Maagverkleining - Gastric bypass
Bij een gastric bypass wordt de dunne darm halverwege aan de verkleinde maag vastgemaakt en ga je na de ingreep erg snel gewicht verliezen, het is een ingrijpende operatie. Hoe de stofwisseling werkt is dan heel belangrijk om te weten, omdat het kan zijn, dat belangrijke taken uitvallen, waardoor voedingstoffen niet kunnen worden opgenomen. Voedingsadvies na een Gastric Bypass, presentatie met recept, voor ontbijt, lunch en avondeten Koop en download de presentatie hier, diverse interessante weetjes over eiwitten, vochthuishouding en tips, extra voedingsstoffen en de veelzijdigheid van zoete aardappel
Eerst iets meer over de spijsvertering
De spijsvertering begint in de mond, voedsel wordt gekauwd en speeksel wordt geproduceerd door de speekselklier ( hier worden ook al voedingstoffen via de slijmvliezen opgenomen ) en zetmeel wordt verteerd. Speeksel bestaat uit water, enzym en slijm en heeft als functie het deels verteren van zetmeel en het glijbaar maken van het eten. “De slijmvliezen moeten hiervoor wel gezond zijn, er mogen geen ontstekingen in het tandvlees of mond aanwezig zijn, dit kan het proces verstoren, deze moeten als eerste opgelost”. Via de slokdarm gaat het voedsel naar de maag, waar schadelijke bacteriën worden gedood, ( de maag haalt nu onder andere vitamine B12 uit je voeding ). Meer informatie over de spijsvertering.
Waarschuwingen maagbescherming, stop er niet mee!
In het eerste jaar worden maagbeschermers voorgeschreven, stop je daarmee, dan kan je hevige pijnen krijgen, met ernstige complicaties! later kan je een natuurlijk stofje proberen, die de slijmvliezen weer kan herstellen. Geen medicijnen of sommige voedingssupplementen met NSAID’S (ontstekingsremmers) gebruiken!! Dit kan ernstige schade aan de het al te zwakke slijmvlies aanbrengen. Laat je goed voorlichten, het komt nogal eens voor dat jezelf niet went aan “het slank worden”, dit geld niet alleen voor jezelf, ook voor je directe omgeving als je partner.
Je slijmvliezen hebben extra bescherming nodig
Gebit en Tandvlees
Wie is er niet blij met een goed gebit, we beseffen niet zo vaak hoe belangrijk ons gebit is, tot we tanden gaan verliezen. De stofwisseling begint in jouw mond, het gebit is niet alleen maar om te kauwen, dit doet voor ons nog veel meer. Het laat ook iets zien over onze gezondheid. Als het lichaam ziek is, dan kunnen er gaatjes ontstaan in het gebit of bloedend tandvlees krijgen.
Omdat heel veel mensen witmeelproducten eten en suiker eten, is ons speeksel vaak van minder goede kwaliteit en raakt onze mondflora in de war en kan het hier jouw mondslijmvliezen aantasten en hebben bacteriën en virussen kans om in je lichaam binnen te dringen en daar ziektes veroorzaken, zoals longontsteking en allerlei allergische klachten aan de luchtwegen. Het kan ook allerlei andere klachten veroorzaken, zoals vermoeidheid en niet slapen, want we onderschatten een ontsteking in onze mond, zodra deze er is, wordt ons lichaam actief om het op te ruimen en houd ons wakker.
Twee spijsverteringssappen zijn onmisbaar in de verdere verwerking van het voedsel: gal en het alvleeskliersap. Gal wordt gemaakt door de lever en opgeslagen in de galblaas. Gal lost vetten op in water, zodat ze worden opgenomen, als je geen galblaas meer hebt, kan je geen gal meer aanmaken en dus zal gal geen vetten in water oplossen, zie: Galblaas falen. De alvleesklier bevatten cellen die hormonen maken: (insuline, glucagon, gastrine, pancreas polypeptide en somatostatine). Deze hormonen komen in het bloed en houden het bloedsuikergehalte binnen de normale waarden. Bij sommige mensen maakt de alvleesklier te weinig hormonen aan, zij kunnen hierdoor diabetes melitus krijgen. De alvleesklier bevat ook cellen die enzymen aanmaken. Enzymen zijn erg belangrijk voor de spijsvertering. Als de alvleesklier ze niet goed aanmaakt, ontstaan er problemen met het verteren van voedsel. Zie: Klachten alvleesklier
Enzymen zijn de werknemers van een cel, jouw personeel. Ze zijn steeds aan het werk en jij stuurt ze aan met voeding. Ze knippen stukjes van de voedingsstoffen die jij ze geeft en plakken er weer andere stukjes vast. Zo veranderen ze de voedingsstoffen in stofjes die de cel kan gebruiken. Zoals energie, om te kunnen wandelen of om je lichaam warm te houden. Maar ze ruimen ook afvalstoffen op. Bij het werken maak je namelijk rotzooi. Dat moet jouw personeel opruimen. Jouw werknemers gooien troep het huis uit. Enzymen gooien de afvalstoffen de cel uit. Hier zijn heel veel verschillende enzymen voor nodig. Elk enzym heeft namelijk maar één taak. Iets anders kan hij niet. Een werknemer kan bijvoorbeeld alleen metselen. Een andere kan alleen verstoppingen oplossen. En weer een ander kan alleen vet oplossen. Je hebt dus veel verschillende werknemers. Superhandig! Dat betekent als er een enzym ontbreekt, dat dit klusje niet meer uitgevoerd wordt. Wij eten enzymen en die enzymen werken voor ons en als je niet de juiste eet, worden er functies uitgeschakeld.
Een B12 tekort, kan ontstaan door een darm en maagslijmvlies beschadiging of door een niet ontdekte langdurige bloedarmoede en is mogelijk te herstellen met voeding en sterk geconcentreerde stoffen verkregen uit voeding, mits het niet om een erfelijke aandoening gaat als Addison Biermer, wat een vorm van bloedarmoede is en niet voldoende eiwit intrinsieke factor aanmaakt en niet meer kunt herstellen. Laat je goed informeren, naar de werking van voedingssupplementen, begin niet zomaar met een dergelijk supplement, voordat er door iemand met specialistische kennis naar gekeken heeft, mogelijk zal het ‘t het resultaat van een bloedonderzoek kunnen beïnvloeden en kan het zo zijn, dat je wel een tekort hebt aan B12, maar dit door gebrek aan kennis niet wordt ontdekt.
Bloedonderzoek B12
Waar moet je op letten en wat geef je aan je huisarts door, wat je wenst onderzocht gaat worden.
Vitamine B12; Ferritine; Foliumzuur (Vitamine B11); Vitamine B6; Kalium; Calcium; Magnesium; IJzer; HB; Homocisteïne; Vit. D3; MC; Bilirubine
Vraag bij je huisarts een kopie van de uitslagen en geef de waarden door aan je therapeut
Controle ziekenhuis
Het traject en de begeleiding is bij elk ziekenhuis anders, de één blijft 5 jaar onder controle, waarbij het gezien het verloop van de ingreep bekeken wordt, hoe verder, in begin om de 3 a 6 maanden en later om het jaar. Het ziekenhuis zal een verwijzing doen naar een gespecialiseerd diëtiste om nutriënten voedingstekorten te voorkomen.
Wat je moet weten, voor je aan de ingreep begint
Maagzuurremmers zoals Omeprazol, losec, rennies, zantac, enz. kunnen de opname en vertering van aminozuren belemmeren, met gevolgen voor de slaap en energie en kan leiden tot vermoeidheid en zo kunnen maagzuurremmers ook leiden tot bloedarmoede en longproblemen. IJzer is van belang voor een goede transport functie van zuurstof in het bloed. Overleg altijd eerst met je arts, het kan zijn dat je wel weet waarvoor je maagzuurremmers gebruikt. Helaas weet een deel van de mensen niet, waar ze bepaalde medicijnen nog voor gebruiken. Meer informatie…
De champignons verteren pas na 3 dagen in je maag. Mocht deze in de vouw van je maag komen, kan dit tot maagklachten lijden. Denk als voorbeeld aan maagontsteking. Bij lijnzaad of andere zaden die niet kunnen verteren, kan hetzelfde gebeuren, maal ze daarom eerst in een koffiemolen tot een soort van meel. Veel mensen vervangen ei door gebroken lijnzaad om bijvoorbeeld koekjes mee te bakken, dat is schadelijk voor je darmen, het slijmvlies is al dun en bij een maagverkleining moet je nog voorzichtiger zijn, maal daarom lijnzaad eerst in een koffiemolen, want de zaden kunnen blijven hangen in plooien.
Voor en nadelen van een maagverkleining / gastric bypass
Het grootste voordeel van een gastric bypass is dat deze ingrepen levens kunnen redden van mensen met een ernstig overgewicht.
Voedingsadvies na een Gastric Bypass, presentatie met recept, voor ontbijt, lunch en avondeten Koop en download de presentatie hier, diverse interessante weetjes over eiwitten, vochthuishouding en tips, extra voedingsstoffen en de veelzijdigheid van zoete aardappel € 29,95
Vaak verloopt een Maagverkleining / Gastric bypass goed en dat is fantastisch nieuws, want mensen kunnen daardoor weer hun leven oppakken met een veel gezonder gewicht. Maar wat als het mis gaat. Er bestaat een groep met een paar 1000 bezoekers, die zich aangemeld hebben met ontzettende nare gevolgen van de operatie. Meld je hier aan bij deze Facebook
Voedingsadvies na een Gastric Bypass, presentatie met recept, voor ontbijt, lunch en avondeten Koop en download de presentatie hier, diverse interessante weetjes over eiwitten, vochthuishouding en tips, extra voedingsstoffen en de veelzijdigheid van zoete aardappel € 29,95
De ontlasting vertelt veel over onze gezondheid
De ontlasting indicatie wijzer
- Losse stevige keutels, (Moeilijk uit te scheiden), dit type ontlasting heeft het langst in de darmen gezeten. Het is zeker dat je aan constipatie lijdt, uitdroging, vol zit met gifstoffen, wat je darmslijmvliezen kan beschadigen. Dit is de meest voorkomende ontlasting bij mensen met een ongezonde levensstijl of een stressvol leven, stress onttrekt vocht aan de ontlasting, enkel oorzaken: dolichocolon obstipatie, verklevingen, bijnieruitputting, burn-out, stress: ook verklevingen na operaties kunnen een oorzaak zijn
- Worstvormig maar klonterig, dit type ontlasting geeft aan dat je aan constipatie lijdt en dat je misschien uitgedroogd bent, houd in gedachten het rode lichtje dat je ziet branden in de auto, als het oliepijl te laag is, er is een een wijziging van levensstijl nodig;
- Worstvormig, met barstjes aan de buitenkant, dit type ontlasting, wordt als gezond gezien en is normale ontlasting;
- Als een worst of slang, glad en zacht, dit type ontlasting, wordt als gezond gezien en is normale ontlasting;
- Zachte keutels met duidelijke randen, dit type ontlasting, wordt gezien als zachte diarree en is ook een mogelijk risico voor darmziekte;
- Papperige uitscheiding, is zacht, plakkerig en niet goed gevormd. De ontlasting blijft aan de wc pot plakken en je moet meerdere malen wc papier gebruiken bij het afvegen. De ontlasting kan in een brij naar buiten komen, maar ook in meerdere kleine stukje. Enkele oorzaken: Candida Albicans, Alvleesklier aandoeningen, Gluten intolerantie, zie ook: maag & darm problemen
- Waterig, geen vaste stukjes helemaal vloeibaar, dit type ontlasting heeft het kortst in de darmen doorgebracht. Dit kan zijn vanwege ernstige diarree vanwege een ander land bezoeken, als India of Thailand, een bacteriële of virale infectie, overgevoeligheid voor voeding, tot aandoeningen van de darmen als voorbeeld: Colitis ulcerosa, histamine intolerantie, lactose intolerantie. Meer informatie….
De slijmvliezen in je darmen, huid, maag en mond, is onze bescherming
De huid en de slijmvliezen in onze darm, maag en mond, vormen een belangrijke eerste bescherming om te voorkomen dat lichaamsvreemde stoffen binnendringen in dieper gelegen weefsel en dat deze vaak giftige stoffen afgevoerd worden door je darm en via onze anus en het urine stelsel het lichaam veilig verlaten. Meer informatie…
Elke operatie heeft risico's net zo als het steeds maar zwaarder worden
Neem eens vrijblijvend contact met mij op en kan ik samen met jou kijken, waar het probleem bij het steeds zwaarder worden in jouw lichaam zit. Eerste kennismakingsconsult, altijd gratis, maak wel even een afspraak