Nierfunctie verstoring en nierfalen

De nieren zorgen voor de zuivering van het bloed en de zouthuishouding, daarnaast produceert de nier ook een tweetal hormonen, EPO en Renine. In de nier liggen cellen die de bloeddruk en het bloedvolume registeren. Wanneer de bloeddruk laag is, produceren juxtaglomerulaire cellen het hormoon renine en kan er een dorstgevoel ontstaan, waardoor we meer gaan drinken en vocht de  bloeddruk verhoogd. Renine stimuleert de aanmaak van aldosteron in de bijnier en de aanmaak van ADH in de neurohypofyse (*in de neurohypofyse worden hormonen opgeslagen die de hypothalamus maakt). ADH zorgt ervoor dat het vocht heropgenomen gaat worden in het lichaam, waardoor we minder gaan plassen, wat voor een verhoogde bloeddruk kan zorgen.

Nierfalen verstoringen, hoge en lage bloeddruk, EPO laag, bloedarmoede, blaasonsteking, vochtophoping, EPO hoog - trombose, moe

EPO kan alleen aangemaakt worden als je gezonde nieren hebt

EPO = erytropoëtine en wordt geproduceerd wanneer er een te weinig rode, witte bloedcellen en bloedplaatjes aanwezig zijn in het bloed, dit wordt ook wel een verlaagd hematocriet genoemd. Verlaagd hematocriet = bloedarmoedeEPO kan aangemaakt worden als we gezonde nieren hebben. Hematocriet is een maat voor de hoeveelheid rode bloedcellen (erytrocyten) in verhouding met de rest van het bloed. Als de hematocrietwaarde bijvoorbeeld 0,45 is, dan bestaat 100 ml bloed uit 45 ml rode bloedcellen. Het wordt vaak bepaald als onderdeel van een totaal bloedbeeld.

Dit bloed- en urineonderzoek bestaat uit, creatinine, ureum, albumine, GFR (MDRD), urine status. Sommige geneesmiddelen worden uit het lichaam verwijderd door de nieren en daar hebben we een goed reinigende nierfunctie voor nodig. Als er een verminderde nierfunctie is vast gesteld, wees dan voorzichtig met de volgende medicatie en overleg met een arts, als waardes afwijken en er medicatie gebruikt worden die mogelijk schadelijk voor de nieren zijn.

Artsen schrijven volgende medicatie niet voor als ze weten dat iemand nierpatiënt is

Antibiotica, chemotherapie, digoxine, middel tegen hartfalen en bepaalde hartritmestoornissen, lithium, middel tegen hevige stemmingswisselingen, medicijnen bij diabetes, medicijnen tegen hoge bloeddruk, medicijnen tegen jicht, ontstekingsremmende pijnstillers, medicijnen die veel natrium bevatten, medicijnen tegen nierstenen, middelen tegen het herpesvirus,  (bijvoorbeeld bij gordelroos of een koortslip), plastabletten. Pas op het volgende, tegenwoordig kan overal een bloedonderzoek worden gedaan, breng de behandelende arts (cq. andere arts of zowel natuurgeneeskundige op de hoogte van de test resultaten.

Bij bloedarmoede daalt het aantal rode bloedcellen, waardoor het bloed minder zuurstof kan vervoeren naar de organen en de spieren. Deze aandoening gaat zeer vaak gepaard met nierfalen. De nieren produceren namelijk erytropoëtine (EPO), een hormoon dat de productie van rode bloedcellen en dus van hemoglobine stimuleert. Rode bloedcellen hebben we nodig met neurotransmitters en ijzer om zuurstof door ons lichaam te vervoeren naar alle weefsels, organen en de hersenen. Bij een langdurige anemie kan er een vitamine B12 tekort ontstaan.

Signaaloverdracht en neurotransmissie

Heeft een constante stroom van bloed (zuurstof) naar de hersenen. Zonder voldoende zuurstof kunnen de hersencellen niet voldoende ATP (Energie) produceren om optimaal te werken. Onder een bepaald ATP niveau kunnen hersencellen af sterven. Volwaardige vetten genereren ‘goede’ eicosanoïden, die bacteriën, virus of vuil opruimen en een goede bloeddoorstroming stimuleren. Bij dit proces, hebben we o.a. zuurstof, IJzer, vitamine C en foliumzuur
NodigVoedingMogelijke aandoeningenBloedonderzoek en benodigdheden
O2 ZuurstofBuitenlucht, IJzer, Vitamine C en FoliumzuurCOPDZuurstof meter
FE=mineraal – IJzerAppelstroop, gekookt eitje, Roggebrood, rode bietenBloedarmoedeHemoglobine, Sikkelcelziekte
Vitamine CLimoen / Citroen
Citruspers
Auto-immuunziektenVitamine C tekort opsporen
FoliumzuurBoerenkool, Orgaanvlees, Broccoli en kiemzaden
Kweekbak voor kiemen
Foliumzuur en vitamine B12 te kortFoliumzuur, vitamine B11
AminozurenVis, noten, bonen, zoete aardappel, olijven en pinda'sInformatie over eiwittenNeurotransmitters urine onderzoek

Indicatietest neurotransmitters
VoedingsvettenVoorkom LDL cholesterol met wortelsPre-diabetesVitamine onderzoek met foliumzuur
Indicatietest Pre-diabetes

EPO voor nieuwe bloedcellen in beenmerg

Het hormoon EPO hebben we nodig om nieuwe bloedcellen in het beenmerg aan te maken. Als de nieren niet goed meer werken, kan het zijn, dat de nieren niet voldoende EPO aanmaken en er dus letterlijk een tekort aan bloed ontstaat, waardoor bloedarmoede kan ontstaan, het lichaam wordt dan onvoldoende van zuurstof voorzien, dit probeerde het lichaam op te vullen door te hijgen, ook als we ons maar een beetje inspannen, raken we al buiten adem. De huid en lippen kunnen bleek zien en mogelijk geeft dit klachten als hoofdpijn, een snelle hartslag, duizeligheid met uiteindelijk flauwvallen tot het gevolg.

Een teveel aan EPO

Een teveel aan EPO kan het bloed stroperig maken = ( een teveel aan rode bloedcellen ). in de sportwereld werd EPO vroeger nog wel eens gebruikt. EPO werd in het verleden niet alleen gebruikt als prestatie verhogend middel, er zijn namelijk ook mensen die te weinig van dit hormoon aanmaken. Epo kan dus ook toegediend worden als medicijn. Wanneer we zelf te weinig EPO hormoon aanmaken hebben we minder zuurstof in het bloed en dus minder energie voor het hoofd. Hierdoor kunnen enkele functies in het lichaam minder goed werken. De eigenschap van EPO is namelijk het vervoeren van zuurstof door je lichaam. Het gebruik van EPO in wedstrijdvorm is verboden, EPO staat dan ook op de internationale dopinglijst. Een verhoogd EPO kan leiden tot trombose, of andere bloedvat aandoeningen, blijf onder controle van een arts.


Hemoglobine zorgt voor de zuurstoftransport in je lichaam

Bloedarmoede, gekenmerkt door een te laag gehalte aan bloedkleurstof (hemoglobine) of een tekort aan circulerende rode bloedcellen (erytrocyten), of door beide. Met een hemoglobinetest kun je de hoeveelheid hemoglobine in het bloed meten. Hemoglobine is een eiwit dat zich bevindt in de rode bloedcellen (erytrocyten). Het zorgt voor zuurstoftransport van de longen naar weefsels in het hele lichaam.

Nierfunctieverstoring een oorzaak van vele kwalen

Nierfunctie verstoring kan een oorzaak zijn van vele kwalen, zoals blaas- en nier ontsteking, trombose, hypertensie, oedeem, ontzettend moe en uitgeput zijn, bloedvergiftiging, hoge en lage bloeddruk, huidirritatie, gewrichtsproblemen, jicht, slaap problemen, vitamine B12 tekort, hypoglykemie, enz. Houd calcium, vitamine D en magnesium in balans, gebruik niet zomaar supplementen, die kunnen mogelijk schade toebrengen aan hart en bloedvaten. Vermoeden van een nierfunctie verstoring? Bezoek een arts en vraag om je nierfunctie op Creatinine te onderzoeken, de arts zal bloed afnemen.

Bloeddruk indicatietabel

Bloeddruk is de kracht waarmee het hart het bloed de vaten inpompt, of kracht verliest om de rode vloeistof door het lichaam heen te pompen. Dit tabel kan inzicht geven of de bloeddrukwaarden normaal, te laag of te hoog zijn, welke voeding zou gegeten kunnen worden en of welk bloedonderzoek zou inzicht kunnen geven. Het tabel geeft een indicerend inzicht, voor gezondheidsklachten is het raadzaam een juiste diagnose bij een specialist te laten stellen, om erger te voorkomen
Bloeddruk, benamingen en oorzaken getallenBloedonderzoek, bloeddrukmeter en indicatietestOverige informatie en voeding, mogelijke kenmerkenMogelijk passende voeding en beweging
Hoge bloeddruk, primaire en secundaire hypertensieAldosteron uit serum, bloedonderzoek Cortisol en DHEA in balans
Verlaagde bloeddruk - onderdruk, hypotensie IJzertekort bloedonderzoekBloedarmoedeCortisol en DHEA in balans
Prehypertensie toegenomen vaatstijfheidHomocysteïne bloedonderzoek 💉

Pre-diabetes indicatietest
Cortisol en cholesterolWortels
Hypertensie fase 1 Waar komt de hoge bloeddruk vandaan Onderzoek, begeleiding, analyse en advies
Aldosteron uit serum, bloedonderzoek
Rode bieten zouden goed zijn, voor alles wat met het bloed te maken heeft.
Hypertensie fase 2 160/100 mmHgAldosteron uit serum, bloedonderzoek
Hypertensieve crisis, meet nog eens in rust de bloeddrukThuis testenBel een arts als in rust de bloeddruk te hoog blijftRust nemen
Langzaam werkende schildklierOedeem
NierfalenBloedonderzoek
Verhoogde onderdrukMedicijnen: anticonceptiva, Corticosteroïden of niet-steroïdale, Ibuprofen anti-inflammatoireSlaperig overdag, slaapapneu
Verlaagde onderdruk, hypotensieVaak te zien bij bijnieruitputtingBij warmte, waardoor het lichaam meer moeite moet doen om het bloed te laten circulerenCortisol en DHEA in balans
Zoek onmiddellijk medische hulp bij pijn op de borst, kortademigheid of duizeligheid, verandering in spraak of bewustzijn

Alle opname en contact met lichaamsvreemde stoffen (chemische bestanddelen in onze voeding, luchtvervuiling, medicijnen, fout gekozen supplementen), teveel eiwitten uit sjakes kunnen de aanwezigheid van toxische stoffen in het lichaam verhogen. Bij onvoldoende verwijdering van deze afvalstoffen gaan deze zich ophopen in de minder belangrijke vet en bindweefsels en in de onderhuidse celweefsel, zichtbaar als oedeem.

Dagprogramma, breng cortisol en DHEA in balans

Introductie van programma, het is bedoeld om het reptielenbrein te resetten en zelf de leiding over het lichaam terug te nemen. Het voedingsprogramma biedt ondersteuning bij een onbalans van hormonen, schildklier problemen, pre-diabetes, het voorkomen van hypoglykemie en een verbeterde functie van de lever, nieren en bijnieren. Het spreekt voor zich dat er een arts bezocht wordt en dat er niet onverstandig omgesprongen gaat worden met aanpassing van voeding, voedingssupplementen en medicijnen. Net zo goed als het balancerend kan werken, kan het bij onjuist gebruik ook het lichaam en het hormonale stelsel tegenwerken, houd contact met de arts. Dit voedingsadvies is zonder onderzoek en begeleiding. Het tabel geeft weer, hoe het programma opgebouwd is en wat er verwacht kan worden.
Belangrijke tijden en infoHulpmiddelenBenodigdheden
OpstaanMoodboardOverzicht van doelen

Voorbeeld van een moodboard
OntbijtEen doel maken
LunchDagboek, voeding, tijd en beweging

Een dagboek maken
AvondetenTimemanagement

Krijg inzicht in de dag, wanneer is verandering, wanneer gaat het juist niet goed
PauzesWat vermeden wordt
Slapen gaanVerwijzingen naar verschillende online voedingsadviezen
Onderzoek, advies en begeleiding• Anamnese en analyse;

• Indicatietesten
• Bloedonderzoek - rapportages bij huisarts opvragen;

• Persoonlijke ervaringen
Algemene voorwaardenLees hier de algemene voorwaarden
Meer informatie over het DHEA en cortisol in balans dagprogramma
Pas op met zware metalen en parfumParfumvrije deo

Tandpasta zonder fluoride
Informatie over gezond tand en lage bloeddruk

Vertraagde afvoer van afvalstoffen

Puisten, wratten, cysten als voorbeeld, dat er iets met de nieren kan zijn. Indien dit afzettingsproces niet tot stilstand wordt gebracht en/of teruggedrongen (door reiniging van de circulatiesystemen (bloedvatenstelsel en het lymfevatenstelsel) en optimalisatie van de uitscheidingswegen als de blaas afnemen en zullen ook de overige belangrijkere weefsels gaan stockeren waardoor de gewrichten, wervels, aderen, zenuwen en zintuigen “vervuild” kunnen worden.

Extra aandacht voor kalium bij nierfunctie vermindering

Er zijn in de wereld veel mensen met slecht werkende nieren, even afhankelijk van de behoeften en de gezondheidstoestand krijgen mensen met een verslechterde nierfunctie, naast medicatie, ook voedingsadvies. Kalium is een mineraal dat nodig is voor de zenuwprikkelgeleiding en voor het samentrekken van de spieren. Ook heeft het samen met natrium uit keukenzout een belangrijke functie bij het regelen van de bloeddruk.

  • Kalium komt bijna in alle voedingsmiddelen voor. Maar vooral in aardappelen, brood, zuivel, vlees(waren), fruit en groenten. Fruit op sap uit blik op pot bevat minder kalium dan vers fruit. Kalium zit ook in koffie, cacao, peulvruchten en noten.
  • Een teveel aan kalium komt zelden voor bij gezonde personen. Het is vrijwel onmogelijk om via je eten of drinken te veel kalium in je lichaam te krijgen. Je nieren zorgen ervoor dat je het teveel weer uit plast. Een overschot aan kalium kan ontstaan als de nieren niet optimaal functioneren.
  • Ook bij bepaalde medicijnen voor de bloeddruk (bepaalde plaspillen en/of ACE-remmers) kan het kaliumgehalte in het bloed te hoog worden. Ook het gebruik van kaliumsupplementen kan leiden tot een te hoog kaliumgehalte in het bloed.
  • Bij een verslechterde nierfunctie blijft er te veel kalium in het lichaam achter. Dit kan leiden tot hartklachten, zoals hartritmestoornissen. Bij een veel te hoog kaliumgehalte in het bloed kan dat ernstige gevolgen hebben voor het hart. Mensen met een verslechterde nierfunctie moeten dus goed opletten hoeveel kalium ze binnenkrijgen.

Eiwitten en nierfunctie vermindering met uitputting van het lichaam tot gevolg

Wanneer we bijvoorbeeld teveel eiwitten eten en dit vervolgens niet gaan verbranden, door sport, beweging en of andere activiteiten, kunnen er bijproducten van stikstof opstapelen, die de nieren moeten afbreken. Wanneer we normale hoeveelheid eiwitten binnenkrijgen, plassen we het gewoon uit, geen probleem. Wanneer we heel veel eiwitten binnenkrijgen als eiwitpoeder, moeten de nieren harder werken om van deze stoffen af te komen, wellicht tot 24 uur per dag, dit houden werknemers gedurende langere tijd niet vol, als we het eens zouden vergelijken met een schoonmaakster, die we 7 dagen laten werken zonder slaap. Dit kan uiteindelijk leiden tot beschadiging van de nieren met een onbalans tussen cortisol en DHEA.

Bij nierfunctie verstoring is jeuk een herkenbare klacht

De jeuk kan meerdere oorzaken hebben

  • Te veel afvalstoffen: door nier stoornissen kan een overschot aan vuil zich ophopen in het lichaam. Hierdoor kan jeuk ontstaan. Een mogelijkheid zou kunnen zijn, dat er veel teveel ureum in het bloed zit;
  • Te veel fosfaat: fosfaat komt het lichaam binnen via de voeding. Bij nierfunctieverstoring blijft er te veel fosfaat achter in het lichaam. Dit kan in de huid neerslaan met calcium, net zoals in de een fluitketel gebeurt;
  • Droge huid: door nierfunctiestoring kan het lichaam geen normale hoornlaag meer maken. Daardoor wordt de huid droog en schilferig. Een droge huid verergert jeuk;
  • Bijnieruitputting, dit komt omdat ze een sterke invloed hebben op de nierfunctie, ze zorgen voor o.a. de hormoon balans, zoals dopamine en adrenaline;
  • Een candida-infectie, een sluimerende bedreiging voor onze gezondheid. Candida is een gist die voorkomt in de ingewanden, de mondorenslokdarmde keel, huid, en de voortplantingsorganen
  • Vochtophoping: Bij vochtophoping gaat de huid strak staan, wat vaak voorkomt bij voeten (oedeem). Dit kan jeuk veroorzaken, probeer het lichaam te ontgiften via de wortelchakra d.m.v. een voetbad;
  • Diabetes, Veel mensen met nierfunctiestoornissen, hebben ook diabetes. Jeuk is een veel voorkomende klacht bij diabetes, maar ook bij gluten intolerantie en pre-diabetes;
  • Spanning en stress: jeuk kan ontstaan door spanning en stress. Door een aandoening aan de nieren kan het zijn, dat je veel gevoeliger bent voor invloeden van buitenaf;
  • Medicijnen en supplementen: Jeuk kan een bijwerking van medicijnen zijn. De kans op jeuk neemt ook toe als je meer dan 4 medicijnen per dag slikt
  • Als nieren hun taak opgeven: kan leiden tot zuurvergiftiging van het bloed met als gevolg verdieping en versnelling van de ademhaling (hyperventilatie)

Ureum is het voornaamste eindproduct van de eiwitstofwisseling

Een scheikundige formule CO(NH2), een belangrijk weetje, als je buiten wandelt, stoten je longen na elke stap dit afvalproduct uit. Ureum is een product dat in de lever wordt gevormd bij de afbraak van eiwitten. Eiwitten krijgen we dagelijks via de voeding binnen. Ze worden in de lever afgebroken tot bouwstenen (aminozuren) die weer worden gebruikt voor de aanmaak van andere eiwitten die het lichaam nodig heeft. Bij de afbraak komt ook ureum vrij dat niet wordt hergebruikt. Het wordt in de nieren uit het bloed gefiltreerd en via de urine verwijderd. Omdat we dagelijks eiwitten eten en ook afbreken, is er altijd een kleine hoeveelheid ureum in het bloed aanwezig. Als de nieren niet goed functioneren wordt ureum niet uitgeplast en kan de hoeveelheid in het bloed toenemen.

SportSport

Uremie, een verhoogd ureumgehalte in het bloed door nierfalen

Kenmerken zijn:  door sufheid. De huid ziet bleek-bruinig en is droog. Vaak zie je kleine onderhuidse bloedingen en andere huidproblemen. De eetlust kan slecht zijn en de adem kan naar ammoniak ruiken. Deze verschijnselen worden niet allemaal veroorzaakt door het hoge ureum gehalte, bij een niervergiftiging hopen zich ook nog andere stoffen in het bloed op. Welke afbraakproducten voor de verschijnselen verantwoordelijk zijn is nog niet met zekerheid bekend. Uremie is een ernstige aandoening, wanneer deze klachten er zijn, ga dan met deze informatie naar een arts, vraag een bloedonderzoek aan om het ureumgehalte na te trekken. In een laat stadium van het behandelen van Uremie kan er bloedarmoede ontstaan.

Urine zuur en blaasontsteking

Urinezuur is een afvalproduct, wat ontstaat door afbraak van purines. Deze omzetting vindt constant plaats. Dit vervangt het oude door nieuw materiaal en levert een productie van urinezuren op die via de nieren verwijderd moeten worden. Als de nieren door o.a. gebruik van geneesmiddelen of door veel bewerkte koolhydraten en bewerkte suikers niet meer optimaal functioneren, treedt er een overschot aan urinezuur op in het bloed. Als urine vervolgens niet goed uit geplast wordt, kan er een blaasontsteking ontstaan, door bacteriën de kans krijgen zich te vermeerderen en zo schade aan kunnen richten.

Alka Greens

Zwangerschap, nieren, onderbreking en zwangerschapsvergiftiging

BabyBaby

De nieren behoren tot de organen die in de zwangerschap het meest onder druk staan en zwakheid daarvan kan leiden tot oedeem en toxemie, een oorzaak kan zijn, dat na de zwangerschap de progesteron spiegel snel daalt en er hormoonschommelingen komen. Hormoon schommeling betekend vaak dat we anders gaan eten en met de zorg als ouders voor het gezin, hebben we nu juist goede voedingsstoffen nodig. De pas geborene gaat veel zorg nodig hebben en ook de kennis van erfelijkheden is goed om daar naar te kijken, zoals een lactose intolerantie. Een  koemelkallergie is de meest voorkomende voedselallergie bij baby’s. Zo kan spiritualiteit kan inzichten geven bij het opvoeden, van een kindje.

Stress bij vroegtijdige onderbreking zwangerschap

Als er tijdens de zwangerschap iets mis gaat, zoals het onderbreken van een zwangerschap of een zwangerschapsvergiftiging, dan moeten de bijnieren hard werken, vergelijk het als topsport voor het lichaam, die moet nu hard gaan werken om de problemen op te lossen. Tijdens de zwangerschap is je bloeddruk laag, als de zwangerschap op een niet natuurlijke wijze onderbroken wordt, kan het lichaam deze stress niet meteen opvangen, het lichaam is niet voorbereid op dergelijke ingrepen en de hormonen kunnen hierbij ontregeld worden.

Gewoontes die je nieren kunnen beschadigen

Niet meteen naar het toilet gaan om afvalstoffen kwijt te raken doormiddel van ontlasting en urineren. Veel van ons negeren de aandrang om naar de wc te gaan omdat we het te druk hebben of openbare toiletten willen vermijden. Het regelmatig ophouden van urine verhoogt de druk op de blaas en kan leiden tot nierfalen, nierstenen en incontinentie. De lymfe moeten doorspoeld worden en daarom zijn vocht, vezels, pure vetten en beweging noodzakelijk.

Gebruik van pijnstillers en neurotransmitters

Veel te veel mensen nemen pijnstillers en dan met name voor kleine ongemakken, zonder de risico’s voor schade aan de nieren te weten en we weten immers ook dat bij zeer ernstige pijn, we soms niet ontkomen aan pijnstillers.  Er zijn ook geheel natuurlijke, veilige remedies voorhanden zijn. Overmatig gebruik of misbruik van pijnstillers kan tot ernstige schade aan lever en nieren leiden. Veel mensen met fibromyalgie hebben problemen met slapen, hierdoor raakt de stofwisseling op de hobbel waardoor het immuunsysteem verzwakt wordt. Verder is serotonine ook belangrijk om pijn te verminderen.

Vermijd bewerkte producten, alcohol en cafeïne, eet groente, vermijd fruit

Laat vooral bewerkte suiker en zout uit je voedingspatroonEet vooral groene groente, vermijd teveel zoetig fruit; Geef je lichaam tijd te herstellen, door slaap en rust; Net als zout, kan ook cafeïne de bloeddruk omhoog stuwen en de stress op de nieren vergroten. Na verloop van tijd kan overdadige consumptie van koffie leiden tot nierfalen.

Alcohol consumptie

Er niets mis mee om zo nu en dan te genieten van een alcohol consumptie, in gezelschap of door een verdovende werking stoppen we meestal niet na één drankje. Alcohol zet onze nieren en lever flink onder druk en het is beter om te kijken naar een gezonder alternatief om de hersenen tot rust te brengen. Om gezond te blijven en nierproblemen te voorkomen is het belangrijk om veel vers, onbewerkt, echt voedsel te eten. Dit is een kleine greep uit wat schade voor onze nieren kan veroorzaken

Nierfilterontsteking

Bij nierfilterontsteking worden de nier­filters beschadigd dat de kleine gaatjes in de filters nu gaatjes of zelfs gaten worden. Door deze gaten kunnen nuttige stoffen zoals eiwitten en bloedcellen weglekken. Normaal worden deze tegengehouden door het filter. Het weglekken van eiwitten en bloed­cellen is kenmerkend voor nierfilter­ontsteking. Soms kan de beschadiging tot gevolg hebben dat nierfilters verschrompelen en uitvallen. Ook de haarvaatjes gaan hierbij te gronde.

Hoe meer filters en haarvaatjes te gronde gaan, hoe moeilijker het wordt om het bloed goed te zuiveren

Nieren wees er zuinig op! Mensen met chronische nierfalen, hebben mij persoonlijk verteld, wat dat voor hun inhoud, uiteindelijk was er nog één optie en dat was nierdialyse, het verdriet en het bezoeken van het ziekenhuis, dit benoemden ze als zeer zwaar. Uiteindelijk kunnen er allerlei onverklaarbare aandoeningen ontstaan.

Emoties, die bij nierfalen horen

Bang, onzeker, achterdocht, geen vertrouwen, onmacht. Uitgeput, burn-out, gevoel van overspoeld worden, chronische stress, kan geen grenzen aangeven, angst om te leven, onveilig, bang niet te kunnen of het niet waard te zijn, angst voor de toekomst, angst alleen te zijn, angst niet sterk genoeg te zijn, angst voor eigen kracht, angst voor de dood, angst af te gaan of gezichtsverlies, angst te blokkeren, faalangst, angst voor succes, angst niet goed genoeg te zijn, angst te lijden, angst dat het erger wordt, angst dat het niet beter wordt.

Belemmerende gedachten en spiritulele hulp

Ik sta stijf van angst, dat kan ik nooit, daar ben ik niet goed in, ik zie geen uitweg meer, ik ben doodmoe. Het leven is zwaar en moeilijk. Hulp van aartsengel Zadkiël  Luister aandachtig, naar de liefdevolle innerlijke leiding van jezelf. De intuïtieve, wijze gids met de warme kant van onszelf.  Onze gids kan ons vertellen op welk moment we ons zelf ziek maken en wat we kunnen doen om weer beter te worden. Een innerlijke gids kan een heel interessante partner zijn van onszelf.

Als ons innerlijke kind, verdrietig is en pijn heeft, dan kunnen we erg rouwen om het verleden. Familie die nooit echt lieten merken dat ze van hun kind, broers of zusters hielden. We kennen allemaal het verhaal van Remi, dan staan bij de mensen vaak de tranen in de ogen, als we de verfilming zien, dan komt het opeens heel dichtbij. Zo zijn er misschien miljoenen Remi’s die we niet kunnen zien, ze zijn heel diep onder de samenleven verborgen. Mede omdat ze zo sterk zijn geworden en meestal hun hele leven dat blijven, tot het niet meer gaat.

Migraine, stress, slapeloosheid, lavendel mogelijk een oplossing. Lavendel kan werken bij migrainestress, slapeloosheid, geheugenzwakte. Lavendel kan een ontkrampende werking op het centraal zenuwstelsel en kan helpen bij hoofdpijn, ook die vanuit de nek en de schouder. Dit moet overigens 100% lavendelolie zijn zonder toevoegingen zoals alcohol.

Creatieve coaching voor een veilig gevoel

  • Leren genieten van moment tot moment;
  • Je veilig voelen op deze aarde;
  • Samen een plan maken voor de toekomst, zodat plezier steeds meer op de voorgrond gaat komen;
  • Leren handelen uit moed en vertrouwen.

Enkele symptomen, die met disfunctie van de nieren kunnen samenhangen

  • Enkeloedeem of renaal oedeem elders in het lichaam;
  • Hypertensie;
  • Hypotensie (in geval van chronisch lage bloeddruk ook de bijnieren controleren);
  • zwangerschapsvergiftiging;
  • Postnatale depressie;
  • reflexpijnen in rug en benen en ischias;
  • vermoeidheid om 4 uur in de namiddag;
  • angst en onzekerheid;
  • Een ijzer tekort;
  • Vitamine B12 tekort

De organen in ons lichaam die ervoor zorgen dat we voldoende energie hebben zijn met name onze bijnieren. Dit zijn twee “mutsjes”, soort alpino-petjes, bovenop onze nieren. De nieren bevinden zich achterin ons lichaam, ter hoogte van de onderste rib. We zouden het niet vermoeden, maar deze kleine orgaantjes bepalen voor een groot deel hoe wij ons voelen en zelfs de manier waarop we denken. Cortisol is het belangrijkste stress hormoon geproduceerd door de bijnieren, en is ook een krachtige ontstekingsremmende hormoon, die samen met het DHEA zorgt voor een balans.

Een verhoging van cortisol kan bij stress het histamine gehalte verhogen, waardoor het de immuun functie voor een deel uit kan schakelen. Cortisol en DHEA kunnen niet tegelijk functioneren. Hoge cortisolwaarden verhogen de bloedsuikerspiegel en kan de schildklierfunctie afremmen en geeft minder energie. DHEA wordt gemaakt uit onbewerkt plantaardig en dierlijk vet “Het goede HDL Cholesterol“. Het stresshormoon en de hydro epi androsteron zijn elkaars tegenpolen en houden elkaar in evenwicht.

Dagprogramma, breng cortisol en DHEA in balans

Introductie van programma, het is bedoeld om het reptielenbrein te resetten en zelf de leiding over het lichaam terug te nemen. Het voedingsprogramma biedt ondersteuning bij een onbalans van hormonen, schildklier problemen, pre-diabetes, het voorkomen van hypoglykemie en een verbeterde functie van de lever, nieren en bijnieren. Het spreekt voor zich dat er een arts bezocht wordt en dat er niet onverstandig omgesprongen gaat worden met aanpassing van voeding, voedingssupplementen en medicijnen. Net zo goed als het balancerend kan werken, kan het bij onjuist gebruik ook het lichaam en het hormonale stelsel tegenwerken, houd contact met de arts. Dit voedingsadvies is zonder onderzoek en begeleiding. Het tabel geeft weer, hoe het programma opgebouwd is en wat er verwacht kan worden.
Belangrijke tijden en infoHulpmiddelenBenodigdheden
OpstaanMoodboardOverzicht van doelen

Voorbeeld van een moodboard
OntbijtEen doel maken
LunchDagboek, voeding, tijd en beweging

Een dagboek maken
AvondetenTimemanagement

Krijg inzicht in de dag, wanneer is verandering, wanneer gaat het juist niet goed
PauzesWat vermeden wordt
Slapen gaanVerwijzingen naar verschillende online voedingsadviezen
Onderzoek, advies en begeleiding• Anamnese en analyse;

• Indicatietesten
• Bloedonderzoek - rapportages bij huisarts opvragen;

• Persoonlijke ervaringen
Algemene voorwaardenLees hier de algemene voorwaarden
Meer informatie over het DHEA en cortisol in balans dagprogramma
Pas op met zware metalen en parfumParfumvrije deo

Tandpasta zonder fluoride
Informatie over gezond tand en lage bloeddruk

Schildklier ontregeling

Als de stofwisseling trager gaat lopen, door bijvoorbeeld overbelasting, stress, vreemde stoffen in het lichaam of een onbalans in voedingsstoffen, kan dit gevolgen hebben voor de schildklier en eiwitafvalstoffen zich opstapelen in de huid en slijmvliezen. De huid, de spiegel van de darm en de leverzo kan zijn dat je geen energie hebt, of dat afvalstoffen niet goed door de lever worden verwijderd en zich op- stapelen in de huid ( de huid communiceert direct met de lever), de huid is een groot slijmvlies, hetzelfde slijmvlies als aan de binnenkant van je darmen, maag mond enz. alleen bestaat de huid uit meer lagen.

Uitleg T1, T2, T3, T4 en hypothyreoïdie en de functies van de schildklierhormonen

In de schildklier worden, onder invloed van het hormoon TSH, de schildklierhormonen T1, T2, T3, en T4 samen gesteld., in dit tabel worden de functies van de schildklierhormonen weergegeven
Functie schildklier hormonenVoelbaarBloedonderzoek
In de bloedbaan is +/- 80% T4, 16% T3 en 4% T1 en T2Schildklier ( TSH, Vrij T4 en FT3Bloedonderzoek)
T3 heeft een aanwezigheid van +/- 1,3 dagenTekort T3 betekent energieverlies. T3 heeft een aanwezigheid van +/- 1,3 dagenReverse T3 (rT3) https://www.bloedwaardentest.nl/reverse-t3-rt3.html/?ref=aliedoller
T4 is ongeveer 6 dagen aanwezig in het bloedT3 kan T4 in het niet functionele rT3 omzetten
Het enzym 5-deïodinase, dat T4 in T3 omzet, is selenium afhankelijk en doet zijn werk vooral in lever en nieren
rT3 stijgt bij stress en ondervoedingMilt, burn-out, stress, depressie en PTSS
Meer informatie
Als Thyroxine bindend globuline (TBG) uit balans is, kan het zijn dat testosteron en oestrogeen uit balans zijn.Oestrogeendominantie, verminderde progesteron

Informatie oestrogeendominantie
Oestrogeen dominantie


Blaas en prostaat, informatie voor mannen

a. Testosteron kan de hoeveelheid TGB verlagen;

b. Oestrogeen kan het TGB verhogen;

c. Beide kunnen leiden tot symptomen van een traag werkende schildklier
Testosteron uit het bloed meten
Informatie bloedonderzoek
Pas op met Gluten bij schildklier problemen
Glutenvrij dieet
Het Gluten eiwit lijkt op heel veel op het schildklier weefsel en kan zorgen voor een overactieve immuunsysteem
Voor glutenallergie worden 2 testen gedaan in het bloedonderzoek

Informatie bloedonderzoek
Glutenallergie en schildklierverbinding
Meer informatie
Een ‘lekkende darm syndroom is de aandoening van de darmen waarbij de opname en het transport van voeding en voedingsstoffen verstoord is.
Indicatietest lekkende darm slijmvlies

Cortisol wordt gemaakt uit HDL Cholesterol, de wasachtige, vettige substantie die de lever maakt uit onbewerkte voedingsvetten, om het lichaam van energie te voorzien en om beschadigde cellen te herstellen in de bloedvaten. Zo hebben we vetten nodig voor onder andere een goed werkend immuunsysteem, de opbouw en bescherming van al je lichaamscellen, de opname van voedingsstoffen als mineralen en de transport van vitamines. Veel mensen zijn bang voor vet en vervangen de volle vetten in ‘magere’ of lightproducten, en daarmee steunen we het lichaam niet. We hebben  juist een beetje vet nodig voor een goede hormoonhuishouding.