Ménière Syndroom
Bij het ménière syndroom is er een soort van duizeligheid of evenwichtsstoornis en overgevoeligheid voor geluid met jeuk en droogheid in het oor vaak het eerste merkbaar is. Soms komen soort gelijke klachten de kop op steken naar een flinke verkoudheid. Er blijft vocht in de oren hangen, wat er niet uit kan, deze vloeistof moet naar buiten via de buis van Eustachius, maar omdat het slijmvlies gezwollen is, kan het vocht niet weg. In dit vocht zitten soms virussen en bacteriën en kan ontstekingen veroorzaken, wat dan een etterige substantie maakt en neemt het druk in de oor toe.
Duizeligheid en evenwichtsstoringen als eerste symptomen
De evenwichtsstoornissen, komen vaak voor als er gelopen wordt, dan kunnen we het gevoel hebben, de richting helemaal kwijt te zijn. Er kan gehoorverlies, het begint vaak met het verlies van lage tonen en later ook in hoge tonen. Daarnaast word er in veel gevallen ook nog een overgevoeligheid van geluid ervaren. In ongeveer een kwart tot de helft van de gevallen, wordt uiteindelijk ook het tweede oor aangetast.
Een onbehandelde schimmelinfectie in de oren, kan een weerstandsprobleem worden, waarbij het immuunsysteem moet vechten voor het herstel. Het laagje epitheel in het oor net als bij onze huid, weerspiegelt de gezondheid van het roodbruine orgaan wat een bloedzuiverende werking heeft. Ongezond voedsel, levensstijl en opgekropte emoties, kan een ophoping van giftige stoffen veroorzaken en moet dit orgaan extra hard werken om deze afvalstoffen uit het lichaam te verwijderen en kan gevolgen hebben voor een balans tussen cortisol en DHEA.
Dagprogramma, breng cortisol en DHEA in balans
Introductie van programma, het is bedoeld om het reptielenbrein te resetten en zelf de leiding over het lichaam terug te nemen. Het voedingsprogramma biedt ondersteuning bij een onbalans van hormonen, schildklier problemen, pre-diabetes, het voorkomen van hypoglykemie en een verbeterde functie van de lever, nieren en bijnieren. Het spreekt voor zich dat er een arts bezocht wordt en dat er niet onverstandig omgesprongen gaat worden met aanpassing van voeding, voedingssupplementen en medicijnen. Net zo goed als het balancerend kan werken, kan het bij onjuist gebruik ook het lichaam en het hormonale stelsel tegenwerken, houd contact met de arts. Dit voedingsadvies is zonder onderzoek en begeleiding. Het tabel geeft weer, hoe het programma opgebouwd is en wat er verwacht kan worden.| Belangrijke tijden en info | Hulpmiddelen | Benodigdheden |
|---|---|---|
| Opstaan | Moodboard | Overzicht van doelen Voorbeeld van een moodboard |
| Ontbijt | Een doel maken | |
| Lunch | Dagboek, voeding, tijd en beweging Een dagboek maken | |
| Avondeten | Timemanagement Krijg inzicht in de dag, wanneer is verandering, wanneer gaat het juist niet goed | |
| Pauzes | Wat vermeden wordt | |
| Slapen gaan | Verwijzingen naar verschillende online voedingsadviezen | |
| Onderzoek, advies en begeleiding | • Anamnese en analyse; • Indicatietesten | • Bloedonderzoek - rapportages bij huisarts opvragen; • Persoonlijke ervaringen |
| Algemene voorwaarden | Lees hier de algemene voorwaarden | |
| Meer informatie over het DHEA en cortisol in balans dagprogramma | ||
| Pas op met zware metalen en parfum | Parfumvrije deo Tandpasta zonder fluoride | Informatie over gezond tand en lage bloeddruk |
De spijsverteringsbuis krijgt via zenuwvezels door dat er sprake is van een noodtoestand en dat hij deze keer wel moet luisteren. Met als gevolg dat de spijsvertering tijdens de vertering van voedsel energie bespaart, minder slijmstoffen produceert en zijn eigen doorbloeding vermindert. De lever reinigen is een belangrijke eerste stap richting een gezonder functionerend lichaam.
We hebben ijzerhoudende voeding nodig voor het herstel van de oren
De lever heeft meer dan 500 functies, zoals de koolhydraat-, eiwit- en vetstofwisseling, de aanmaak van gal voor de vetvertering en de opslag van bepaalde voedingsstoffen als ijzer. We hebben vetten, vezels, vocht en frisse lucht nodig om de neurotransmitters in ons hoofd te krijgen. Bij een tekort aan de ijzerhoudende stof, kan er bloedarmoede ontstaan, door een defect in de hersen-darm-as.
Signaaloverdracht en neurotransmissie
Heeft een constante stroom van bloed (zuurstof) naar de hersenen. Zonder voldoende zuurstof kunnen de hersencellen niet voldoende ATP (Energie) produceren om optimaal te werken. Onder een bepaald ATP niveau kunnen hersencellen af sterven. Volwaardige vetten genereren ‘goede’ eicosanoïden, die bacteriën, virus of vuil opruimen en een goede bloeddoorstroming stimuleren. Bij dit proces, hebben we o.a. zuurstof, IJzer, vitamine C en foliumzuur| Nodig | Voeding | Mogelijke aandoeningen | Bloedonderzoek en benodigdheden |
|---|---|---|---|
| O2 Zuurstof | Buitenlucht, IJzer, Vitamine C en Foliumzuur | COPD | Bloeddruk meter 📊 |
| FE=mineraal – IJzer | Appelstroop, gekookt eitje, Roggebrood, rode bieten | Bloedarmoede | Hemoglobine, Sikkelcelziekte |
| Vitamine C | Limoen / Citroen Citruspers | Auto-immuunziekten | Vitamine C tekort opsporen |
| Foliumzuur | Boerenkool, Orgaanvlees, Broccoli,basilicum, Broccoli kiemen🥦 cadeauset 🎁 | Foliumzuur en vitamine B12 te kort | Foliumzuur, vitamine B11 |
| Aminozuren | Vis, noten, bonen, zoete aardappel, olijven en pinda's | Informatie over eiwitten | Neurotransmitters urine onderzoek Indicatietest neurotransmitters |
| Voedingsvetten | Voorkom LDL cholesterol met wortels | Pre-diabetes | Vitamine onderzoek met foliumzuur Indicatietest Pre-diabetes |
Als gevolg van de ziekte van Ménière kan tinnitus optreden
Bij tinnitus hoort iemand continu een piepend geluid in het oor, terwijl het er niet is. Mensen kunnen allerlei verschillende geluiden horen als een pieptoon, ruisen, suizen, brommen, fluiten. Het kan een zware geestelijke belasting vormen. Oorsuizing kan ontstaan als gevolg van de ziekte van Ménière, een ontsteking in het middenoor of het gebruik van bepaalde medicijnen. Door het continue oorsuizen kan men angstig worden en een trauma oplopen, waardoor nu opeens de cortisol harder moet werken en het ‘t DHEA uitschakelt. De twee hormonen kunnen niet samen aan staan en schakelt er eentje uit.
Als het gebit van minder kwaliteit is, kan het hier de mondslijmvliezen aantasten en hebben bacteriën en virussen kans om in het lichaam binnen te dringen en daar ziektes veroorzaken. Ontwikkelingen zoals longontsteking, COPD, bronchitis, hooikoorts en allerlei allergische klachten aan de luchtwegen. hebben dan een veel grotere kans infecties te veroorzaken en het immuunsysteem uit te schakelen. Het kan ook allerlei andere klachten veroorzaken, zoals vermoeidheid en niet slapen. Een ontsteking in de mond wordt vaak onderschat, zodra deze er is, wordt ons lichaam actief om het op te ruimen en houd ons wakker.
Verschillende stadia en symptomen bij longklachten
Zuurstof is van levensbelang voor elk levend wezen. Wanneer men zuurstofgebrek heeft, kunnen er tal van gezondheidsproblemen ontstaan en uw algehele welzijn in gevaar komen.*Betekenis FEV-1 Waarde is het volume dat in de eerste seconde kan worden uitgeademd tijdens een geforceerde uitademingsmanoeuvre, zoals bij sport en hoeveel lucht met kracht uitgeblazen kan worden.
| Ontwikkelingsstadiums - Allergieën | Symptomen & FEV-1 waarde | Analyse, indicatietesten en bloedonderzoek | Overige informatie |
|---|---|---|---|
| ❶ Milde COPD - longklachten | Hoesten, sputum productie FEV-1 Waarde >80% | Indicatietest Lekkend slijmvlies | Aangedaan mondslijmvlies |
| ❷ Matige COPD - longklachten | hoesten, sputum productie FEV-1 Waarde 50-80% | Lactose Intolerantie DNA onderzoek | kracht van de ademhaling |
| ❸ Ernstige COPD | Hoesten, sputum productie FEV-1 Waarde 30-50% | Onderzoek, begeleiding, analyse en advies | Zuurstofmeter vinger |
| ❹ Zeer ernstig COPD | Chronisch long falen FEV-1 Waarde <30% met chronisch ademhalingsfalen | Bloedarmoede (hemoglobine, Hb) | Endometriose en het HPV virus |
| Hooikoorts een aanval op ons immuunsysteem | Te weinig maagzuur, Als onvoldoende maagzuur aanwezig is, is dat ook geen prikkel voor het lichaam om een dikke, stevige, beschermende slijmvlieslaag rondom de darmwand en andere slijmvliezen aan te leggen om bescherming te moete bieden | uitgebreid bloedbeeld inclusief Leuco Diff | Verzwakte luchtwegen zijn een ideale plaats waar microben, zoals bacteriën, virussen en schimmels en zich daar graag in nestelen. Indicatie test Candida Albicans |
| Histamine intolerantie, als mestcellen ons niet meer beschermen | Vocht vasthouden; Hooikoorts; Netelroos en gordelroos; Dunne ontlasting/diarree of obstipatie Buikvet en overgewicht; Onrustig en opvliegerig, soms slecht tegen fel licht kunnen; | De Tryptase bepaling is een indicator voor vaststelling van Mastocytose. Onderzoeksmethode ELISA (EIA) uit serum. (bloedonderzoek) | Histamine intolerantie en auto-immuunziekten |
| Metingen van zuurstof | Armband zuurstofmeter | Zuurstofmeter met Inspectie Certificaat en Medische Kwalificatie | Zuurstof meten met deze ring |
Naast het Ménière Syndroom, wordt er ook vaak een erg lage bloeddruk gekenmerkt door een te laag gehalte aan bloedkleurstof (hemoglobine) of een tekort aan circulerende rode bloedcellen (erytrocyten), of door beide. Met een hemoglobinetest kan de hoeveelheid hemoglobine in het
bloed gemeten worden. Als het hemoglobinegehalte te laag is dan is er sprake van bloedarmoede. Het lichaam krijgt te weinig zuurstof en is kortademig en snel moe. Bij een te laag zuurstofniveau hebben we onvoldoende energie en kunnen we slecht functioneren.
Bloeddruk indicatietabel
Bloeddruk is de kracht waarmee het hart het bloed de vaten inpompt, of kracht verliest om de rode vloeistof door het lichaam heen te pompen. Dit tabel kan inzicht geven of de bloeddrukwaarden normaal, te laag of te hoog zijn, welke voeding zou gegeten kunnen worden en of welk bloedonderzoek zou inzicht kunnen geven. Het tabel geeft een indicerend inzicht, voor gezondheidsklachten is het raadzaam een juiste diagnose bij een specialist te laten stellen, om erger te voorkomen| Bloeddruk, benamingen en oorzaken getallen | Bloedonderzoek, bloeddrukmeter en indicatietest | Overige informatie en voeding, mogelijke kenmerken | Mogelijk passende voeding en beweging |
|---|---|---|---|
| Hoge bloeddruk, primaire en secundaire hypertensie | Aldosteron uit serum, bloedonderzoek | Cortisol en DHEA in balans | |
| Verlaagde bloeddruk - onderdruk, hypotensie | IJzertekort bloedonderzoek | Bloedarmoede | Cortisol en DHEA in balans |
| Prehypertensie toegenomen vaatstijfheid | Homocysteïne bloedonderzoek 💉 Pre-diabetes indicatietest | Cortisol en cholesterol | Wortels |
| Hypertensie fase 1 | Waar komt de hoge bloeddruk vandaan Onderzoek, begeleiding, analyse en advies Aldosteron uit serum, bloedonderzoek | Rode bieten zouden goed zijn, voor alles wat met het bloed te maken heeft. | |
| Hypertensie fase 2 160/100 mmHg | Aldosteron uit serum, bloedonderzoek | ||
| Hypertensieve crisis, meet nog eens in rust de bloeddruk | Thuis testen | Bel een arts als in rust de bloeddruk te hoog blijft | Rust nemen |
| Langzaam werkende schildklier | Oedeem | ||
| Nierfalen | Bloedonderzoek | ||
| Verhoogde onderdruk | Medicijnen: anticonceptiva, Corticosteroïden of niet-steroïdale, Ibuprofen anti-inflammatoire | Slaperig overdag, slaapapneu | |
| Verlaagde onderdruk, hypotensie | Vaak te zien bij bijnieruitputting | Bij warmte, waardoor het lichaam meer moeite moet doen om het bloed te laten circuleren | Cortisol en DHEA in balans |
| Zoek onmiddellijk medische hulp bij pijn op de borst, kortademigheid of duizeligheid, verandering in spraak of bewustzijn |
Een lage bloeddruk of hypotensie, kan ontstaan, zonder dat we er zelf iets van merken en is vaak onschuldig, er zijn zelfs mensen die elke dag een lagere druk van het bloed hebben en geen hinder zullen ervaren. Is er vaak duizeligheid of een licht gevoel in het hoofd bij het opstaan en snel moe? Dan zou dat een moment van een bloeddrukdaling kunnen zijn. Het brein heeft die totale rust hard nodig om alle opgedane indrukken en informatie te verwerken en mag niet verstoord worden door over de top histamine producerende koolhydraten, zout en suiker.
Jeukende oren kan gaan irriteren door een wattenstaafje of het zwemmen
Jeukende oren ontstaan vaak door een irritatie of ontsteking van de huid in één of allebeide gehooringangen. Deze indicatie wordt ook wel ‘zwemmer oor’ of ‘otitis externa’ genoemd. De jeuk in de oor-gang verdwijnt meestal vanzelf, maar keert vaak ook weer terug en ook speelt er wel eens een erfelijkheidsfactor van droge slijmvliezen. Mogelijke symptomen zijn, hevige jeukerigheid, pijn, looporen, korstvorming, verminderd gehoor en rode gezwollen, droge of schilferige huid bij de gehooringangen. Het blijft een puntje van aandacht als we daar gevoelig voor zijn.
Bacteriën kunnen ontstekingen veroorzaken, bij een geïrriteerd oor
Een gehoorgangontsteking en de bijkomende irritante jeuk worden meestal veroorzaakt door bacteriën (schimmels) op beschadigde huid. Het oor kanaal is bedekt met huid en loopt van de oorschelp tot aan het trommelvlies. Het bevat tot 2000 kliertjes die oorsmeer aanmaken. de stroperige vloeistof houdt de zuurgraad van het oor in stand en verzorgt zodoende de huid van het gehoorgang.
Het oorsmeer beschermt het oor tegen vuil, stof en bacteriën en transporteert het afvalstoffen naar buiten
Wanneer oorsmeer wordt verwijderd en de huid wordt beschadigd kan een oor kanaal ontsteking ontstaan. Dit gebeurt bijna altijd door het peuteren in de oren met wattenstaafjes. Ook zwemmen, oordopjes of gehoorapparaten kunnen boosdoener zijn. Een ontsteking in het gehoorgang kan ook een reactie zijn op eczeem, psoriasis of een allergische huidreactie. Sommige mensen gebruiken kokosolie op een wattenstaafje om de jeuk weg te krijgen, pas wel op dat het watje niet in het oor blijft zitten, want die is er niet gemakkelijk uit te krijgen.