Het slijmvlies darmen, huid, maag en mond, als bescherming
De huid en de slijmvliezen in onze darm, maag en mond, vormen een belangrijke eerste bescherming om te voorkomen dat lichaamsvreemde stoffen binnendringen in dieper gelegen weefsel en dat deze vaak giftige stoffen afgevoerd worden door je darm en via onze anus en het urine stelsel het lichaam veilig verlaten. Is er een probleem met je huid je er zo goed als zeker van uit gaan, dat dit vanuit je darm – slijmvliezen komt, met name histamine intolerantie komt vaak de kop op steken als je moe bent. Als je de huid wilt verbeteren, zal je eerst kunnen onderzoeken of er een allergische reactie is.
De huid, verteld ons veel over de conditie van de darmwand
Bacteriële over groei in de dunne darm, komt tien keer zo vaak voor bij mensen met acne en rosacea dan bij mensen met een gezonde darmflora. Meerdere mensen met colitis ulcerosa en de ziekte van Crohn hebben last van huidaandoeningen en zichtbare schimmelnagels. Beschadigingen aan het slijmvlies in de darmen kan slaapproblemen veroorzaken. Serotonine is voor meer dan 90 % actief in het maag-darmkanaal. Het is interessant om te weten, waarom neemt bijvoorbeeld Serotonine niet goed op via de darm. Informatie online indicatietest “Lekkende darm en maagslijmvlies”.
Opname voedingsstoffen en lekkage in de slijmvliezen
Wat wij eten aan “Gezond voedsel”, is de brandstof voor onze organen, deze voedingsstoffen bevatten bacteriën en geven kleine deeltjes voedingsstoffen af, dat ze door de darmen, maag en mondslijmvlies kunnen worden opgenomen en via onze bloedbanen reizen naar onze organen. De slijmvliezen mogen dan niet onderbroken zijn door ontstekingen en goede bacteriën mogen niet verdrongen worden door een overwoekering van bijvoorbeeld candida albicans, want dan gaan voedingsstoffen verloren, die voor onze organen, hersenen, botten, weefsels, spieren e.d. bestemd zijn.
Een voedingsstoffen tekort is met name te merken aan pijn
Candida Albicans, parasieten, schimmelinfectie
De candida-infectie is een sluimerende bedreiging van onze gezondheid. Candida is een gist die voorkomt in de ingewanden, de mond, oren, slokdarm, de keel, huid, en de voortplantingsorganen. Onder normale omstandigheden komt de candida voor als gist en leeft daar in een gezonde balans met bacteriën. Zodra de candida van vorm verandert en zich ontwikkelt tot een schimmel wordt ze pathogeen en ondermijnt het immuunsysteem en heeft de schimmel de eigenschap om ziek te maken. Het gevaar van een schimmelinfectie of candida overgroei is dat de kans op parasieten toeneemt.
De lever als spiegel van onze slijmvliezen, huid, darmslijmvlies, mond en maag
Door ongezond voedsel, levensstijl, overwerking en opgekropte emoties, kunnen giftige stoffen in het lichaam terecht komen en kan er een histamine intolerantie ontstaan. Hierdoor moet de lever extra hard werken om deze giftige afvalstoffen uit het lichaam te verwijderen. Daarom is het geen slecht idee om de lever een handje te helpen met het reinigen van afvalstoffen uit de lever en het lichaam. De lever reinigen is een belangrijke eerste stap richting een gezonder functionerend lichaam.
Stofwisselingsstoornissen, diabetes en schildklierproblemen, door overslaan ontbijt
Het ontbijt maakt ons wakker en helder. Het ontbijt is de eerste energie die je zal krijgen. Als je gezond ontbijt, heb je 25 tot 30% van je noodzakelijk energie binnen. Tussendoortjes als je niet ontbijt. Ontbijt je niet, dan heb je meer zin in tussendoortjes en al gauw weet je lichaam, die heel slim is welke tussendoortjes je snel energie geven. Goed geheugen en minder snel moe. Een goed ontbijt zorgt er ook voor dat jij je aandacht bij je werk of je thuissituatie kan houden en het houdt het geheugen scherp, het stelt je ook beter in staat om op bepaalde situaties te reageren. Krijg je te weinig goede koolhydraten binnen, dan zakt het suikergehalte van je bloed, waardoor jij je sneller moe voelt en je concentratie vermindert en daardoor ga je ook trager denken. Gratis Albican ontbijt check. Start de ontbijt Check
Zo ondersteunen ze je immuunsysteem door te communiceren met de immuuncellen in de darm. Ook helpen ze je bij de voedselvertering door te zorgen dat het eten wat je eet wordt omgezet in stoffen die je makkelijk kan opnemen. Dit komt een regelmatige stoelgang ten goede. Verder maken ze vitaminen aan zoals vitamine B1, B6, B12, foliumzuur, biotine en vitamine K.
De nervus vagus, loopt van het middenrif, langs de slokdarm omhoog, tussen longen en hart, en door de keel tot in de hersenen. Zo werken Darm en hoofd, al heel vroeg in het leven samen. Ze ontwikkelen een groot deel van onze gevoelswereld als zuigeling en daar kun je op een later tijdstip in je leven je voordeel mee doen. Meer informatie…
De gevolgen van stress en een ongezonde levenswijze
Stress geeft vermindering van activiteit, het zet je op slot, ook genaamd downregulatie HPT -as, een gevolg kan zijn een hoge concentratie van het hormoon insuline, met als gevolg pre-diabetes of zelfs diabetes type 2. De schildklier, pancreas en bijnieren zijn op deze manier met elkaar verbonden. Als we lachen maakt de schildklier direct T4 en in de lever maken we direct T3 aan. Zo kan door een burn-out, depressie of chronische vermoeidheid de schildklier steeds trager gaan werken.
De darmen hebben een directe invloed op de longen
Huid, lever, galblaas, maag, de alvleesklier, de neusholten en het hart. Wanneer de Villi beschadigd is ontstaan er ruimtes en dit verstoord het opnemen van voedingsstoffen en houdt dan de afvalstoffen niet meer tegen, waardoor die de kans zien om via de bloedbaan, bij de organen te komen en daar ontstekingen veroorzaken aan de slijmvliezen en vanuit daar rond andere organen. Indicatietest lekkende darm.
De lekkende darm laat giftige stoffen in de bloedbaan terechtkomen.
Door de beschadiging van de darmen kunnen er ontstekingen ontstaan, deze hebben weer een bijdrage op de huidaandoeningen, zoals acne. Een darmflora die niet gezond is produceert meer talg en dit zie je dan aan je huid terug.
Symptomen
- Vermoeidheid, wat kan ontstaan door vitamine B12 tekort;
- Huiduitslag;
- Koortsachtig gevoel;
- Blaren in je mond of blaasjes op je huid
Gluten allergie, zie ook pre-diabetes
- Verwarring;
- Verandering van ontlasting;
- Pijnlijke lichaamsdelen;
- Opeens allergisch voor bepaalde voeding Glutenvrij dieet. Koop hier
Endometriose kan slijmvliezen, door heel het lichaam aantasten
De aandoening lijkt daardoor ook erg op “lekkende slijmvliezen”, pas als je met iemand in gesprek gaat, kom je erachter, dat de leaky gut, niet het probleem is, het is wel interessant om de indicatietest in te vullen. Goedaardige woekeringen van functionerend baarmoederslijmvlies die zich kunnen openbaren op de inwendige en uitwendige geslachtsorganen, maar ook in de darmen, de blaas, de longen, de spierwand van de baarmoeder en andere plaatsen. Dit slijmvlies reageert op dezelfde wijze als het normale baarmoederslijmvlies op de hormonale prikkels. Endometriose kan een ernstige aandoening zijn, waarbij kleine eilandjes van het baarmoederslijmvliesweefsel zich op plaatsen bevinden waar ze niet thuishoren:
Zoals op de eileiders, het baarmoederspierweefsel en de buitenwand van de baarmoeder en andere bekkenorganen, de dikke darm, de blaas en de binnenkant van de bekkenholte. Bij elke menstruatiecyclus reageren die cel groepen precies zo op de eierstokhormonen als de baarmoederslijmvliescellen. Ze worden groter en sterker doorbloed en bloeden bij de menstruatie in het omliggende weefsel. Zo’n bloeding, hoe klein ook, ze kunnen ontstekingen en bloedarmoede veroorzaken. Is endometriose over als de menstruatie stopt. Nee dat gaat helaas niet stoppen. Endometriose kun je door middel van voeding en suppletie behandelen. Een diagnose wordt door een arts gesteld. Omdat een langdurige bloedarmoede een B12 tekort kan veroorzaken, deel ik hieronder de indicatietest
Sluit de volgende ziekten uit die moeheid tot gevolg hebben
- Bloedaandoeningen;
- Evolutieve infecties en chronische ontstekingen, dieper gelegen in het lichaam;
- Leverstoornissen / intoxicaties;
- Diabetes mellitus;
- Schildklier disfunctie;
- Vetstofwisseling problematiek;
- Polycysteus Ovariumsyndroom (= meerdere cysten op de eierstokken) . Auto-immuunziekten;
- Ziekte van Besnier-Boeck of Sarcoïdose (aandoening van de Lymfeklieren) . Neurologische aandoeningen van bijvoorbeeld. MS;
- Sluit ook niet uit, dat er lekkende slijmvliezen zijn, als gevolg van een totale uitputting. SIBO opgeblazen buik onderzoek. Koop hier
Het menselijk microbioom, wat betekenen bacteriën voor je gezondheid
Direct na de geboorte raakt ons lichaam bevolkt door miljarden verschillende bacteriesoorten, gezamenlijk het menselijk microbioom genoemd. Ze zitten op de huid, in de mond en darmen en in de longen en vagina. Eigenlijk overal waar ons lichaam grenst aan de buitenwereld. Samen leveren deze bacteriën een belangrijke bijdrage aan ons welzijn, in voor- en tegenspoed.
De huid, het eerste contact met de wereld, moet je goed beschermen
Huid en slijmvliezen zijn de plaats waar het lichaam in contact komt met de buitenwereld. Om te voorkomen dat het lichaam (om precies te zijn het immuunsysteem) gaat reageren op alle lichaamsvreemde stoffen waarmee het in contact komt, is het van groot belang dat huid en slijmvliezen een goede barrière vormen tussen het lichaam en de buitenwereld. Wanneer het lichaam toch op de buitenwereld reageert (bijvoorbeeld bij een verstoord darmslijmvlies), zoals bij gluten en histamine hoeft dit zich niet alleen te uiten in darmklachten. Omdat huid en slijmvliezen één gemeenschappelijk onderdeel van het immuunsysteem delen, kunnen er ook klachten als eczeem of een chronisch verstopte neus optreden. Denk hierbij bijvoorbeeld aan het eczeem dat bij kinderen met een voedselallergie regelmatig optreedt.
Alopecia areata, plaatselijke kaalheid en ontsteking van de slijmvliezen
De basis van de aandoening ligt in een ontstekingsbeeld rond de haarzakjes, waarbij de haargroei stopt, soms is dit te herleiden aan een jodium tekort, met name als er met brood gestopt wordt, heeft men niet door, dat dit een belangrijke stof voor de schildklier is. Als de schildklier jodium niet voldoende via voeding krijgt, gaat de schildklier jodium opsparen en kan je een zwelling in de nek krijgen. In de kale delen van de hoofdhuid, soms ook de baard, treedt geen littekenvorming op, zoals bij een aantal auto-immuunziekten wel kan gebeuren, daarbij is heel goed mogelijk dat er een witte uitslag op de tong gezien wordt en dat alopecia areata ook elders in het lichaam plaats vind, als in darm of maag. Het darmslijmvlies is van groot belang om ongewenste ontstekingsreacties in het lichaam (met name in huid en slijmvliezen) te voorkomen.
Eenmaal bij de arts, wat kan deze onderzoeken
Histamine, bij voeding allergieën, pseudoallergieën, parasitaire infecties en stress kan de histamine in de ontlasting verhoogd zijn. Zonuline, dit eiwit is betrokken bij de regulering van de darmdoorlaatbaarheid. Een verhoging duidt op een lekkende darm. Alpha-1-antitrypsine, de aanwezigheid in de ontlasting bewijst een verhoogde darmdoorlaatbaarheid. Sekretorisch IgA, een vermindering van de hoeveelheid van dit afweer eiwit duidt op een verminderde werking van het darm immuunsysteem en een lekkende darm. Online indicatietest Lekkende darm – slijmvliezen informatie