De kinderen zijn misschien juist uit huis, het hele loslaat proces komt hierbij kijken. Soms is het zelfs zo dat er geen
doel meer is om voor te koken, dus bovenop de uitputting die het leven van ons vergde, moeten we opeens voor ons zelf gaan zorgen. Die overgang van de zorg naar zelfzorg is vooral bekent om de klachten aan het eind van de vruchtbare en
zorg periode en reset het lichaam zich en maakt het
brein andere keuzes. Voor veel dames en heren is dit de periode waarin de zorg rol tot een einde komt en er meer ruimte is voor persoonlijke ontwikkeling en juist nu komt die
burn-out.