GER en GERD Maag en Verteringsproblemen

GER = Gastroesophageal reflex, brandend maagzuur wat in de slokdarm komt 
GERD = Gastroesophageal reflux disease, Als maagzuur twee keer per week of meer omhoog komt

Wat is GER en GERD

GER is brandend maagzuur wat in de slokdarm komt 

  • De slokdarm spier trekt samen en duwt het voedsel naar beneden in de maag. Dan opent een band of klep de “onderste esophagus sfincter” (LES) bij de ingang van de maag. Deze spier laat het voedsel passeren.
  • Nadat het eten is afgeleverd, is de LES gesloten om de inhoud van het maag, vooral de spijsverteringszuren binnen te houden en om terug omhoog komen van maagzuur te voorkomen in de slokdarm.
  • Als de LES is niet gesloten blijft zoals het hoort, dan zien zuren een kans om terug te kruipen en dat kan leiden tot irritatie en branden in de wand van de slokdarm.
  • GER of maagzuur komt vaak voor na uitgebreide maaltijden, voedingsmiddelen die moeilijk te verteren, of voedingsmiddelen die de ontwikkeling van maagzuur stimuleren. Deze omvatten vet voedsel, kruidig ​​voedsel, en zure fruit en sappen. Vaak is er dan al te weinig maag zuur.

Als maagzuur twee keer per week of meer omhoog komt met andere verwante symptomen kan een arts een diagnose stellen met GERD.

Zie ook Slokdarmontsteking 

  • Gastro-oesofageale reflux is een officiële ziekte en wordt gediagnosticeerd door een arts. Het is vergelijkbaar met GER, omdat het belangrijkste symptoom maagzuur of zure reflux is. Alleen is Gerd een ernstige aandoening die behandeling vereist om extra gezondheid complicaties te voorkomen. 
  • Het is belangrijk te weten, wat de vele productie van maagzuur veroorzaakt en vandaan komt en waarom de Les het maagzuur doorlaat.

Oorzaken:

  • Maagzweer;
  • Een ongeluk of harde klap in de maag;
  • Obesitas;
  • Roken;
  • Maagbreuk;
  • Bepaalde medicijnen;
  • Overmatig alcohol gebruik;
  • Leeftijd;
  • Verminderde werking Alvleesklier
  • Ademhaling hyperventilatie
 

 

 

Maagzweer

 

Middenrif breuk

 

Pre-diabetes

 

Bijnier – uitputting

  • Bloedtest helicobacter pylori;
  • Kijk de bijwerkingen van medicijnen na;
  • Is het slijmvlies in de maag lek, op zoek naar de oorzaak;
  • Zijn er problemen met de alvleesklier
 

Deze test meet de besmetting met Helicobacter pylori  door middel van  bloedonderzoek

Helicobacter pylori IgA en
Helicobacter pylori IgG, meer info

 

Gevolgen als GERD onbehandeld blijft en de oorzaak niet gevonden wordt

  • Maagzuur zorgt langzaam voor beschadigen van de cellen en weefsels in de slokdarm, waardoor van vorming van littekenweefsel ontstaat. Dit kan slikken moeilijker moeilijker maken. Deze schade kan leiden tot zweren in slokdarm. Het kan zelfs leiden tot kwaadaardige veranderingen in de bekleding van de onderste deel van de slokdarm.
  • Complicaties van GERD kan ook longontsteking en infecties, keelontsteking, en het verzamelen van vocht in de sinussen en het middenoor.
  • Veranderingen in levensstijl en medicijnen kunnen helpen bij het beheren van de symptomen van GERD. Zorg ervoor dat je jouw arts op de hoogte stelt van veranderingen, zoals: hoesten en pijn op de borst. Het doel is om het probleem op te sporen, voordat er meer schade ontstaat.
  • Slokdarmontsteking 

Tips, oefeningen voor GERD

  • Pilates oefeningen Klik de blauwe link aan voor oefeningen, kijk eerst goed naar het filmpje en zet hem daarna weer aan en volg het op je computer, laptop of ipad. Op YouTube vind je nog veel meer filmpjes. Bij twijfel welke beweging wel of niet kan, overleg het met je arts. Natuurlijk kun jij je ook aanmelden bij een vereniging in de buurt;
  • Zwemmen;
  • Wandelen;
  • Fietsen

Let op, een te veel aan maagzuur komt haast niet voor, maar wordt meestal wel zo behandeld, waardoor het eten nog minder verteerd wordt. 

  • Ga naar een maaltijd niet meteen liggen, maak er een gewoonte van om na het eten 20 minuten te gaan wandelen in de buitenlucht, het gaat niet om de snelheid;
  • Volg ademhalingsoefeningen, Pilates of yoga kan je hier prima bij helpen

Bezoek altijd eerst een arts, zorg voor een juiste diagnose

Let op, alvleesklieraandoeningen kunnen grote gevolgen hebben voor je leven, neem in eerste instantie contact met je arts op, ik kan direct mee kijken en onderzoeken als je dit zou wensen. Mijn behandeling bestaat uit verandering van voeding en een tijdelijk enzym therapie