Ménière Syndroom
Duizeligheid, een soort van evenwichtsstoornis, overgevoeligheid voor geluid, jeuk en droogheid in het oor, zijn vaak het eerste wat voel of merkbaar is. Soms komen soort gelijke klachten de kop op steken naar een flinke verkoudheid. Er blijft vocht in de oren hangen, wat er niet uit kan, dit vocht moet naar buiten via de buis van Eustachius, maar omdat het slijmvlies gezwollen is, kan het vocht niet weg en in dit vocht zitten soms virussen en bacteriën. Waarschijnlijk is sprake van ophoping van endolymfe, de vloeistof die zich in de binnenste ruimte van het slakkenhuis in het oor bevindt. Een scheurtje in de dunne wand tussen deze (endolymfatische) ruimte en de ruimte erom heen (gevuld met de vloeistof perilymfe) leidt tot vermenging van deze vloeistoffen en kan een aanval geven.
Duizeligheid en evenwichtsstoringen als eerste symptomen
De evenwichtsstoornissen, komen vaak voor als er gelopen wordt, dan kunnen we het gevoel hebben, de richting helemaal kwijt te zijn. Er kan gehoorverlies, het begint vaak met het verlies van lage tonen en later ook in hoge tonen. Daarnaast word er in veel gevallen ook nog een overgevoeligheid van geluid ervaren. In ongeveer een kwart tot de helft van de gevallen, wordt uiteindelijk ook het tweede oor aangetast.
Een onbehandelde schimmelinfectie in de oren, zou een andere oorzaak kunnen zijn, wat zich uit in jeuk en droogheid uit, dit kan een gevolg zijn van een verminderde weerstand. Jeuk van dit slijmvlies kan weer wijzen op leverfalen. De huid weerspiegelt de gezondheid van de lever, ongezond voedsel, levensstijl en opgekropte emoties, kan een ophoping van giftige stoffen veroorzaken en moet dit orgaan extra hard werken om deze afvalstoffen uit het lichaam te verwijderen.
Als gevolg van de ziekte van Ménière kan tinnitus optreden
Bij tinnitus hoort iemand continu een geluid terwijl het er niet is. Mensen kunnen allerlei verschillende geluiden horen als een pieptoon, ruisen, suizen, brommen, fluiten. Het kan een zware geestelijke belasting vormen. Tinnitus kan ontstaan als gevolg van de ziekte van Ménière, een ontsteking in het middenoor of het gebruik van bepaalde medicijnen. Door het continue oorsuizen angstig worden en een trauma oplopen, waardoor nu opeens de cortisol harder moet werken en het ‘t DHEA uitschakelt. Het is dus zeer belangrijk welke oor aandoeningen, ook aan te pakken.
Als het gebit van minder kwaliteit is, kan het hier de mondslijmvliezen aantasten en hebben bacteriën en virussen kans om in het lichaam binnen te dringen en daar ziektes veroorzaken, zoals longontsteking en allerlei allergische klachten aan de luchtwegen. Het kan ook allerlei andere klachten veroorzaken, zoals vermoeidheid en niet slapen, want we onderschatten een ontsteking in onze mond, zodra deze er is, wordt ons lichaam actief om het op te ruimen en houd ons wakker.
Dagprogramma, breng cortisol en DHEA in balans
Introductie van programma, het is bedoeld om het reptielenbrein te resetten en zelf de leiding over het lichaam terug te nemen. Het voedingsprogramma biedt ondersteuning bij een onbalans van hormonen, schildklier problemen, pre-diabetes, het voorkomen van hypoglykemie en een verbeterde functie van de lever, nieren en bijnieren. Het spreekt voor zich dat er een arts bezocht wordt en dat er niet onverstandig omgesprongen gaat worden met aanpassing van voeding, voedingssupplementen en medicijnen. Net zo goed als het balancerend kan werken, kan het bij onjuist gebruik ook het lichaam en het hormonale stelsel tegenwerken, houd contact met de arts. Dit voedingsadvies is zonder onderzoek en begeleiding. Het tabel geeft weer, hoe het programma opgebouwd is en wat er verwacht kan worden.| Belangrijke tijden en info | Hulpmiddelen | Benodigdheden |
|---|---|---|
| Opstaan | Moodboard | Overzicht van doelen Voorbeeld van een moodboard |
| Ontbijt | Een doel maken | |
| Lunch | Dagboek, voeding, tijd en beweging Een dagboek maken | |
| Avondeten | Timemanagement Krijg inzicht in de dag, wanneer is verandering, wanneer gaat het juist niet goed | |
| Pauzes | Wat vermeden wordt | |
| Slapen gaan | Verwijzingen naar verschillende online voedingsadviezen | |
| Onderzoek, advies en begeleiding | • Anamnese en analyse; • Indicatietesten | • Bloedonderzoek - rapportages bij huisarts opvragen; • Persoonlijke ervaringen |
| Algemene voorwaarden | Lees hier de algemene voorwaarden | |
| Meer informatie over het DHEA en cortisol in balans dagprogramma | ||
| Pas op met zware metalen en parfum | Parfumvrije deo Tandpasta zonder fluoride | Informatie over gezond tand en lage bloeddruk |
Naast het Ménière Syndroom, zie je ook vaak een erg lage bloeddruk (bloedarmoede). Anemie, gekenmerkt door een te laag gehalte aan bloedkleurstof (hemoglobine) of een tekort aan circulerende rode bloedcellen (erytrocyten), of door beide. Met een hemoglobinetest kun je de hoeveelheid hemoglobine in het
bloed meten. Als het hemoglobinegehalte te laag is dan is er sprake van bloedarmoede. Het lichaam krijgt te weinig zuurstof en is kortademig en snel moe. Bij een te laag zuurstofniveau hebben we onvoldoende energie en kunnen we slecht functioneren. Laat staan als we energie nodig hebben om ergens van te moeten herstellen of genezen. Dan heeft ons lichaam juist extra zuurstof nodig.
Signaaloverdracht en neurotransmissie
Heeft een constante stroom van bloed (zuurstof) naar de hersenen. Zonder voldoende zuurstof kunnen de hersencellen niet voldoende ATP (Energie) produceren om optimaal te werken. Onder een bepaald ATP niveau kunnen hersencellen af sterven. Volwaardige vetten genereren ‘goede’ eicosanoïden, die bacteriën, virus of vuil opruimen en een goede bloeddoorstroming stimuleren. Bij dit proces, hebben we o.a. zuurstof, IJzer, vitamine C en foliumzuur| Nodig | Voeding | Mogelijke aandoeningen | Bloedonderzoek en benodigdheden |
|---|---|---|---|
| O2 Zuurstof | Buitenlucht, IJzer, Vitamine C en Foliumzuur | COPD | Zuurstof meter |
| FE=mineraal – IJzer | Appelstroop, gekookt eitje, Roggebrood, rode bieten | Bloedarmoede | Hemoglobine, Sikkelcelziekte |
| Vitamine C | Limoen / Citroen Citruspers | Auto-immuunziekten | Vitamine C tekort opsporen |
| Foliumzuur | Boerenkool, Orgaanvlees, Broccoli en kiemzaden Kweekbak voor kiemen | Foliumzuur en vitamine B12 te kort | Foliumzuur, vitamine B11 |
| Aminozuren | Vis, noten, bonen, zoete aardappel, olijven en pinda's | Informatie over eiwitten | Neurotransmitters urine onderzoek Indicatietest neurotransmitters |
| Voedingsvetten | Voorkom LDL cholesterol met wortels | Pre-diabetes | Vitamine onderzoek met foliumzuur Indicatietest Pre-diabetes |
Een lage bloeddruk (onderdruk) of hypotensie, kun je hebben zonder dat je er zelf iets van merkt en is vaak onschuldig, er zijn zelfs mensen die elke dag een lage bloeddruk hebben en geen hinder zullen ervaren. Ben je vaak duizelig of heb je een licht gevoel in je hoofd als je opstaat of ben je snel moe? Dan zou dat een moment van lage bloeddruk kunnen zijn.
Bloeddruk indicatietabel
Bloeddruk is de kracht waarmee het hart het bloed de vaten inpompt, of kracht verliest om de rode vloeistof door het lichaam heen te pompen. Dit tabel kan inzicht geven of de bloeddrukwaarden normaal, te laag of te hoog zijn, welke voeding zou gegeten kunnen worden en of welk bloedonderzoek zou inzicht kunnen geven. Het tabel geeft een indicerend inzicht, voor gezondheidsklachten is het raadzaam een juiste diagnose bij een specialist te laten stellen, om erger te voorkomen| Bloeddruk, benamingen en oorzaken getallen | Bloedonderzoek, bloeddrukmeter en indicatietest | Overige informatie en voeding, mogelijke kenmerken | Mogelijk passende voeding en beweging |
|---|---|---|---|
| Hoge bloeddruk, primaire en secundaire hypertensie | Aldosteron uit serum, bloedonderzoek | Cortisol en DHEA in balans | |
| Verlaagde bloeddruk - onderdruk, hypotensie | IJzertekort bloedonderzoek | Bloedarmoede | Cortisol en DHEA in balans |
| Prehypertensie toegenomen vaatstijfheid | Homocysteïne bloedonderzoek 💉 Pre-diabetes indicatietest | Cortisol en cholesterol | Wortels |
| Hypertensie fase 1 | Waar komt de hoge bloeddruk vandaan Onderzoek, begeleiding, analyse en advies Aldosteron uit serum, bloedonderzoek | Rode bieten zouden goed zijn, voor alles wat met het bloed te maken heeft. | |
| Hypertensie fase 2 160/100 mmHg | Aldosteron uit serum, bloedonderzoek | ||
| Hypertensieve crisis, meet nog eens in rust de bloeddruk | Thuis testen | Bel een arts als in rust de bloeddruk te hoog blijft | Rust nemen |
| Langzaam werkende schildklier | Oedeem | ||
| Nierfalen | Bloedonderzoek | ||
| Verhoogde onderdruk | Medicijnen: anticonceptiva, Corticosteroïden of niet-steroïdale, Ibuprofen anti-inflammatoire | Slaperig overdag, slaapapneu | |
| Verlaagde onderdruk, hypotensie | Vaak te zien bij bijnieruitputting | Bij warmte, waardoor het lichaam meer moeite moet doen om het bloed te laten circuleren | Cortisol en DHEA in balans |
| Zoek onmiddellijk medische hulp bij pijn op de borst, kortademigheid of duizeligheid, verandering in spraak of bewustzijn |
Jeukende oren kan gaan irriteren door een wattenstaafje of het zwemmen
Jeukende oren ontstaan vaak door een irritatie of ontsteking van de huid in één of allebeide gehooringangen. Deze indicatie wordt ook wel ‘zwemmersoor’ of ‘otitis externa’ genoemd. De jeuk in het oor verdwijnt meestal vanzelf, maar keert vaak ook weer terug en ook speelt er wel eens een erfelijkheidsfactor. Mogelijke symptomen zijn, hevige jeuk, pijn, looporen, korstvorming, verminderd gehoor en rode, gezwollen, droge of schilferige huid bij de gehooringangen.
Bacteriën kunnen ontstekingen veroorzaken, bij een geïrriteerd oor
Een gehoorgangontsteking en de bijkomende irritante jeuk worden meestal veroorzaakt door bacteriën (schimmels) op beschadigde huid. Het oor kanaal is bedekt met huid en loopt van de oorschelp tot aan het trommelvlies. Het bevat tot 2000 kliertjes die oorsmeer aanmaken. Oorsmeer houdt de zuurgraad van het oor in stand en verzorgt zodoende de huid van het gehoorgang.
Het oorsmeer beschermt het oor tegen vuil, stof en bacteriën en transporteert het afvalstoffen naar buiten
Wanneer oorsmeer wordt verwijderd en de huid wordt beschadigd kan een oor kanaal ontsteking ontstaan. Dit gebeurt bijna altijd door het peuteren in de oren met wattenstaafjes. Ook zwemmen, oordopjes of gehoorapparaten kunnen boosdoener zijn. Een ontsteking in het gehoorgang kan ook een reactie zijn op eczeem, psoriasis of een allergische huidreactie. Sommige mensen gebruiken kokosolie op een wattenstaafje om de jeuk weg te krijgen, pas wel op dat het watje niet in het oor blijft zitten, want die is er niet gemakkelijk uit te krijgen.