Sport, gewicht, levensstijl en voeding
Sportactief bewegen, vochtinname en sportvoeding zijn met elkaar verbonden, wanneer het auralichaam arbeid moet verrichten, is er energie nodig. Als we veel sporten en presteren, dan hebben we ook voldoende bouw- en brandstoffen nodig voor spierherstel en spiergebruik. Bij krachttraining zijn er meer eiwitten nodig voor spierweefselherstel, zonder eiwitrijke maaltijden kan er spieruitval ontstaan door te weinig bloedsuiker. Alle organen hebben natuurlijke onbewerkte koolhydraatvoeding nodig.
Onbewerkte koolhydraatvoeding nodig voor spierweefselopbouw en een goed werkende lendenspier
Polypeptidenmoleculen vormen verbindingen door proteïnen aan elkaar te koppelen en te plakken en houd spierweefsel bij elkaar en voorkomt spierweefselverlies. Bij spierweefselovertraining en te weinig neurotransmitters, kan er een verstoring ontstaan in de Psoasspier, waardoor rennen of springen tot osteitis pubis kan leiden. De lendenspier, die bestaat uit spierweefselcellen en zorgt voor een stevige verbinding tussen heupen boven- en onderlichaam. De psoas reageert op stress.
Psoasspier-scheeftrekking kan bindweefselverlies veroorzaken, waardoor voetklachten kunnen ontstaan
De stresssituatie uit zich in heup-, rug- en buikklachten, het sacraal-chakraonbalans beïnvloedt het lymfatische systeem, waardoor bindweefselziekte kan ontstaan. Een Psoasspier-scheeftrekking door bindweefselverlies kan bekkenpijn, voetklachten, artrose en darmklachten veroorzaken. De stressactie kan overgaan in breinalarm door de hersen-darm-as verbinding.
Signaaloverdracht en neurotransmissie
Heeft een constante stroom van bloed (zuurstof) naar de hersenen. Zonder voldoende zuurstof kunnen de hersencellen niet voldoende ATP (Energie) produceren om optimaal te werken. Onder een bepaald ATP niveau kunnen hersencellen af sterven. Volwaardige vetten genereren ‘goede’ eicosanoïden, die bacteriën, virus of vuil opruimen en een goede bloeddoorstroming stimuleren. Bij dit proces, hebben we o.a. zuurstof, IJzer, vitamine C en foliumzuur| Nodig | Voeding | Mogelijke aandoeningen | Bloedonderzoek en benodigdheden |
|---|---|---|---|
| O2 Zuurstof | Buitenlucht, IJzer, Vitamine C en Foliumzuur | COPD | Bloeddruk meter 📊 |
| FE=mineraal – IJzer | Appelstroop, gekookt eitje, Roggebrood, rode bieten | Bloedarmoede | Hemoglobine, Sikkelcelziekte |
| Vitamine C | Limoen / Citroen Citruspers | Auto-immuunziekten | Vitamine C tekort opsporen |
| Foliumzuur | Boerenkool, Orgaanvlees, Broccoli,basilicum, Broccoli kiemen🥦 cadeauset 🎁 | Foliumzuur en vitamine B12 te kort | Foliumzuur, vitamine B11 |
| Aminozuren | Vis, noten, bonen, zoete aardappel, olijven en pinda's | Informatie over eiwitten | Neurotransmitters urine onderzoek Indicatietest neurotransmitters |
| Voedingsvetten | Voorkom LDL cholesterol met wortels | Pre-diabetes | Vitamine onderzoek met foliumzuur Indicatietest Pre-diabetes |
| ⌛️Neurotransmitter analyse | ✅ Over eiwitten | ✅ Darm hoofd connectie | 📞 Stel een vraag |
Snelle schildkliermetabolisme geeft meer energie, keelkliertraagheid juist energieverlies
De snellere schildkliermetabolisme en brandstofverbruik stijgen, de volgorde van vetopslag wordt bepaald door genetische informatie. Het erfelijke DNA dat in lichaamscellen is opgeslagen, zoals vetcellen kunnen bijvoorbeeld groter maar ook kleiner worden. De keelkliermetabolisme kan ook afnemen waardoor er minder sportactiviteit is door energieverlies.
Hypothyreoïdie, als de schildklier het schakelen van de hersen-darm-as trager maakt
De schildklier is een schakelcentrum tussen darmen en hoofd, het toestemmingsorgaan controleert op stress, overvolle glucosecellen, bacteriën en virussen, deze controlepost kijkt of er voldoende energie is om spijsverteringsprocessen volledig af te ronden. Bij energieverlies kunnen auraenergie-cellen snelheid verliezen, waardoor het lymfatisch en bloedcirculatiesysteem langzamer gaan functioneren| Functie schildklier hormonen | Voelbaar | Bloedonderzoek | Recepten en weetjes |
|---|---|---|---|
| In de bloedbaan is +/- 80% T4, 16% T3 en 4% T1 en T2 | Schildklier TSH, Vrij T4 en FT3 💉 Bloedonderzoek | Paranoten | |
| T3 heeft een aanwezigheid van +/- 1,3 dagen | Tekort T3 betekent energieverlies. T3 heeft een aanwezigheid van +/- 1,3 dagen | 💉 Bloedonderzoek schildklierfunctiese T3 (rT3) | Venkel |
| T4 is ongeveer 6 dagen aanwezig in het bloed | T3 kan T4 in het niet functionele rT3 omzetten | Courgette | |
| Het enzym 5-deïodinase, dat T4 in T3 omzet, is selenium afhankelijk en doet zijn werk vooral in lever en nieren | Rode bieten | ||
| rT3 stijgt bij stress en ondervoeding | Milt, burn-out, stress, depressie en PTSS Meer informatie | Pas op met koffie | |
| Als Thyroxine bindend globuline (TBG) uit balans is, kan het zijn dat testosteron en oestrogeen uit balans zijn. | Oestrogeendominantie, verminderde progesteron Informatie oestrogeendominantie | Voetverzorging | |
| Oestrogeen dominantie Blaas en prostaat, informatie voor mannen a. Testosteron kan de hoeveelheid TGB verlagen; b. Oestrogeen kan het TGB verhogen; c. Beide kunnen leiden tot symptomen van een traag werkende schildklier | Testosteron uit het bloed meten Informatie bloedonderzoek | Gewicht en energie | |
| Pas op met Gluten bij schildklier problemen | Glutenvrij dieet Het Gluten eiwit lijkt op heel veel op het schildklier weefsel en kan zorgen voor een overactieve immuunsysteem | Voor glutenallergie worden 2 testen gedaan in het bloedonderzoek Informatie bloedonderzoek | Recept wortel 🥕 wraps zonder gluten |
| Glutenallergie en schildklierverbinding Meer informatie | Een ‘lekkende darm syndroom is de aandoening van de darmen waarbij de opname en het transport van voeding en voedingsstoffen verstoord is. Indicatietest lekkende darm slijmvlies | Glutenvrij brood 🍞 bakken | |
| ⌛️Analyseonderzoek, met orthomoleculair indicatierapport 📈 | ✅ Keelchakra kleurenonderzoek 📊 | 📞 Stel een vraag | ✅ Indicatietesten en informatie anamnese |
Verteringsprocessen moeten volledig worden afgerond, een middenrifzwelling kan collageenafbraak geven
De middenriffunctie speelt een grote rol bij de enzymverwerking en de stofwisseling, de verteringsprocessen moeten volledig worden afgerond. Darmbuizenverstoringen als operatieve ingrepen, colitis ulcerosa en de ziekte van Crohn kunnen het eiwitopnameproces ook verstoren. Littekenweefsel wat is ontstaan door collageenafbraak kan leiden tot fibromyalgie, reuma, slokdarmontsteking, fistels en andere bindweefselaandoeningen. Bindweefselstoffen tekort kan allergieën veroorzaken.
Stress kan de lever behoorlijk tegenwerken, waardoor vetophoping tot leververvetting kan leiden
Vetophoping kan zorgen voor leververgroting, bekend als “leververvetting“, en dat kan de miltbuisjesdoorbloeding hinderen. De miltzwelling kan de bloedcirculatie hinderen, waardoor sneller ontstekingsprocessen kunnen ontstaan, wat een is aanslag op hart en de longen. De longfunctie kan minder zuurstof rondpompen en minder kooldioxide afstoten.
Als kooldioxide niet goed kan worden afgevoerd, ontstaat er zuur bloed
Als de bloedcirculatie zuurbloed bevat kunnen er ademhalingsstoornissen, hyperventilatie en paniek ontstaan, doordat er niet voldoende koolstofdioxide wordt uitgestoten. De gevolgen van de koolstofdioxidetoename zijn longaandoeningen, hypercapnie, bronchitis, luchtpijpvertakkingontsteking en spierzwakte, wat kan leiden tot het CVS-syndroom. De vermoeidheid zorgt ervoor dat er veel minder gedaan kan worden dan men gewend was. Het werk en sportactiviteiten leiden daaronder.
Verschillende stadia en symptomen bij longklachten
Zuurstof is van levensbelang voor elk levend wezen. Wanneer men zuurstofgebrek heeft, kunnen er tal van gezondheidsproblemen ontstaan en uw algehele welzijn in gevaar komen.*Betekenis FEV-1 Waarde is het volume dat in de eerste seconde kan worden uitgeademd tijdens een geforceerde uitademingsmanoeuvre, zoals bij sport en hoeveel lucht met kracht uitgeblazen kan worden.
| Ontwikkelingsstadiums - Allergieën | Symptomen & FEV-1 waarde | Analyse, indicatietesten en bloedonderzoek | Overige informatie |
|---|---|---|---|
| ❶ Milde COPD - longklachten | Hoesten, sputum productie FEV-1 Waarde >80% | Indicatietest Lekkend slijmvlies | Aangedaan mondslijmvlies |
| ❷ Matige COPD - longklachten | hoesten, sputum productie FEV-1 Waarde 50-80% | Lactose Intolerantie DNA onderzoek | kracht van de ademhaling |
| ❸ Ernstige COPD | Hoesten, sputum productie FEV-1 Waarde 30-50% | Onderzoek, begeleiding, analyse en advies | Zuurstofmeter vinger |
| ❹ Zeer ernstig COPD | Chronisch long falen FEV-1 Waarde <30% met chronisch ademhalingsfalen | Bloedarmoede (hemoglobine, Hb) | Endometriose en het HPV virus |
| Hooikoorts een aanval op ons immuunsysteem | Te weinig maagzuur, Als onvoldoende maagzuur aanwezig is, is dat ook geen prikkel voor het lichaam om een dikke, stevige, beschermende slijmvlieslaag rondom de darmwand en andere slijmvliezen aan te leggen om bescherming te moete bieden | uitgebreid bloedbeeld inclusief Leuco Diff | Verzwakte luchtwegen zijn een ideale plaats waar microben, zoals bacteriën, virussen en schimmels en zich daar graag in nestelen. Indicatie test Candida Albicans |
| Histamine intolerantie, als mestcellen ons niet meer beschermen | Vocht vasthouden; Hooikoorts; Netelroos en gordelroos; Dunne ontlasting/diarree of obstipatie Buikvet en overgewicht; Onrustig en opvliegerig, soms slecht tegen fel licht kunnen; | De Tryptase bepaling is een indicator voor vaststelling van Mastocytose. Onderzoeksmethode ELISA (EIA) uit serum. (bloedonderzoek) | Histamine intolerantie en auto-immuunziekten |
| Metingen van zuurstof | Armband zuurstofmeter | Zuurstofmeter met Inspectie Certificaat en Medische Kwalificatie | Zuurstof meten met deze ring |
| ✅ Over ademhaling | ✅Zuurstofmeter vinger | Kleurenonderzoek hartchakra 🟢 | 📞 Stel een vraag |
De Smart Band voorkomt sportovertraining en kan de slaap-waakritme verbeteren
In de Smart Band zijn sportprestaties terug te zien en kan de zuurstofsaturatie meten tijdens de sport-ademhalingscyclus en slaapademhaling. De sportprestatieband bewaakt het stressniveau en geeft suggesties voor het verlichten en herstellen van stressverhoging, om een cortisoldisbalans te voorkomen. Rust kan sportovertraining voorkomen.
Slapen en energie, de tijdstippen vertellen iets over onze gezondheid
Het tijdstip waar we wakker liggen of wanneer we overdag geen energie hebben, zou kunnen wijzen naar een orgaandisbalans, de tijdzones waar emoties zijn opgeslagen. In een timemanagement programma heel goed te gebruiken, wanneer er onderzoek of analyse gedaan moet worden, zo kunnen zelf de verbeteringen volgen of opsporen| Tijd wakker liggen | Onbalans orgaan | Spiritueel | Overige informatie |
|---|---|---|---|
| ⚠️ 1.00 ⏰ 3.00 | ✅ Lever | 📌 Projectie | 📌 Lever ontgiften + 1 consult € 91,66 ✅ Timemanagement als speurtocht |
| ⚠️ 3.00 ⏰ 5.00 | 👉 Longen | 📌 Rouwen om het verleden | 📌 Koolmonoxide-Hemoglobine bloedonderzoek ✅ Onderzoek, begeleiding, analyse en advies |
| ⚠️ 5.00 ⏰ 7.00 | ✅ Dikke darm | 📌 Schuldgevoel 📌 Lactose-intolerantie | 📌 Lactose Intolerantie DNA onderzoek |
| ⚠️ 7.00 ⏰ 9.00 | ✅ Maagproblemen | 📌 Maagzuur te weinig en stress | |
| ⚠️ 9.00 ⏰ 11.00 | ✅ Verteringsproblemen | 📌 Trauma en burn-out | 📌 Neurotransmitter Analyse |
| ⚠️11.00 ⏰ 13.00 | ✅ Hart | 📌 Cholesterol test | |
| ⚠️13.00 ⏰ 15.00 | ✅ Dunne darm | 📌 Slijmvliesanalyse | |
| ⚠️17.00 ⏰ 19.00 | ✅ Nieren | 📌 Bloed- en urineonderzoek nieren | |
| ⚠️19.00 ⏰ 21.00 | ✅ Bloedsomloop | 📌 Rode Chakra | |
| ⚠️15.00 ⏰ 17.00 | ✅ Blaas | ||
| ⌛️Analyseonderzoek, met orthomoleculair indicatierapport 📈 | ✅ Chakra en aura kleurenanalyse 📊 | ✅ Oosterse geneeskunde | 📞 Stel een vraag |
De cel-werking kent een soort herhinering-mechanisme
Bij vettoename lijkt het lijf niet verzadigt en men eet dan meer dan men aan energie nodig heeft, waardoor maagzuur kan volgen. Als de micro-organismen te groot worden, groeit het vetpercentage, als we afvallen zullen de cellen krimpen maar niet verdwijnen. De cel-werking kent een soort herinnering-mechanisme, de reden waarom het zo moeilijk is op gewicht te blijven.
Grote inspanning is de verhouding door de bemoeilijkte zuurstoftoevoer vrijwel tegenovergesteld, een niet al te intensieve conditietraining zou na ongeveer een half uur effectief vet verbranden. In werkelijkheid verandert de verhouding koolhydraten en vetten al vanaf het begin, de vetverbranding neemt bij gematigde belastingen voortdurend toe en na een half uur is er het meeste lipolyse. Een belangrijke factor bij een succesvolle gewichtsvermindering is het sportbeoefening en of wandelen.
Gymmen, beweging in de buitenlucht maakt elke spier krachtiger
Longweefselcellen en hartweefselcellen worden krachtiger en steviger door te gymmen in de buitenlucht, waardoor weefselcellen zonder problemen worden gecreëerd. Zuurstofrijk bloed ontstaat door diep adem te halen, het maakt het lijf warmer, geeft meer weerstand en zorgt voor een goede eiwitvertering en afvoer van afvalstoffen.
Signaaloverdracht en neurotransmissie
Heeft een constante stroom van bloed (zuurstof) naar de hersenen. Zonder voldoende zuurstof kunnen de hersencellen niet voldoende ATP (Energie) produceren om optimaal te werken. Onder een bepaald ATP niveau kunnen hersencellen af sterven. Volwaardige vetten genereren ‘goede’ eicosanoïden, die bacteriën, virus of vuil opruimen en een goede bloeddoorstroming stimuleren. Bij dit proces, hebben we o.a. zuurstof, IJzer, vitamine C en foliumzuur| Nodig | Voeding | Mogelijke aandoeningen | Bloedonderzoek en benodigdheden |
|---|---|---|---|
| O2 Zuurstof | Buitenlucht, IJzer, Vitamine C en Foliumzuur | COPD | Bloeddruk meter 📊 |
| FE=mineraal – IJzer | Appelstroop, gekookt eitje, Roggebrood, rode bieten | Bloedarmoede | Hemoglobine, Sikkelcelziekte |
| Vitamine C | Limoen / Citroen Citruspers | Auto-immuunziekten | Vitamine C tekort opsporen |
| Foliumzuur | Boerenkool, Orgaanvlees, Broccoli,basilicum, Broccoli kiemen🥦 cadeauset 🎁 | Foliumzuur en vitamine B12 te kort | Foliumzuur, vitamine B11 |
| Aminozuren | Vis, noten, bonen, zoete aardappel, olijven en pinda's | Informatie over eiwitten | Neurotransmitters urine onderzoek Indicatietest neurotransmitters |
| Voedingsvetten | Voorkom LDL cholesterol met wortels | Pre-diabetes | Vitamine onderzoek met foliumzuur Indicatietest Pre-diabetes |
| ⌛️Neurotransmitter analyse | ✅ Over eiwitten | ✅ Darm hoofd connectie | 📞 Stel een vraag |
Bloedonderzoek en begeleiding
- Spieropbouw; (DHEA-S, testosteron, insuline, prostaat klachten);
- Bodybuilding test;
- Vechtsport Totaal
- Informatie over een persoonlijke begeleiding tijdens het sporten
Dagprogramma, breng cortisol en DHEA in balans
Het dagprogramma is bedoeld om het reptielenbrein te resetten en zelf de leiding over het lichaam terug te nemen. Het voedingsprogramma biedt ondersteuning bij een onbalans van hormonen, zoals bij schildklier-falen, pre-diabetes, hypoglykemie en helpt bij lever, nieren en bijnier-falen. Maak de aanpassing bespreekbaar met behandelend arts, bij medicatiegebruik. Dit dagprogramma is los te koop en de eerste stap naar een bewuster welzijn.| Belangrijke tijden en info | Hulpmiddelen | Benodigdheden |
|---|---|---|
| ✔️ Opstaan | ➡️ Moodboard | 👉 Overzicht van doelenMaak gebruik van een moodboard 📰 |
| ✔️ Ontbijt, De eerste energie voor de dag | ➡️ Een doel maken | 👉 Het verleden |
| ✔️ Lunch | ➡️Een dagboek maken | |
| ✔️ Avondeten | ➡️ Timemanagement Krijg inzicht in de dag, wanneer is verandering, wanneer gaat het juist niet goed | |
| ✔️ Pauzes | ➡️ Wat vermeden wordt | |
| ✔️ Slapen gaan | ➡️ Verwijzingen naar verschillende online voedingsadviezen | |
| ✔️Onderzoek, advies en begeleiding | ➡️• Anamnese en analyse; • Indicatietesten | 👉 Bloedonderzoek - rapportages bij huisarts opvragen; 👉 Persoonlijke ervaringen |
| ✔️ Algemene voorwaarden | ➡️ Lees hier de algemene voorwaarden | |
| ✔️ Meer informatie over het DHEA en cortisol in balans dagprogramma | ||
| ✔️ Pas op met zware metalen en parfum | ➡️ Parfumvrije deo Tandpasta zonder fluoride | 👉 Informatie over gezond tand en lage bloeddruk |
| 📌 Koop het cortisolbalansdagprogramma | ✅ Ascendantenberekening voor toekomstmissie | 📞 Stel een vraag |
Het schaambeen, is één van de drie botten waaruit de heup bestaat, het gewricht waar de schaambeenderen samenkomen, wordt de symphysis pubica genoemd. De kraakbenige koppeling is gemaakt van kraakbeen. Wanneer het symphysis-schaambeen en de omliggende spieren ontstoken raken door belasting van het gewricht, is het resultaat osteitis-pubis. De diagnose wordt vastgesteld door een arts, de klachten zijn meestal herkenbaar als pijn in de lies en onderbuik.
De liespijn wordt meestal erger als er druk op wordt uitgeoefend en volgende klachten ontstaan
- Bekkenbodeminstabiliteit;
- Darmzwakheden, obstipatie door littekenweefsel, leverfalen en miltenergievermindering;
- Serotoninetekort door PDS;
- Voetstandproblemen
De ontlasting indicatie wijzer, hoe ziet onze ontlasting eruit
Er zijn veel mensen zijn die een ongezonde stoelgang hebben, denken dat er niets aan de hand is omdat ze niet iets anders gewend zijn en gebruiken wellicht al jaren medicatie. Een gezonde spijsvertering, bevat voldoende vezels bacteriën en vocht en als men obstipatie heeft of diarree, kan dit leiden tot traumatische ervaringen. Buiten het trauma is het noodzakelijk om de afvoerbuis schoon te houden, zodat afvalstoffen niet in de bloedbaan komen en daar organen als het hoofd ziek maken.| Soort ontlasting | Mogelijke gevolgen | Mogelijke oorzaken en oplossing | Onderzoek en indicatie | Bloed onderzoek |
|---|---|---|---|---|
| ❶ Losse stevige keutels,(Moeilijk uit te scheiden), dit type ontlasting heeft het langst in de darmen gezeten. Verstopping EHBO, Voedingslessen incl. 1 consult | Het is zeker dat aan constipatie geleden wordt, waarschijnlijk uitdroging is ontslaan, vol zit met gifstoffen, wat pijnklachten veroorzaakt en een tekort aan neurotransmitters tot gevolg kan hebben | Dit is de meest voorkomende ontlasting bij mensen met een ongezonde levensstijl of een stressvol leven Verstopping EHBO, Voedingslessen incl. 1 consult | Onderzoek naar wat er gegeten wordt Indicatietest Pre-diabetes Indicatietest neurotransmitters | Neurotransmitters Totaal (RP Urineonderzoek) hormonen uit urine |
| ❷ Worstvormig maar klonterig - houd in gedachten het rode lichtje dat je ziet branden in de auto, als het oliepeil te laag is Verstopping EHBO, Voedingslessen | Dit type ontlasting geeft aan dat je aan constipatie lijdt en dat je misschien uitgedroogd bent, houd in gedachten het rode lichtje dat je ziet branden in de auto, als het oliepeil te laag is, er is een een wijziging van levensstijl nodig | Te weinig vet, vezels, vocht en beweging Verstopping EHBO, Voedingslessen incl. 1 consult Lichaam bestaat uit veel vocht Te weinig HDL Cholesterol, de wasachtige, vettige substantie die de lever maakt uit onbewerkte voedingsvetten Genoeg bewegen of sporten kan gewichtstoename helpen voorkomen en helpen bij het verlagen van LDL cholesterol en betere ontlasting Voorkom darmklachten met vezels | Onderzoek, begeleiding, analyse en advies | Vet/vertering (kwantitatief) uit faeces kurzel code: FETTST |
| ❸ Worstvormig, met barstjes aan de buitenkant -normale ontlasting | Dit type ontlasting, wordt als gezond gezien en is normale ontlasting | |||
| ❹ Als een worst of slang - normale ontlasting | Glad en zacht, dit type ontlasting, wordt als gezond gezien en is normale ontlasting | |||
| ❺ Zachte keutels met duidelijke randen - mogelijk risico voor darmziekte | Dit type ontlasting, wordt gezien als zachte diarree en is ook een mogelijk risico voor darmziekte, als de ziekte van Crohn en Colitis ulcerosa, dikke darm ontsteking Colitis ulcerosa, dikke darm ontsteking Ziekte van Crohn | Gliadine IgA en IgG Onderzoek | ||
| ❻ Papperige uitscheiding, is zacht - Kleeft in de WC pot - mogelijk problemen met vertering van vetten | Plakkerig en niet goed gevormd. De ontlasting blijft aan de wc pot plakken en je moet meerdere malen wc papier gebruiken bij het afvegen. Mogelijk kan het ook een teken zijn, dat vetten niet juist verteren en er problemen zijn met de gal. De ontlasting kan in een brij naar buiten komen, maar ook in meerdere kleine stukje | Galblaasfunctie - falen Candida Albicans, parasieten, schimmelinfectie Glutenallergie Verstopping EHBO, Voedingslessen incl. 1 consult | Lever/galblaas ALAT, ASAT, bilirubine, alkalische fosfatase | |
| ❼ Waterig, geen vaste stukjes helemaal vloeibaar - mogelijk een bacteriële darmaandoening of besmetting met parasieten | Dit type ontlasting heeft het kortst in de darmen doorgebracht. Dit kan zijn vanwege ernstige diarree vanwege een ander land bezoeken, als India of Thailand, een bacteriële of virale infectie, overgevoeligheid voor voeding, tot aandoeningen van de darmen | Histamine intolerantie - mestcellen ons niet meer beschermen Lactose - intolerantie Colitis ulcerosa, dikke darm ontsteking | Indicatie test Candida Albicans | Candida Albicans IgA, IgG en antigeen - Onderzoek |
| ✅ EHBO voor verstopping | ✅ EHBO voor diarree aanvragen | ✅ Glutentest | 📞 Stel een vraag |
Milt meridiaan met oefening voor maag en milt
De milt-meridiaan begint aan de binnenkant grote teen, via binnenzijde van de voet omhoog via het binnen-been. Via de liesverbinding naar het bovenlichaam, door de maag en het lymfatisch weefselorgaan, via het middenrif, borst en hart en eindigt op de tong. Een speciale oefening kan helpen, de punten tussen de genoemde polen te herstellen. Ga zitten in de seiza houding, kniel met het zitvlak op de hielen, plaats de handen achter de voetzolen. De vingers richting de tenen.
Bij rek en strekoefeningen vergeet nooit de spieren warm te maken
Buig na het aanraken van de voetdelen achterover, zodat de elle bogen op de grond komen. Indien men soepel genoeg is, is het mogelijk verder naar achteren buigen tot de schouders de grond raken. Strek dan de armen, horizontaal met de grond, wees altijd voorzichtig, met bewegingen, verwarm eerst het auralichaam voor de oefening begint.
Blijf in contact met de Sacraal chakra 🟠 navel en luister naar het hoofdenergiecentrum 🟣
Een sacraal-chakraonbalans beïnvloedt het lymfatische systeem die betrokken is bij de immuunsysteemwerking. Stapsgewijs kunnen er bindweefselziekten ontstaan door een cytokinenstorm, die tot verstoppingen kunnen leiden en pijnklachten in de onderrug. Een disbalans tussen darmen en het brein heeft te maken hoe we de wereld om ons heen waarnemen en beleven. Het derde oog kunnen we kennis mee vergaren, maar we kunnen deze begaafdheid ook kwijtraken door stressdiabetes.
Voeding voor de aura en chakra's
Voedselenergie wordt opgenomen via verschillende verteringsprocessen als de tong, mondholte, tandvlees en tanden en via het speeksel tijdens het kauwen van voedzaam eten. De spijsvertering begint in de mond en zo zal het via het buizenstelsel voedingstoffen afgeven en afvalstoffen afvoeren| 7 chakra's en onderzoek | Werking | Mogelijke klachten | Voeding en overige informatie |
|---|---|---|---|
| Wortel Chakra 🟥 ▶️Kleurenonderzoek | ▶️Bloed ▶️Ademhaling | ▶️Mogelijk lage bloeddruk | ▶️Voeding chakra's |
| Sacraal chakra 🟠 ▶️Darm analyse | ▶️Immuunsysteem ▶️Hersen-darm-as | ▶️Uitdroging ▶️Obstipatie - diarree | ▶️Voeding chakra's |
| Zonnevlecht 🟡 ▶️Vertering analyse | ▶️Vertering | ▶️Maagzuur | ▶️Voeding chakra's |
| Hart chakra 🟢 ▶️Homocysteïne | ▶️Histamine-intolerantie | ▶️Slijmvlies longen | ▶️Voeding chakra's |
| Keel chakra 🟦 ▶️Gewicht en energie | ▶️Vechten en vluchten | ▶️Schildklier | ▶️Voeding chakra's |
| Voorhoofd chakra 🟣 | ▶️Neurotransmitters | ▶️Angst | ▶️Voeding chakra's |
| Kruin chakra ⚪ ▶️Beweging | ▶️Buitenlucht | ▶️Geestelijke kracht | ▶️Voeding chakra's |
| Chakra Aura kleuren analyse 📥 | 📌 Chakra Reflexzonemassage | Over indicatiestelling 📊 | 📞 Stel een vraag |
De prijslijst is opgebouwd uit analyse, onderzoek, indicatietesten, persoonlijke begeleiding op maat, want ieder mens is uniek. Niemand is hetzelfde, er bestaat daarom ook geen standaard behandelplan, de praktijk is heel divers, men kan voedingsstoffenadvies aanvragen. Voedingsadvies bij het sporten, energieverlies, gewichtstoename, behandelingen als bij pijn als fibromyalgie, peesontsteking, burn-out of hoog gevoeligheid. Elke coaching is te combineren met Chakra Reflexzonemassage.
Prijslijst
De prijslijst 📑, ontwikkeld met het oog op, dat ieder mens uniek is en er is geen standaard behandelplan bestaat.Onderzoek en analyses stellen kost veel tijd en valt onder te verdelen in een ❶. Anamnese / vragenlijst; ❷. Indicatietesten ❸. Vergelijking met bestaande bloedonderzoek, ❹. Informatie over een eventueel nieuw bloedonderzoek. ❺. Te combineren met coaching voor Hoog sensitiviteit, een zoekwandeling, Aartsengelen, totemdieren, Chinese en westerse astrologie, ascendanten berekeningen - hobby en loopbaanadvies, chakra en aura kleurenonderzoek. * Elk consult duurt 60 minuten
| Onderzoek & analyse | Prijs | Tijdsduur - informatie | Overige informatie & Locatie | Sociale media - extra info |
|---|---|---|---|---|
| ➡️ Onderzoek en begeleiding ✅indicatietesten ✅ Voedingsadvies ✅ Supplementen advies ➡️ Alert advies ⚠️ Algemene voorwaarden 🐍 | ➡️ Onderzoek, analysestelling en een tweede mening 🔗 Prijs € 199,00 Consult reserveren na betaling | ➡️ 5 weken 💊 Het nakijken van allerlei stoffen 💉 Advies en of opvragen bloedonderzoek, na gestelde indicatie | ➡️ Bezoek praktijk Roosendaal ✅ Of via videobellen | ➡️ Orthomoleculair Therapeut en Voedingsdeskundige ➡️ Privacy Policy en gegevensverwerking |
| ✅Praktijk consult(en) of videobellen ➡️ Zonder onderzoek | ✅€ 61,71 incl. 21 % BTW ➡️ Naast het consult, kunnen extra readings geboekt worden tegen 50% korting, vooraf te bestellen | ➡️ 60 minuten | ✅ Praktijk Roosendaal ➡️ Videobellen | ➡️ Privacy Policy en gegevensverwerking |
| ➡️ Aartsengelen reading levensvragen | € 48,40 ➡️ Betaal hier ➡️ Naast elk consult € 17,00 ✅ Zonder analyse engelenonderzoek | ✅ 60 minuten met analyse; ✅ 20 minuten zonder analyse ➡️ Uit de aanbieding 20 minuten | ✅ Praktijk Roosendaal ➡️ Videobellen | ➡️ Chakra balans en innerlijke rust ➡️ Bezoek voor combideals Social deal |
| ➡️ Chakra Aura kleuren analyse 📊 ✅Chakra Aura kleuren analyse kopen | ✅ € 55,00 ➡️ Neem pen✏️ en papier 📄 mee of kies voor een verslag ➡️ Aura foto | ➡️ 60 minuten ✅ Verslag van het onderzoek € 30,25 incl. 21% BTW | ✅ Praktijk Roosendaal ➡️ Videobellen | ➡️ Plaatjes & Informatie ↪️ Facebook |
| Indicatietest Lekkend slijmvlies | € 12,50 | ✅ Via mail ➡️ Mogelijk om gratis kennismaking afspraak in te plannen | ➡️ Albican ▶️ Facebook | |
| Indicatie test Candida Albicans | € 10,00 | ✅ Via mail ➡️ Mogelijk om gratis kennismaking afspraak in te plannen | Vlinder Nieuws 🦋➡️ Facebook | |
| Indicatietest vitamine B12 tekort | € 15,00 | ✅ Via mail ➡️ Mogelijk om gratis kennismaking afspraak in te plannen | ||
| Indicatietest neurotransmitters | € 17,50 | ✅ Via mail ➡️ Mogelijk om gratis kennismaking afspraak in te plannen | ||
| Indicatietest Pre-diabetes | € 23,00 | ✅ Via mail ➡️ Mogelijk om gratis kennismaking afspraak in te plannen | ||
| Verstopping EHBO, voor constipatie | € 83,49 | ✅ Cursus via mail ➡️ 60 minuten | • Praktijk Roosendaal • Videobellen | |
| Glutenvrij dieet | € 83,49 | ✅ Cursus via mail ➡️ 60 minuten | • Praktijk Roosendaal • Videobellen | |
| Lever stap voor stap reinigen | € 29,95 | ✅ Cursus via mail ➡️Mogelijk met begeleiding | Begeleiding bij de cursus, neem contact op voor een consult | |
| Chinese en westerse astrologie | € 48,40, Betaal hier | ✅60 minuten ➡️Ascendanten berekening van ➡️Chinese en westerse astrologie | ✅ Praktijk Roosendaal ➡️ Videobellen | Bezoek de Facebook pagina |
| ➡️Gewicht en energie ✅ Voedingsadvies ✅ Supplementen | ➡️ Analyse 📊tussen energie en gewicht ✅ Incl. 1 consult € 99,00 ➡️Betaal hier | ➡️1 week via mail en 1 consult telefonisch of praktijk Roosendaal 60 min. | ➡️ Bezoek praktijk Roosendaal ✅ Of via videobellen ➡️ Naast de analyse, kunnen extra indicatietesten geboekt worden tegen 50% korting | ➡️Meer informatie |
| ➡️Chakrapunttouche massage | ✅ € 59,95 ➡️ Naast elk onderzoek of consul 50 % korting | ➡️ 30 minuten ➡️ Bezoek voor combideals Social deal | ➡️ Bezoek praktijk Roosendaal ✅ Of bel 📞 ➡️ Naast de analyse, kunnen extra indicatietesten geboekt worden tegen 50% korting | |
| ➡️ Een zoekwandeling | ✅ € 29,95 ➡️ Alleen verkrijgbaar bij een consult of onderzoek | ➡️ 30 minuten, eventueel extra tijd bespreekbaar | ➡️ Bezoek praktijk Roosendaal | 🦋 De totemdieren al gids |
| 📌 Chakra Reflexzonemassage | ✅ € 61,71 📌 Betaal hier | 📌 Chakra Aura kleuren analyse 📊 Aanbieding | 📌 Informatie over de Aura 📌 Informatie Chakra en Aura analyserapport 📊 reserveren en kopen | ✅ Speurtochtconsult ➡️ Totemdieren 🦋 en gidsinformatie |