spijsvertering. Als we te weinig verteerbare voeding eten, wordt de werking minder en kan er teveel maagzuur ontstaan en als we dan bang worden en minder gaan eten, ziet de maag het nut niet meer om een dik beschermend slijmvlies te maken.

Signaaloverdracht en neurotransmissie

Heeft een constante stroom van bloed (zuurstof) naar de hersenen. Zonder voldoende zuurstof kunnen de hersencellen niet voldoende ATP (Energie) produceren om optimaal te werken. Onder een bepaald ATP niveau kunnen hersencellen af sterven. Volwaardige vetten genereren ‘goede’ eicosanoïden, die bacteriën, virus of vuil opruimen en een goede bloeddoorstroming stimuleren. Bij dit proces, hebben we o.a. zuurstof, IJzer, vitamine C en foliumzuur
NodigVoedingMogelijke aandoeningenBloedonderzoek en benodigdheden
O2 ZuurstofBuitenlucht, IJzer, Vitamine C en FoliumzuurCOPDBloeddruk meter 📊
FE=mineraal – IJzerAppelstroop, gekookt eitje, Roggebrood, rode bietenBloedarmoedeHemoglobine, Sikkelcelziekte
Vitamine CLimoen / Citroen
Citruspers
Auto-immuunziektenVitamine C tekort opsporen
FoliumzuurBoerenkool, Orgaanvlees, Broccoli,basilicum, Broccoli kiemen🥦 cadeauset 🎁Foliumzuur en vitamine B12 te kortFoliumzuur, vitamine B11
AminozurenVis, noten, bonen, zoete aardappel, olijven en pinda'sInformatie over eiwittenNeurotransmitters urine onderzoek

Indicatietest neurotransmitters
VoedingsvettenVoorkom LDL cholesterol met wortelsPre-diabetesVitamine onderzoek met foliumzuur
Indicatietest Pre-diabetes

Energie en slapen, de pijnappelklier, voeding en licht

Melatonine wordt met name geproduceerd in de pijnappelklier, ogen en het maag-darmkanaal om goed te kunnen slapen is licht en voeding nodig. Ouder worden, licht, overgewicht en roken kunnen de aanmaak van melatonine tegengaan. IJzer is zeer belangrijk voor de aanmaak van neurotransmitters zoals dopamine en serotonine. Serotonine is voor meer dan 90 % actief in het maag-darmkanaal en terug te zien bij PDS en fibromyalgie, waarbij met regelmaat een tekort aan serotonine aangetoond wordt, doormiddel van bloedonderzoek

Milt, burn-out, stress, depressie en PTSS

In perioden van lichamelijke en/of geestelijke spanning en stress vervult de milt een belangrijke rol. Zodra de hersenen een groot probleem als tijdsdruk of irritatie signaleren, willen ze dit probleem oplossen en daar hebben ze energie voor nodig. En deze energie lenen de hersenen vooral van de darm. De darm krijgt via zenuwvezels door dat er sprake is van een noodtoestand en dat hij deze keer wel moet luisteren, met als gevolg dat hij tijdens de vertering energie bespaart, minder slijmstoffen produceert en zijn eigen doorbloeding vermindert. 

Het darmslijmvlies mag niet dunner worden

Een verminderde doorbloeding en een dunnere slijmlaag verzwakken de darmwanden en zo ontstaat de kans op een lekkende darmwand. De huid en de slijmvliezen in onze darm, maag en mond, vormen een belangrijke eerste bescherming. Het vlies wat slijm afscheid, voorkomt dat lichaamsvreemde stoffen binnendringen via de bloedvaten naar onze organen

MS - Multiple sclerose en histamine intolerantie

Italiaans onderzoek toont aan dat histamine een belangrijke rol speelt bij het doen ontstaan van ontstekingen in de hersenen. Een strategie waarbij je deze functie van biogeen amine  tegenwerkt, zou kunnen leiden naar nieuwe inzichten van auto-immuunziektes, zoals MS. De  bloedvat verwijdende stof heeft naast zijn centrale rol bij allergieën, wellicht een rol, bij het ontstaan Multiple sclerose al vanaf de geboorte. Ondanks er geen enkele bevinding of test is die de ernstige aandoening definitief kan vertellen, gebruiken artsen een combinatie van tests en symptomen om de ziekte te diagnosticeren. 

Onderzoek door visuele beelden en cerebrospinale vloeistof

Er kunnen visuele (beelden), auditieve (geluiden) of gevoelsmatige prikkels toegediend worden om te kijken hoe lang de toegediende gevoeligheid erover doet om de hersenen te bereiken. Een spinale vloeistof analyse, deze bestudering bestaat uit verschillende laboratoriumtesten die worden gebruikt door medische professionals voor diagnostische doeleinden. Cerebrospinale nat is een heldere vorm die het ruggenmerg en de hersenen omringt, geeft hen voeding en beschermt tegen verwondingen. 

Uitgebreid medische onderzoek en diagnoses uitsluiten

Zij zullen ook een uitgebreid medisch geschiedenisrapport samenstellen. Deze tests en rapporten kunnen helpen om bewijs van schade te vinden in ten minste twee verschillende gebieden van het centrale zenuwstelsel op verschillende punten om andere diagnoses uit te sluiten. Bron MS vereniging Nederland, diabetes-ms. Met deze aandoening is het mogelijk om een volwaardig leven te leiden en we zien dat niet aan de buitenkant.

Ontstekingen door hoge glucosewaarden in het bloed

De zoete smaakmaker, hoe lekker ook, verzwakt ons lichaam! Suiker kan pre-diabetes en diabetes 2 veroorzaken en het zorgt voor pieken in de bloedsuikerspiegel. Wanneer onze bloedglucosewaarde te hoog stijgt, zorgt de alvleesklier ervoor dat insuline geproduceerd wordt. De glucose moet dan worden omgezet in glycogeen, waardoor we energie krijgen. De pancreas kan hierdoor uitgeput raken en zal minder van het stofje tegen suikerziekte produceren. Het risico ontstaat dat de glucose niet verbrand wordt en in onze bloedbaan blijft circuleren en zo ontstekingen kan veroorzaken.

Plaques op Schwanncellen verharden de cel

Door de verharding kunnen  signalen niet goed door de zenuwvezels lopen, zo kunnen de verhardingen littekens zijn. Veroorzaakt door ontstekingen in de slijmvliezen of is ook bij bloedarmoede te zien is, zoals bij endometriose. De zenuwen zijn door een beschermende laag bindweefsel omsloten. Deze isolerende laag wordt de myelineschede genoemd en bestaat uit Schwanncellen. Wanneer het immuunsysteem deze gliacellen aanvalt, ontstaat er plaques op deze kernen en verharden deze cellen en kunnen minder goed functioneren. 

Signalen via zenuwvezels en onderbrekingen

Schwanncellen zijn belangrijk voor het voortbrengen van het signaal wat over de zenuwvezels loopt. Wanneer deze cellen van Schwann minder goed functioneren, functioneert de zenuwvezel minder goed. Deze verhardingen kunnen op meerdere zenuwvezels in het zenuwstelsel voor komen. Daar komt ook de naam Multipele Sclerose vandaan. Multipele betekent meerdere en Sclerose betekent verharding. 

Als er plaque ontstaat, dan kan dit ontstekingen geven

Er bestaat het gevaar dat er scheurtjes in de plaque ontstaan. Dan is de voedselresten instabiel. Wanneer zo’n instabiele poreuze plek openscheurt, komt de inhoud van de schadelijke aanslag in contact met het bloed. Het bloed stolt en er ontstaat een bloedstolsel, zoals bij tromboze. Dit kunnen we vergelijken met een wondje op de huid waarbij er een korstje wordt gevormd. Geneest dit wondje dan kan er littekenweefsel ontstaan. Plaques zijn de patches van demyelinisatie,  die optreden bij multiple sclerose, vooral die waar de myeline wordt vervangen door littekenweefsel. 




LDL cholesterol en homocysteïne beide schadelijk voor de bloedvaten

Plaques worden vaak laesies genoemd, vasculaire verkalking is een belangrijk kenmerk van atherosclerose. Aderverkalking is de neerslag van kalk en vetachtige stoffen), zoals LDL cholesterol, in de wand van een slagader, waardoor bloedvatvernauwing optreedt en is geassocieerd met grote bijwerkingen van cardiovasculaire risicofactoren, zoals hoge bloeddruk.

Bloeddruk indicatietabel

Bloeddruk is de kracht waarmee het hart het bloed de vaten inpompt, of kracht verliest om de rode vloeistof door het lichaam heen te pompen. Dit tabel kan inzicht geven of de bloeddrukwaarden normaal, te laag of te hoog zijn, welke voeding zou gegeten kunnen worden en of welk bloedonderzoek zou inzicht kunnen geven. Het tabel geeft een indicerend inzicht, voor gezondheidsklachten is het raadzaam een juiste diagnose bij een specialist te laten stellen, om erger te voorkomen
Bloeddruk, benamingen en oorzaken getallen Bloedonderzoek, bloeddrukmeter en indicatietestOverige informatie en voeding, mogelijke kenmerkenMogelijk passende voeding en beweging
Hoge bloeddruk, primaire en secundaire hypertensieAldosteron uit serum, bloedonderzoek Cortisol en DHEA in balans
Verlaagde bloeddruk - onderdruk, hypotensie IJzertekort bloedonderzoekBloedarmoedeCortisol en DHEA in balans
Prehypertensie toegenomen vaatstijfheidHomocysteïne bloedonderzoek 💉

Pre-diabetes indicatietest
Cortisol en cholesterolWortels
Hypertensie fase 1 Waar komt de hoge bloeddruk vandaan Onderzoek, begeleiding, analyse en advies
Aldosteron uit serum, bloedonderzoek
Rode bieten zouden goed zijn, voor alles wat met het bloed te maken heeft.
Hypertensie fase 2 160/100 mmHgAldosteron uit serum, bloedonderzoek
Hypertensieve crisis, meet nog eens in rust de bloeddrukThuis testenBel een arts als in rust de bloeddruk te hoog blijft Rust nemen
Langzaam werkende schildklierOedeem
NierfalenBloedonderzoek
Verhoogde onderdrukMedicijnen: anticonceptiva, Corticosteroïden of niet-steroïdale, Ibuprofen anti-inflammatoireSlaperig overdag, slaapapneu
Verlaagde onderdruk, hypotensieVaak te zien bij bijnieruitputtingBij warmte, waardoor het lichaam meer moeite moet doen om het bloed te laten circulerenCortisol en DHEA in balans
Zoek onmiddellijk medische hulp bij pijn op de borst, kortademigheid of duizeligheid, verandering in spraak of bewustzijn

De bloedsomloop is een deel van het hart, waar duizenden liters bloed met zuurstof doorheen gaat

Beschadiging van de cellen en het maagslijmvlies kan ook zorgen voor bloedvat problemen, doordat bijvoorbeeld homocysteïne niet goed wordt opgeruimd. De grote bloedsomloop is een deel van het hart en vaatstelsel en pompt per dag duizenden liters bloed met zuurstof en voedingsstoffen in het lichaam rond en heeft een nauwe samenwerking met het lymfesysteem

We hebben voor ons hoofd zuurstof nodig met neurotransmitters om goed te kunnen denken

Onze ademhaling wordt opgewekt door een krachtige spier het diafragma genoemd. De scheiding tussen onze borst van de buik “het middenrif” is verbonden met peesweefsel, buikwand, wervels, onderste ribben, borstbeen en het hartzakje. Het tussenschot tussen borst- en buikholte een belangrijke pompfunctie in ons lymfesysteem en heeft een belangrijke rol bij ons immuunsysteem. Als ons hoofd alarm slaat en om zuurstof met neurotransmitters vraagt kan er migraine ontstaan, wat vaak voorkomt bij een serotonine tekort.

Weeën opwekkende synthetische oxytocine, heeft mogelijk een verband met verandering gedachten

Wanneer een bevalling niet vlot op gang komt, wordt er vaak synthetische oxytocine toegediend om de weeën op te wekken. De meningen zijn hier over verdeeld, sommigen vinden het onzin, weer anderen geloven er niet zo in. De vrouw met klachten twijfelt daar toch echt aan en als ik als voedingsdeskundige verder kijk, is er meer informatie te vinden in een Amerikaans artikel. De vrouwen die voor een baring een voorgeschiedenis hadden met een burn-out of angststoornis, verhoogde blootstelling aan peripartum oxytocine het risico op postnatale depressieve of paniekstoornis met 36%.

Verhoging op postnatale depressie door weeënremmers?

Bij baringen zonder voorgeschiedenis van stemmingswisselingen of posttraumatische stressstoornissen voorafgaand aan de zwangerschap, verhoogde blootstelling aan peripartum oxytocine het risico op de postnatale depressie of psychische aandoening met 32%, volgens origineel artikel. Een verklaring zou kunnen zijn, dat histamine bij actie toeneemt en rust gedeeltelijk uitvalt.

Als lichaam eigen oxytocine verdrongen wordt of onderdrukt

Endorfine is een natuurlijke lichaamseigen rust en pijnstiller. Om die reden zorgt ons lichaam voor een perfecte balancerende wisselwerking tussen deze twee. Ook blijkt dat tijdens een bevalling de natuurlijke aanmaak van lichaamseigen oxytocine verdrongen of onderdrukt wordt door de synthetische oxytocine met alle gevolgen van dien. Op nieuwe tijds kindercoach staat het volledige artikel. Als de belangrijke stressremmer geremd wordt, kan het de cortisol verhogen, wat zowel voor kind en moeder langere tijd hormonale schommelingen kan geven. 

Endorfine heeft belangrijke functies

  • Activeert neurotransmitters;
  • Vermindert pijn;
  • Remt allergische aandoeningen zoals astma, hooikoorts en voedingsallergieën;
  • Reguleert de insulinegevoeligheid en de afgifte van insuline;
  • Vermindert de effecten van spanning en pijn in de spieren na een inspanning;
  • Herstelt en stimuleert de aanmaak van hersencellen;
  • Stimuleert de vrijgave van BDNF, een stofje dat onze natuurlijke weerstand tegen depressie reguleert;
  • Verhoogt de vruchtbaarheid, de eierstokken maken endorfine aan;
  • Remt maagzuur
    Reguleert de rijping van witte bloedcellen;
  • Activeert zintuiglijke ervaringen zoals smaak en geurgevoeligheid