Nierfunctie verstoring en nierfalen

Gezonde nieren filteren afvalstoffen uit het bloed, maar laten eiwitten zitten. Bij een afgenomen nierfunctie lekken er toch aminozuren en kan eiwit in de urine op nierfalen wijzen. Vaak merken we dat er iets mis is met de orgaan als ze nog maar 30% werken, daarom is het belangrijk om de nier-activiteit te laten controleren d.m.v. een bloed en urine onderzoek. De boonvormige orgaantjes produceren EPO en Renine, die de bloeddruk en het bloedvolume registeren. Wanneer de hydrostatische druk te laag is, produceren juxtaglomerulaire cellen  bijnierschors-activerende hormoon en kan er een dorstgevoel ontstaan. 

Nierfalen verstoringen, hoge en lage bloeddruk, EPO laag, bloedarmoede, blaasontsteking, vochtophoping, EPO hoog - trombose, moe, Renine, dorstgevoel, eiwitopstapeling, drinken, plassen, bloedvatvernauwing, nierinsufficiëntie, bloedarmoede, erytrocyten, hematocrietwaarde, neurotransmitters, ijzer, zuurstof, hemaglobine, erytropoëtine, sportwereld, peptidehormoon, trombose, jicht, hypertensie, oedeem, uitgeput, bloedvergiftiging, huidirritatie, gewrichtsproblemen, plastabletten, gordelrood, diabetes, stress, mixoedeem, nierfunctie, adrenaline, hormoon balans, fosfaat, afvalstoffen, Ureum, Uremie, ontsteking, obstipatie, nierfilterontsteking, cholesterol, nierziekten, alcohol, emoties,

De nieren zuiveren het bloed en regelen de zouthuishouding en en mag niet verstoord worden

Als we meer drinken dan verhoogd het vocht de druk van het bloed in de aderen. Het renine-angiotensine-aldosteron systeem (RAAS), waarmee het lichaam de bloeddruk en de hoeveelheid circulerend vloeibare stoffen en elektrolyten regelt. De belangrijkste zijn natrium, kalium, fosfaat, calcium, magnesium en bicarbonaat en worden opgelost in water en vallen uiteen als ionen, die bijdragen aan de homeostase in ons lichaam.  Dit proces stimuleert de aanmaak van aldosteron in de bijnier en de aanmaak van vasopressine in de neurohypofyse en als hormonen opgeslagen worden die de hypothalamus maakt.  

Als we minder gaan plassen, kan dit een indicator zijn van hoge bloeddruk

ADH zorgt ervoor dat het vocht heropgenomen gaat worden in het lichaam, waardoor we minder gaan plassen, wat voor hoge bloeddruk kan zorgen. Erfelijkheden als een hoog homocysteïne niveau, spelen een grote rol, net als het zin hebben in zoute producten. Hoge homocysteïne-concentraties kunnen leiden tot bloedvatvernauwing en kan nierinsufficiëntie geven.

EPO kan alleen aangemaakt worden als we gezonde nieren hebben

EPO wordt geproduceerd wanneer er een te weinig rode, witte bloedcellen en bloedplaatjes aanwezig zijn in het bloed, dit wordt ook wel een verlaagd hematocriet genoemd en kan wijzen op bloedarmoede en kan alleen aangemaakt worden als we gezonde nieren hebben. Hematocrietwaarde is een maat voor de hoeveelheid rode bloedcellen (erytrocyten), in verhouding met de rest van het rode vloeistof en is vaak onderdeel van een totaal bloedbeeld.

Bij bloedarmoede daalt het aantal rode bloedcellen, waardoor het bloed minder zuurstof kan vervoeren naar de organen en de spieren. Deze aandoening gaat zeer vaak gepaard met nierfalen. De nieren produceren namelijk erytropoëtine (EPO), een hormoon dat de productie van de rode vloeistof en hemoglobine stimuleert. Erytrocyten hebben we nodig voor het vervoer van neurotransmitters en ijzer om zuurstof door ons lichaam te vervoeren naar alle weefsels, organen en de hersenen. Bij een langdurige anemie kan er een vitamine B12 tekort ontstaan.

Signaaloverdracht en neurotransmissie

Heeft een constante stroom van bloed (zuurstof) naar de hersenen. Zonder voldoende zuurstof kunnen de hersencellen niet voldoende ATP (Energie) produceren om optimaal te werken. Onder een bepaald ATP niveau kunnen hersencellen af sterven. Volwaardige vetten genereren ‘goede’ eicosanoïden, die bacteriën, virus of vuil opruimen en een goede bloeddoorstroming stimuleren. Bij dit proces, hebben we o.a. zuurstof, IJzer, vitamine C en foliumzuur
NodigVoedingMogelijke aandoeningenBloedonderzoek en benodigdheden
O2 ZuurstofBuitenlucht, IJzer, Vitamine C en FoliumzuurCOPDBloeddruk meter 📊
FE=mineraal – IJzerAppelstroop, gekookt eitje, Roggebrood, rode bietenBloedarmoedeHemoglobine, Sikkelcelziekte
Vitamine CLimoen / Citroen
Citruspers
Auto-immuunziektenVitamine C tekort opsporen
FoliumzuurBoerenkool, Orgaanvlees, Broccoli,basilicum, Broccoli kiemen🥦 cadeauset 🎁Foliumzuur en vitamine B12 te kortFoliumzuur, vitamine B11
AminozurenVis, noten, bonen, zoete aardappel, olijven en pinda'sInformatie over eiwittenNeurotransmitters urine onderzoek

Indicatietest neurotransmitters
VoedingsvettenVoorkom LDL cholesterol met wortelsPre-diabetesVitamine onderzoek met foliumzuur
Indicatietest Pre-diabetes

EPO voor nieuwe bloedcellen in beenmerg

Het hormoon EPO hebben we nodig om nieuwe bloedcellen in het beenmerg aan te maken. Als de nieren niet goed meer werken, kan het zijn, dat dit orgaan niet voldoende erytropoëtine  aanmaken. Door een tekort aan eroten,  kan er letterlijk een tekort aan bloed ontstaat, waardoor bloedarmoede kan ontstaan. Ons lichaam wordt dan onvoldoende van zuurstof voorzien, dit probeert het lichaam op te vullen door te hijgen. Het hoorbaar ademhalen is ook te horen als we ons maar een beetje inspannen.

Een teveel aan EPO

Een teveel aan EPO kan het bloed stroperig maken, betekend dat er een teveel aan rode bloedcellen worden gemaakt. In de sportwereld werd het hormoon vroeger nog wel eens gebruikt als prestatie verhogend middel. Er zijn ook mensen die te weinig van deze biokatalysator aanmaken en kan zo ook toegediend worden als medicijn. om onze uithoudingsvermogen te vergroten. Wanneer we zelf te weinig erytropoëtine aanmaken hebben we minder zuurstof in het bloed en dus minder energie voor het hoofd. Hierdoor kunnen enkele functies in het lichaam minder goed werken. 

In de sportwereld is het peptidehormoon niet toegestaan

De eigenschap van EPO is namelijk dat het beter zuurstof door het lichaam kan vervoeren. Het gebruik van het peptidehormoon, is in wedstrijdvorm van de sportwereld verboden en staat dan ook op de internationale dopinglijst. Daarnaast kan een verhoogd eiwithormoon leiden tot trombose of leiden tot andere bloedvat aandoeningen en is controle van een arts noodzakelijk.

Nierfunctieverstoring een oorzaak van vele kwalen

Nierfunctie verstoring kan een oorzaak zijn van vele kwalen, zoals blaas en nier ontsteking, trombose, hypertensie, oedeem, ontzettend moe en uitgeput zijn, bloedvergiftiging, hoge en lage bloeddruk, huidirritatie, gewrichtsproblemen, jicht, slaap problemen, vitamine B12 tekort, hypoglykemie, enz. Houd calcium, vitamine D en magnesium in balans, gebruik niet zomaar supplementen, die kunnen mogelijk schade toebrengen aan hart en bloedvaten. Vermoeden van een nierfunctie verstoring? Bezoek een arts en vraag om je nierfunctie op Creatinine te onderzoeken, het lab zal bloed afnemen.



Artsen schrijven volgende medicatie niet voor als ze weten dat iemand nierpatiënt is

Antibiotica, chemotherapie, digoxine, middel tegen hartfalen en bepaalde hartritmestoornissen, lithium, middel tegen hevige stemmingswisselingen, medicijnen bij diabetes. Medicatie tegen hoge bloeddruk, jicht, ontstekingsremmende pijnstillers, geneesmiddelen  die veel natrium bevatten. Stoffen bij behandelingsmethoden tegen nierstenen, middelen tegen het herpesvirus, zoals gordelroos of een koortslip) en voor vocht afdrijven als plastabletten. Pas op het volgende, tegenwoordig kan overal een bloedonderzoek worden gedaan, breng de behandelaar op de hoogte van de test resultaten.

Bloeddruk indicatietabel

Bloeddruk is de kracht waarmee het hart het bloed de vaten inpompt, of kracht verliest om de rode vloeistof door het lichaam heen te pompen. Dit tabel kan inzicht geven of de bloeddrukwaarden normaal, te laag of te hoog zijn, welke voeding zou gegeten kunnen worden en of welk bloedonderzoek zou inzicht kunnen geven. Het tabel geeft een indicerend inzicht, voor gezondheidsklachten is het raadzaam een juiste diagnose bij een specialist te laten stellen, om erger te voorkomen
Bloeddruk, benamingen en oorzaken getallen Bloedonderzoek, bloeddrukmeter en indicatietestOverige informatie en voeding, mogelijke kenmerkenMogelijk passende voeding en beweging
Hoge bloeddruk, primaire en secundaire hypertensieAldosteron uit serum, bloedonderzoek Cortisol en DHEA in balans
Verlaagde bloeddruk - onderdruk, hypotensie IJzertekort bloedonderzoekBloedarmoedeCortisol en DHEA in balans
Prehypertensie toegenomen vaatstijfheidHomocysteïne bloedonderzoek 💉

Pre-diabetes indicatietest
Cortisol en cholesterolWortels
Hypertensie fase 1 Waar komt de hoge bloeddruk vandaan Onderzoek, begeleiding, analyse en advies
Aldosteron uit serum, bloedonderzoek
Rode bieten zouden goed zijn, voor alles wat met het bloed te maken heeft.
Hypertensie fase 2 160/100 mmHgAldosteron uit serum, bloedonderzoek
Hypertensieve crisis, meet nog eens in rust de bloeddrukThuis testenBel een arts als in rust de bloeddruk te hoog blijft Rust nemen
Langzaam werkende schildklierOedeem
NierfalenBloedonderzoek
Verhoogde onderdrukMedicijnen: anticonceptiva, Corticosteroïden of niet-steroïdale, Ibuprofen anti-inflammatoireSlaperig overdag, slaapapneu
Verlaagde onderdruk, hypotensieVaak te zien bij bijnieruitputtingBij warmte, waardoor het lichaam meer moeite moet doen om het bloed te laten circulerenCortisol en DHEA in balans
Zoek onmiddellijk medische hulp bij pijn op de borst, kortademigheid of duizeligheid, verandering in spraak of bewustzijn

Opstapeling van eiwitafval in de huid als oedeem

Als de stofwisseling trager gaat lopen, door bijvoorbeeld overbelasting, stress, vreemde stoffen in het lichaam of een onbalans in voedingsstoffen. De vertraagde spijsvertering, kan gevolgen hebben voor de schildklier kunnen eiwitafvalstoffen zich opstapelen in de huid en slijmvliezen. De huid werkt als een spiegel van de darm en de lever en laat zien dat afvalstoffen niet goed door de lever worden verwijderd en zich opstapelen in ons vel als oedeem. Als slijmstoffen zich opstapelen is dit ook wel bekend als een slijm zwelling, in de vorm van lipoedeem of mixoedeem.

Extra aandacht voor kalium bij nierfunctie vermindering

Er zijn in de wereld veel mensen met slecht werkende nieren, even afhankelijk van de behoeften en de gezondheidstoestand. Er wordt bij chronische aandoeningen en verslechterde nierfunctie, naast medicatie, ook steeds meer voedingsadvies gegeven. Kalium is een mineraal dat nodig is voor de zenuwprikkelgeleiding en voor het samentrekken van de spieren. Ook heeft het samen met natrium uit keukenzout een belangrijke functie bij het regelen van de bloeddruk.

  • Kalium komt bijna in alle voedingsmiddelen voor, maar vooral in aardappelen, brood, zuivel, vlees(waren), fruit en groenten. Vruchten op sap uit blik op pot bevat minder van dit chemische element dan in het verse plantaardige voedsel, verder vinden we het terug in koffie, cacao, peulvruchten als linzen, kidneybonen, mungbonen en noten, zoals ook paranoten
  • Een teveel aan kalium komt zelden voor bij gezonde personen, het is vrijwel onmogelijk om via het eten of drinken te veel van dit element in het lichaam te krijgen. De nieren zorgen ervoor dat het teveel weer wordt uit geplast. Een overschot aan deze voedingsstof kan ontstaan als de reinigende organen niet optimaal functioneren. 
  • Ook bij bepaalde medicijnen voor de bloeddruk (bepaalde plaspillen en/of ACE-remmers) kan het kaliumgehalte in het bloed te hoog worden. Ook het gebruik van kaliumsupplementen kan leiden tot een te hoog kaliumgehalte in het bloed. 
  • Bij een verslechterde nierfunctie blijft er te veel kalium in het lichaam achter en kan leiden tot hartklachten, zoals hartritmestoornissen. Bij een veel te hoog kaliumgehalte in het bloed kan dat ernstige gevolgen hebben voor het hart. Mensen met een verslechterde nierfunctie moeten dus goed opletten hoeveel kalium ze binnenkrijgen.

Bij nierfunctie verstoring is jeuk een herkenbare klacht en kan meerdere oorzaken hebben

  • Te veel afvalstoffen door nier stoornissen kan een overschot aan vuil zich ophopen in het lichaam. Hierdoor kan jeuk ontstaan. Een mogelijkheid zou kunnen zijn, dat er veel teveel ureum in het bloed zit. Het afbraakproduct van de eiwitstofwisseling, uitgescheiden via de urine. Doorgaans wordt het in de lever gevormd uit ammoniak, het belangrijkste afbraakproduct van de aminozuren;
  • Te veel fosfaat, fosfaten komen het lichaam binnen via de voeding. Bij nierfunctieverstoring blijft er te veel zout van fosforzuur achter in het lichaam. Dit kan in de huid of nagels neerslaan met calcium, net zoals in de een fluitketel gebeurt. Een te hoog calciumgehalte in het bloed staat in de medische wereld bekend als hypercalciëmie. Kalk is belangrijk voor de opbouw de botten en het gebit; 
  • Droge huid door nierfunctiestoring kan het lichaam geen normale hoornlaag meer maken. Daardoor wordt de huid droog en schilferig. Een droge huid verergert jeuk;
  • Bijnieruitputting, dit komt omdat ze een sterke invloed hebben op de nierfunctie, ze zorgen voor o.a. de hormoon balans, zoals dopamine en adrenaline;
  • Een candida-infectie, een sluimerende bedreiging voor onze gezondheid. Candida is een gist die voorkomt in de ingewanden, de mondorenslokdarmde keel, huid, en de voortplantingsorganen, kokosolie kan mogelijk helpen om jeuk te verminderen
  • Vochtophoping: Bij vochtophoping gaat de huid strak staan, wat vaak voorkomt bij voeten (oedeem). Dit kan jeuk veroorzaken, probeer het lichaam te ontgiften via de wortelchakra d.m.v. een voetbad;
  • Diabetes, veel mensen met nierfunctiestoornissen, hebben ook suikerziekte. Jeuk is een veel voorkomende klacht bij de afwijking in de stofwisseling waardoor er te veel suiker in het bloed aanwezig is. Ook gluten intolerantie en pre-diabetes zijn veel voorkomende oorzaken. Een analyse in een indicatietest kan een vergroot risico op hypoglykemie, of een teveel maagzuur meten;
  • Spanning en stress, jeuk kan ontstaan door spanning en stress en een onbalans tussen cortisol en DHEA. Door een aandoening aan de nieren kan het zijn, dat we veel gevoeliger zijn voor invloeden van buitenaf. Denk bijvoorbeeld bij hoog sensitiviteit of bij een onevenwicht tussen rust en actief bezig zijn. We kunnen immers niet sporten en ontspannen tegelijk.
  • Medicijnen en supplementen, er kunnen bijwerkingen van medicatie zijn. De kans op jeuk neemt ook toe als er meer dan 4 medicijnen per dag geslikt worden;
  • Als nieren hun taak opgeven, kan dit leiden tot een zuurvergiftiging van het bloed. Het gevolg kan zijn, een verdieping en versnelling van de ademhaling (hyperventilatie) en angstige gedachten.

Eiwitten en nierfunctie vermindering met uitputting van het lichaam tot gevolg

Wanneer we bijvoorbeeld teveel eiwitten eten en dit vervolgens niet gaan verbranden, door sport, beweging en of andere activiteiten. Stapelen bijproducten van stikstof zich op, die de nieren moeten afbreken. Wanneer we normale hoeveelheid nutriënten binnenkrijgen, plassen we het gewoon uit, geen probleem. Wanneer we heel veel bouwstenen van de lichaamscellen binnenkrijgen als eiwitpoeder, moeten de nieren harder werken om van deze stoffen af te komen. Dit kan wel tot 24 uur per dag duren, dit houden werknemers gedurende langere tijd niet vol en raakt uitgeput.

Ureum is het voornaamste eindproduct van de eiwitstofwisseling

Een scheikundige formule CO(NH2), een belangrijk weetje, als we buiten wandelen, stoten de longen na elke stap dit afvalproduct uit. Ureum is een product dat in de lever wordt gevormd bij de afbraak van eiwitten. Nutriënten krijgen we dagelijks via de voeding binnen. Ze worden in het ingewandsdeel waardoor de gal uit het bloed wordt afgescheiden afgebroken tot bouwstenen. Aminozuren die weer worden gebruikt voor de aanmaak van neurotransmitters die het lichaam nodig heeft voor het hoofd. Bij onvoldoende eiwitafbraak kan dit ook in de slijmvliezen van het ademhalingsapparaat neerslaan, met kans op COPD.

Verschillende stadia en symptomen bij longklachten

Zuurstof is van levensbelang voor elk levend wezen. Wanneer men zuurstofgebrek heeft, kunnen er tal van gezondheidsproblemen ontstaan en uw algehele welzijn in gevaar komen.

*Betekenis FEV-1 Waarde is het volume dat in de eerste seconde kan worden uitgeademd tijdens een geforceerde uitademingsmanoeuvre, zoals bij sport en hoeveel lucht met kracht uitgeblazen kan worden.
Ontwikkelingsstadiums - Allergieën Symptomen & FEV-1 waardeAnalyse, indicatietesten en bloedonderzoekOverige informatie
❶ Milde COPD - longklachtenHoesten, sputum productie

FEV-1 Waarde >80%
Indicatietest Lekkend slijmvlies Aangedaan mondslijmvlies
❷ Matige COPD - longklachtenhoesten, sputum productie

FEV-1 Waarde 50-80%
Lactose Intolerantie DNA onderzoek
kracht van de ademhaling
❸ Ernstige COPDHoesten, sputum productie

FEV-1 Waarde 30-50%
Onderzoek, begeleiding, analyse en adviesZuurstofmeter vinger
❹ Zeer ernstig COPDChronisch long falen

FEV-1 Waarde <30% met chronisch ademhalingsfalen
Bloedarmoede (hemoglobine, Hb)Endometriose en het HPV virus
Hooikoorts een aanval op ons immuunsysteemTe weinig maagzuur,
Als onvoldoende maagzuur aanwezig is, is dat ook geen prikkel voor het lichaam om een dikke, stevige, beschermende slijmvlieslaag rondom de darmwand en andere slijmvliezen aan te leggen om bescherming te moete bieden
uitgebreid bloedbeeld inclusief Leuco DiffVerzwakte luchtwegen zijn een ideale plaats waar microben, zoals bacteriën, virussen en schimmels en zich daar graag in nestelen.
Indicatie test Candida Albicans
Histamine intolerantie, als mestcellen ons niet meer beschermenVocht vasthouden;
Hooikoorts;
Netelroos en gordelroos;
Dunne ontlasting/diarree of obstipatie
Buikvet en overgewicht;
Onrustig en opvliegerig, soms slecht tegen fel licht kunnen;
De Tryptase bepaling is een indicator voor vaststelling van Mastocytose.
Onderzoeksmethode ELISA (EIA) uit serum. (bloedonderzoek)
Histamine intolerantie en auto-immuunziekten
Metingen van zuurstofArmband zuurstofmeterZuurstofmeter met Inspectie Certificaat en Medische KwalificatieZuurstof meten met deze ring

Uremie, een verhoogd ureumgehalte in het bloed door nierfalen

Kenmerken zijn sufheid en de huid ziet bleek-bruinig en is droog. Vaak zijn er kleine onderhuidse bloedingen en andere huidproblemen. De eetlust kan slecht zijn en de adem kan naar ammoniak ruiken. Deze verschijnselen worden niet allemaal veroorzaakt door het hoge ureum gehalte, bij een niervergiftiging hopen zich ook nog andere stoffen in het bloed op. Welke afbraakproducten voor de verschijnselen verantwoordelijk zijn is nog niet met zekerheid bekend. Uremie is een ernstige aandoening, wanneer deze klachten er zijn, ga dan met deze informatie naar een arts.

Dit bloed- en urineonderzoek bestaat uit, creatinine, ureum, albumine, GFR (MDRD), urine status. Sommige geneesmiddelen worden uit het lichaam verwijderd door de nieren en daar hebben we een goed reinigende nierfunctie voor nodig. Als er een verminderde nierfunctie is vast gesteld, wees dan voorzichtig met de volgende medicatie en overleg met een arts, als waardes afwijken en er medicatie gebruikt worden die mogelijk schadelijk voor de nieren zijn. 

De hersenen hebben een constante energie nodig, teveel glucose uitplassen kan schadelijk zijn

Glucosurie, ook wel glycosurie genoemd, kan er voor zorgen dat urine met glucose wordt uit geplast. Bloedsuiker is een voor het lichaam waardevolle brandstof en komt normaal niet in de urine voor. Alle organen in het lichaam hebben natuurlijke onbewerkte suikers nodig om te kunnen functioneren en om de hersenen een constante toevoer van energie uit de juiste koolhydraten te blijven voorzien. 

Zonder voldoende zuurstof kan er migraine ontstaan

Buiten adem raken, betekend dat het lichaam snakt naar frisse lucht en dat het een goede bloedvoorziening moet hebben naar de hersenen. Als gevolg van een zuurstof tekort kunnen neurotransmitters niet voldoende reizen via de hersen-darm-as en geven nare gedachten, benauwdheid en longklachten. De huid en lippen kunnen bleek zien en mogelijk geeft dit klachten als hoofdpijn, een snelle hartslag, duizeligheid met uiteindelijk flauwvallen tot het gevolg.

Hemoglobine zorgt voor de zuurstoftransport in je lichaam

Bloedarmoede, gekenmerkt door een te laag gehalte aan bloedkleurstof (hemoglobine) of een tekort aan circulerende rode bloedcellen (erytrocyten), of door beide. Met een hemoglobinetest kan de hoeveelheid hemoglobine in het bloed gemeten worden. De bloedkleurstof is een eiwit dat zich bevindt in de rode bloedcellen (erytrocyten). Het zorgt voor zuurstoftransport van de longen naar weefsels in het hele lichaam. 

Bloeddruk indicatietabel

Bloeddruk is de kracht waarmee het hart het bloed de vaten inpompt, of kracht verliest om de rode vloeistof door het lichaam heen te pompen. Dit tabel kan inzicht geven of de bloeddrukwaarden normaal, te laag of te hoog zijn, welke voeding zou gegeten kunnen worden en of welk bloedonderzoek zou inzicht kunnen geven. Het tabel geeft een indicerend inzicht, voor gezondheidsklachten is het raadzaam een juiste diagnose bij een specialist te laten stellen, om erger te voorkomen
Bloeddruk, benamingen en oorzaken getallen Bloedonderzoek, bloeddrukmeter en indicatietestOverige informatie en voeding, mogelijke kenmerkenMogelijk passende voeding en beweging
Hoge bloeddruk, primaire en secundaire hypertensieAldosteron uit serum, bloedonderzoek Cortisol en DHEA in balans
Verlaagde bloeddruk - onderdruk, hypotensie IJzertekort bloedonderzoekBloedarmoedeCortisol en DHEA in balans
Prehypertensie toegenomen vaatstijfheidHomocysteïne bloedonderzoek 💉

Pre-diabetes indicatietest
Cortisol en cholesterolWortels
Hypertensie fase 1 Waar komt de hoge bloeddruk vandaan Onderzoek, begeleiding, analyse en advies
Aldosteron uit serum, bloedonderzoek
Rode bieten zouden goed zijn, voor alles wat met het bloed te maken heeft.
Hypertensie fase 2 160/100 mmHgAldosteron uit serum, bloedonderzoek
Hypertensieve crisis, meet nog eens in rust de bloeddrukThuis testenBel een arts als in rust de bloeddruk te hoog blijft Rust nemen
Langzaam werkende schildklierOedeem
NierfalenBloedonderzoek
Verhoogde onderdrukMedicijnen: anticonceptiva, Corticosteroïden of niet-steroïdale, Ibuprofen anti-inflammatoireSlaperig overdag, slaapapneu
Verlaagde onderdruk, hypotensieVaak te zien bij bijnieruitputtingBij warmte, waardoor het lichaam meer moeite moet doen om het bloed te laten circulerenCortisol en DHEA in balans
Zoek onmiddellijk medische hulp bij pijn op de borst, kortademigheid of duizeligheid, verandering in spraak of bewustzijn

Alle opname en contact met lichaamsvreemde stoffen in onze voeding, luchtvervuiling, medicijnen, supplementen, teveel eiwitten uit sjakes. Alle producten die veranderd zijn van structuur kunnen de toxische effecten in het lichaam verhogen. Bij onvoldoende verwijdering van deze afvalstoffen gaan deze zich ophopen in de minder belangrijke vet en bindweefsels en in de onderhuidse celweefsel, zichtbaar als oedeem

Als de schoonmaaksters in ons lichaam moe worden

Het uitgeputte personeel kan uiteindelijk leiden tot beschadiging van de nieren met een onbalans tussen cortisol en DHEA. en stress het histamine gehalte zal verhogen, het lichaam komt in actie en zet het hormoon dehydroepiandrosterone uit waardoor het de immuun functie voor een deel uit kan schakelen. Rennen en rusten gaan immers niet tegelijkertijd. 

Dagprogramma, breng cortisol en DHEA in balans

Introductie van programma, het is bedoeld om het reptielenbrein te resetten en zelf de leiding over het lichaam terug te nemen. Het voedingsprogramma biedt ondersteuning bij een onbalans van hormonen, schildklier problemen, pre-diabetes, het voorkomen van hypoglykemie en een verbeterde functie van de lever, nieren en bijnieren. Het spreekt voor zich dat er een arts bezocht wordt en dat er niet onverstandig omgesprongen gaat worden met aanpassing van voeding, voedingssupplementen en medicijnen. Net zo goed als het balancerend kan werken, kan het bij onjuist gebruik ook het lichaam en het hormonale stelsel tegenwerken, houd contact met de arts. Dit voedingsadvies is zonder onderzoek en begeleiding. Het tabel geeft weer, hoe het programma opgebouwd is en wat er verwacht kan worden.
Belangrijke tijden en infoHulpmiddelenBenodigdheden
OpstaanMoodboardOverzicht van doelen

Voorbeeld van een moodboard
OntbijtEen doel maken
LunchDagboek, voeding, tijd en beweging

Een dagboek maken
AvondetenTimemanagement

Krijg inzicht in de dag, wanneer is verandering, wanneer gaat het juist niet goed
PauzesWat vermeden wordt
Slapen gaanVerwijzingen naar verschillende online voedingsadviezen
Onderzoek, advies en begeleiding• Anamnese en analyse;

• Indicatietesten
• Bloedonderzoek - rapportages bij huisarts opvragen;

• Persoonlijke ervaringen
Algemene voorwaardenLees hier de algemene voorwaarden
Meer informatie over het DHEA en cortisol in balans dagprogramma
Pas op met zware metalen en parfumParfumvrije deo

Tandpasta zonder fluoride
Informatie over gezond tand en lage bloeddruk

Gewoontes die onze nieren kunnen beschadigen

Niet meteen naar het toilet gaan om afvalstoffen kwijt te raken doormiddel van ontlasting en urineren. Veel van ons negeren de aandrang om naar de wc te gaan omdat we het te druk hebben of openbare toiletten willen vermijden. Het regelmatig ophouden van urine verhoogt de druk op de blaas en kan leiden tot nierfalen, nierstenen en incontinentie. De chakra’s moeten doorspoeld worden en daarom zijn vocht, vezels, pure vetten en beweging noodzakelijk. Chakra is vertaald ‘wiel’, die volgens de traditionele Indiase cultuur de wielen zijn in het lichaam, die de energie via banen binnen halen en weer doorgeven via ons lymfesysteem.

Vertraagde afvoer van afvalstoffen

Als er sprake is van puisten, wratten, fistels of cysten, kan er iets met de nieren kan zijn. Indien dit proces niet tot stilstand wordt gebracht of teruggedrongen wordt, door reiniging van de circulatiesystemen. Als het reinigende werk van het bloedvatenstelsel, lymfevatenstelsel en de uitscheidingswegen van de blaas afnemen, zullen ook de overige belangrijkere weefsels gaan stockeren. De gewrichten, wervels, aderen, zenuwen en zintuigen kunnen dan “vervuild” kunnen raken.

Fistels vaak benoemd naar de plaats in het lichaam waar ze optreden

Soort fistelLichaamsdeelOmschrijving en onderzoekMogelijke oplossingen
Aortocavale fistelGrote slagader en aorta, zeldzame aandoeningEr ontstaat een verbinding tussen het aneurysma en de onderste holle ader (vena cava inferior) of naar één van beide venae iliacae
Bloedonderzoek
Hart en vaatziekten
Pre-diabetes indicatietest

Cortisol en DHEA in balans
Aortoduodenale fistel grote lichaamsslagader en dunnen darmPrimaire aortoduodenale fistel: verbloedingsrisico, • meer informatie
Dunne darm info
Arterioveneuze fistelSlagader longen en wervel kolom
Caroticocaverneuze fistelhalsslagader en blaasVerbinding tussen halsslagader en de sinus caroticus
Colovesicale fistelDikke darm en blaas
Dentogene fistel kaak en huidDeze fistel ontstaat vaak in het gebit, bijvoorbeeld na het ontsteken van een kies.
Enterocutane fistel ingewanden en huidVerbinding tussen ingewanden en huid
Enteroenterale fistel Tussen twee delen darmenEen enterocutane fistel is een abnormale verbinding die ontstaat tussen het darmkanaal of de maag en de huid of een wonde. Hierdoor lekt de inhoud van de maag of darmen door naar de huid. Dit resulteert in onder andere buikpijn of ondervoeding, en ook tekenen van een infectie zoals koorts
Enterovesicale fistelFistel - darm en blaasTerovesicale fistel ontstaan als gevolg van appendicitis, een corpus alienum (visgraat, kippenbotje)
Gastrocolische fistelMaag en dikke darmBij een galblaassteen kan een cholecystoduodenale fistel veroorzaken en kan bij de ziekte van Crohn een enterocutane fistel gevormd worden
Ileovesicale fistelDunne darm en blaasColovesicale fistels komen het meeste voor, en worden veroorzaakt door diverticulitis; ileovesicale fistels houden meer verband met de ziekte van Crohn.
Labyrintfistel OorLabyrintitis (ook: neuritis vestibularis of vestibulaire neuritis) is een ontsteking van het evenwichtsorgaan, waaronder de half-cirkelvormige kanalen .
MelkgangfistelTepel, ziekte van ZuskaMeestal betreft het een jonge vrouw, tussen 30 en 40 jaar oud en niet lacterend, die klaagt over tepelafscheiding, variërend van waterhelder en geel tot donkergroen en soms pasteus. Zij bemerkt dan een 1 à 2 cm grote, gevoelige zwelling, eventueel met roodheid van de bovenliggende huid, die vaak na 7-10 dagen spontaan verdwenen is
Oesofago-aortale fistelSlokdarm en grote lichaamsslagaderDe meest gevreesde complicatie van een vreemd lichaam in de slokdarm is een perforatie van de slokdarmwand, met als mogelijk gevolg mediastinitis en soms een oesofago-aortale fistel.
Oesofago-tracheale Fistel - slokdarm - luchtpijp aangeborenEen kind met een tracheo-oesofageale fistel heeft een open verbinding tussen de slokdarm en de luchtpijp. Tracheo-oesofageale fistel is een aangeboren aandoening.
Oronasale Fistel - neus en mond
PancreasfistelFistel - alvleesklier en huider wordt onderscheid gemaakt tussen: interne pancreasfistel: verbinding tussen alvleesklier en ander orgaan; Externe pancreasfistel: verbinding tussen alvleesklier en de huid
Perianale fistelHuid en anusVerbinding tussen endeldarm en de huid rondom de anus
Perilymfatische fistelMiddenoor en binnenoorEen perilymfatische fistel is een abnormale opening gevonden in het binnenoor, dat is gevuld met vloeistof. Een scheur of een aangeboren afwijking van het binnenoor kan leiden tot een perilymfatische fistel
Persisterende urachus Blaas en navelNattende navel. Bij een persisterende ductus omphalo-entericus is er een open verbinding tussen de navel en het ileum en kan er gallig materiaal via de navel naar buiten komen
Rectovaginale fistel Endeldarm en vaginaNormaal gesproken groeit deze verbinding dicht. In enkele gevallen kan deze geheel of gedeeltelijk open blijven
Sinus pilonidalisHaarnestcyste
Sinus pilonidalisVan de bilspleetHaarnestcyste in de bilspleet
Sinus pilonidalis Van de navel Haarnestcyste
Interdigitale sinus pilonidalisTussen vingersHaarnestcyste
Vesicocutane fistel Huid en blaas
Vesico-uteriene fistel Baarmoeder en blaas
Vesicovaginale fistelUrineblaas en vagina
Sinus pilonidalis– ingegroeide haren (haarnestcyste), de meest bekende, is een holte in de huidplooi en wordt veroorzaakt door één of meerdere ingegroeide haren. De haarnestcyste wordt in vaktermen ook wel een Sinus pilonidalis genoemd. Doordat deze holte onder de huid is ontstaan, maakt de natuur een klein gaatje naar buiten om afvalstoffen af te voeren, dit proces kan zeer pijnlijk zijn. Haarnestcysten komen het vaakst voor in de bilspleet en in de lichaamsbeharing rondom het geslachtsdeel.

Veel ureum in het bloed kan leiden tot een bloedvergiftiging, bezoek een arts

Bij de afbraak van eiwitten komt ook ureum vrij dat niet wordt hergebruikt en wordt in de nieren uit het bloed gefiltreerd en via de urine verwijderd. Omdat we dagelijks proteïne eten en ook afbreken, is er altijd een kleine hoeveelheid ureum in het bloed aanwezig. Als de nieren niet goed functioneren wordt ureum niet uit geplast en kan de hoeveelheid in het bloed toenemen, wat kan leiden tot een bloedvergiftiging. 

De normale bepaling van CRP wordt uitgevoerd om de mogelijke aanwezigheid van een ontsteking of infectie aan te tonen of uit te sluiten, of om het resultaat van een behandeling van de ontsteking te volgen. Voordat dit bloedonderzoek toegepast werd, werd er gebruikgemaakt van de bezinking (erytrocytbezinkingssnelheid, ofwel BSE) voor het aantonen van een ontsteking. 

Een ander afvalproduct van de spijsvertering, welke niet onder uitscheiding valt, omdat de uitgeworpen stoffen nooit in het lichaam opgenomen worden is de ontlasting en urine. Obstipatie bijvoorbeeld bij endometriose en zwelling van bloedcelwand, kunnen eveneens het bloed vergiftigd worden. Behandel daarom op tijd constipatie. Een leefpatroon met weinig lichaamsbeweging, te weinig water drinken of een te lage inname van voedingsvezels, beweging, vocht producten met hoge gluten percentage, zijn veel voorkomende oorzaken.

Ga niet zomaar op eigen houtje suppletie slikken

Vraag een bloedonderzoek aan om het ureumgehalte na te trekken. In een laat stadium van het behandelen van Uremie kan er bloedarmoede ontstaan. Bij een langdurig ijzertekort kan er zelfs vitamine B12 tekort, met auto-immuunziekten tot gevolg ontstaan. Het is van uiterst belang om goed te onderzoeken welke stoffen tekort komen en hoe een voedingsstoffentekort weer in de juiste balans te krijgen.

Signaaloverdracht en neurotransmissie

Heeft een constante stroom van bloed (zuurstof) naar de hersenen. Zonder voldoende zuurstof kunnen de hersencellen niet voldoende ATP (Energie) produceren om optimaal te werken. Onder een bepaald ATP niveau kunnen hersencellen af sterven. Volwaardige vetten genereren ‘goede’ eicosanoïden, die bacteriën, virus of vuil opruimen en een goede bloeddoorstroming stimuleren. Bij dit proces, hebben we o.a. zuurstof, IJzer, vitamine C en foliumzuur
NodigVoedingMogelijke aandoeningenBloedonderzoek en benodigdheden
O2 ZuurstofBuitenlucht, IJzer, Vitamine C en FoliumzuurCOPDBloeddruk meter 📊
FE=mineraal – IJzerAppelstroop, gekookt eitje, Roggebrood, rode bietenBloedarmoedeHemoglobine, Sikkelcelziekte
Vitamine CLimoen / Citroen
Citruspers
Auto-immuunziektenVitamine C tekort opsporen
FoliumzuurBoerenkool, Orgaanvlees, Broccoli,basilicum, Broccoli kiemen🥦 cadeauset 🎁Foliumzuur en vitamine B12 te kortFoliumzuur, vitamine B11
AminozurenVis, noten, bonen, zoete aardappel, olijven en pinda'sInformatie over eiwittenNeurotransmitters urine onderzoek

Indicatietest neurotransmitters
VoedingsvettenVoorkom LDL cholesterol met wortelsPre-diabetesVitamine onderzoek met foliumzuur
Indicatietest Pre-diabetes

Urine zuur en blaasontsteking

Urinezuur is een afvalproduct, wat ontstaat door afbraak van purines. Deze omzetting vindt constant plaats. Dit vervangt het oude door nieuw materiaal en levert een productie van urinezuren op die via de nieren verwijderd moeten worden. Als de nieren door o.a. gebruik van geneesmiddelen of door veel bewerkte koolhydraten en bewerkte suikers niet meer optimaal functioneren, treedt er een overschot aan urinezuur op in het bloed. Als urine vervolgens niet goed uit geplast wordt, kan er een blaasontsteking ontstaan, door bacteriën de kans krijgen zich te vermeerderen en zo schade aan kunnen richten. 

Nierfilterontsteking

Bij nierfilterontsteking worden de nier­filters beschadigd dat de kleine gaatjes in de filters nu gaatjes of zelfs gaten worden. Door deze gaten kunnen nuttige stoffen zoals eiwitten en bloedcellen weglekken. Normaal worden deze tegengehouden door het filter. Het verloren van eiwitten en bloed­cellen is kenmerkend voor glomerulonefritis. Soms kan de beschadiging tot gevolg hebben dat glomeruli verschrompelen.

Een vitamine D tekort, kan veroorzaakt worden, door nier en leverproblemen en medicatie tegen epilepsie

Longklachten kunnen ook een vitamine D-tekort geven. Behalve voor sterke botten en tanden zorgt deze voedingstof ook voor sterke spieren, waaronder de ademhalingsspieren, en een tekort kan leiden tot minder spierkracht.  Een lage status kan ontstaan bij nierziekten. Het gebruik van sommige medicijnen tegen epilepsie kan leiden tot een minder goed functionerende lever waardoor deze minder vitamine D aanmaakt. Een te lage magnesiumwaarde kan leiden tot een verlaagde calciumwaarde. 

Juist omdat het lichaam rust nodig heeft, is het af raden ineens hormonale prikkels te veranderen

Het lichaam kan een evenwicht niet altijd herstellen met behulp van vitamine D en bijschildklierhormonen. Na toediening van magnesium en calcium kan het zijn, dat er na enige tijd spontaan herstel optreed. Er zijn verschillende soorten ontspannende stofjes om een hormonaal disbalans bij te sturen. Aan te raden is om met heel kleine prikkels te starten, zodat men op de voet kan volgen, wat het lichaam doet.

Een hoog vitamine D mogelijk door vitaminepillen of andere supplementen

Een hoog vitamine D betekent meestal dat iemand te veel van dit hormoon binnen krijgt. Als voorbeeld via vitaminepillen of andere supplementen, in combinatie met verhoogd calcium kunnen ze samen zorgen voor verkalking aan organen zoals de nieren. Het lichaam probeert de hoeveelheid kalkmateriaal te verlagen door calciumfosfaat af te zetten in ons vaatstelsel en kunnen beschadigdraken, denk maar eens als er kalk in de fluitketel blijft staan, zoiets willen we niet in ons bloedvat hebben, anders kan de vaatwand stuk gaan.

Zwangerschap, nieren, onderbreking en zwangerschapsvergiftiging

De nieren behoren tot de organen die in de zwangerschap het meest onder druk staan en zwakheid daarvan kan leiden tot oedeem en toxemie. Een oorzaak kan zijn, dat na de bevalling de progesteron spiegel snel daalt en er hormoonschommelingen komen. Een disbalans in het hormonale systeem betekend vaak dat we anders gaan eten en met de zorg als ouders voor het gezin, hebben we nu juist goede voedingsstoffen nodig. 

Stress bij vroegtijdige onderbreking zwangerschap

Als er tijdens de zwangerschap iets mis gaat, zoals het onderbreken van een kinderdracht of een zwangerschapsvergiftiging. De bijnieren moeten hard werken, het is als topsport voor het lichaam, die moet nu snel de problemen op lossen. Tijdens de blijde verwachting is de bloeddruk laag en als de weg naar de bevalling op een niet natuurlijke wijze onderbroken wordt, kan het lichaam deze stress niet meteen opvangen. Onze gedaante is niet voorbereid op dergelijke ingrepen en de hormonen kunnen hierbij ontregeld worden. 

Koemelk is voor kalfjes en gemaakt voor het vier magen stelsel

De pas geborene gaat veel zorg nodig hebben en ook de kennis van erfelijkheden is goed om daar naar te kijken. Een lactose-intolerantie of een koemelkallergie zijn de meest voorkomende voedselallergieën bij baby’s. Koemelk is een eiwitproduct en wordt speciaal voor het kalf  “gemaakt”. En is daarom ook alleen geschikt voor een vier magen stelsel. De mens heeft maar één maag, geen wonder dat dit product  problemen kan geven. 

Gebruik van pijnstillers en neurotransmitters

Heel veel mensen nemen pijnstillers en dan met name voor kleine ongemakken, zonder de risico’s voor schade aan de nieren te weten. We weten immers ook dat bij zeer ernstige pijn, we soms niet ontkomen aan medicatie met pijnstillende werking. Er zijn ook geheel natuurlijke, veilige remedies voorhanden. Overmatig gebruik of misbruik van pijnmedicatie kan tot ernstige schade aan lever en nieren leiden. Veel mensen met fibromyalgie hebben problemen met slapen, hierdoor raakt de stofwisseling op de hobbel waardoor het immuunsysteem verzwakt wordt. Verder is serotonine ook belangrijk om pijn te verminderen.

Serotonine behoort tot de belangrijke neurotransmitters in de hersenen en spelen een grote rol op emotioneel gebied en pijn. Het brein zal bijvoorbeeld bepalen wanneer we geen of juist wel honger hebben of juist meer trek in suiker en bewerkte koolhydraten ervaren voor meer energie, wanneer we willen slapen, of de slaap niet kunnen vatten door teveel aan histamine.

Signaaloverdracht en neurotransmissie

Heeft een constante stroom van bloed (zuurstof) naar de hersenen. Zonder voldoende zuurstof kunnen de hersencellen niet voldoende ATP (Energie) produceren om optimaal te werken. Onder een bepaald ATP niveau kunnen hersencellen af sterven. Volwaardige vetten genereren ‘goede’ eicosanoïden, die bacteriën, virus of vuil opruimen en een goede bloeddoorstroming stimuleren. Bij dit proces, hebben we o.a. zuurstof, IJzer, vitamine C en foliumzuur
NodigVoedingMogelijke aandoeningenBloedonderzoek en benodigdheden
O2 ZuurstofBuitenlucht, IJzer, Vitamine C en FoliumzuurCOPDBloeddruk meter 📊
FE=mineraal – IJzerAppelstroop, gekookt eitje, Roggebrood, rode bietenBloedarmoedeHemoglobine, Sikkelcelziekte
Vitamine CLimoen / Citroen
Citruspers
Auto-immuunziektenVitamine C tekort opsporen
FoliumzuurBoerenkool, Orgaanvlees, Broccoli,basilicum, Broccoli kiemen🥦 cadeauset 🎁Foliumzuur en vitamine B12 te kortFoliumzuur, vitamine B11
AminozurenVis, noten, bonen, zoete aardappel, olijven en pinda'sInformatie over eiwittenNeurotransmitters urine onderzoek

Indicatietest neurotransmitters
VoedingsvettenVoorkom LDL cholesterol met wortelsPre-diabetesVitamine onderzoek met foliumzuur
Indicatietest Pre-diabetes

Vermijd bewerkte producten, alcohol en cafeïne, eet groente, vermijd fruit

Laat vooral bewerkte suiker en bewerkt zout uit het voedingspatroon. Eet vooral groene groente, vermijd teveel zoetig fruit, Geef het lichaam tijd te herstellen, door slaap en rust, Net als zoute producten, kan ook cafeïne de bloeddruk omhoog stuwen en de stress op de nieren vergroten. Na verloop van tijd kan overdadige consumptie van koffie leiden tot nierfalen.

Alcohol consumptie

Er niets mis mee om zo nu en dan te genieten van een alcoholconsumptie. In gezelschap of door een verdovende werking stoppen we meestal niet na één drankje. Alcohol zet onze nieren en lever flink onder druk en het is beter om te kijken naar een gezonder alternatief om de hersenen tot rust te brengen. Om gezond te blijven en nierproblemen te voorkomen is het belangrijk om veel vers, onbewerkt, echt voedsel te eten. 

Hoe meer filters en haarvaatjes te gronde gaan, hoe moeilijker het wordt om het bloed goed te zuiveren

Nieren wees er zuinig op! Mensen met chronische nierfalen, hebben hun persoonlijk persoonlijk verhaal verteld, wat een nierpatiënt zijn voor ze inhoud. Uiteindelijk was er nog één optie en dat was nierdialyse, het verdriet en het bezoeken van het ziekenhuis benoemden ze als zeer zwaar. Naast het disfunctioneren kunnen er allerlei onverklaarbare chronische ziekten ontstaan.

Voldoende vezels, vetten, vocht en beweging helpen om blokkeringen in de lymfeknopen te voorkomen

Als er in de lymfebanen een blokkade zit, kan er sprake zijn van een slechtere verbranding van suiker en koolhydraten. Wanneer er geen andere afwijking als schildklierproblemen zijn en er voldoende volwaardige vetten, vezels, vocht en men voldoende beweegt en toch in lichaamsgewicht toeneemt, kan er een chakra onderzoek gestart worden om blokkades te meten. 

Emoties, die bij nierfalen horen

Bang, onzeker, achterdocht, geen vertrouwen, onmacht. Uitgeput, burn-out, gevoel van overspoeld worden, chronische stress, kan geen grenzen aangeven, angst om te leven, onveilig, bang niet te kunnen of het niet waard te zijn, angst voor de toekomst, angst alleen te zijn, angst niet sterk genoeg te zijn, angst voor eigen kracht, angst voor de dood, angst af te gaan of gezichtsverlies, angst te blokkeren, faalangst, angst voor succes, angst niet goed genoeg te zijn, angst te lijden, angst dat het erger wordt, angst dat het niet beter wordt. 

Belemmerende gedachten en spiritulele hulp

Stijf van de angst staan, niet geloven in eigen kracht en geen uitweg meer zien en chronisch moe. Het leven kan soms zwaar en moeilijk zijn. Hulp van aartsengel Zadkiël kan hierbij ondersteunen. Luister aandachtig, naar de liefdevolle innerlijke leiding, de intuïtieve wijze gids met de warme kant. Onze bode kan ons vertellen op welk moment we ons zelf ziek maken en wat we kunnen doen om weer beter te worden. 

Als ons innerlijke kindverdrietig is en pijn heeft, dan kunnen we erg rouwen om het verleden. Familie die nooit echt lieten merken dat ze van hun kind, broers of zusters hielden. We kennen allemaal het verhaal van Remi, dan staan bij de mensen vaak de tranen in de ogen, als we de verfilming zien, dan komt het opeens heel dichtbij. Zo zijn er misschien miljoenen Remi’s die we niet kunnen zien, ze zijn heel diep onder de samenleven verborgen. 

Migraine, stress, slapeloosheid, lavendel mogelijk een oplossing. Lavendel kan werken bij migrainestress, slapeloosheid, geheugenzwakte. Lavendel kan een ontkrampende werking op het centraal zenuwstelsel en kan helpen bij hoofdpijn, ook die vanuit de nek en de schouder. Dit moet overigens 100% lavendelolie zijn zonder toevoegingen zoals alcohol. 

Creatieve coaching voor een veilig gevoel

  • Leren genieten van moment tot moment;
  • Ons veilig voelen op deze aarde;
  • Samen een plan maken voor de toekomst, zodat plezier steeds meer op de voorgrond gaat komen;
  • Leren handelen uit moed en vertrouwen.

Enkele symptomen, die met disfunctie van de nieren kunnen samenhangen

  • Enkeloedeem of renaal oedeem elders in het lichaam;
  • Hypertensie;
  • Hypotensie (in geval van chronisch lage bloeddruk ook de bijnieren controleren);
  • Zwangerschapsvergiftiging;
  • Postnatale depressie, de soort burn-out is een depressie die tot uiting komt na de geboorte van een kind, na een abortus of na een miskraam.
  • Reflexpijnen in rug, benen door ischias. De zenuwpijn is een benaming voor hevige pijn in de heupzenuw;

De organen in ons lichaam die ervoor zorgen dat we voldoende energie hebben zijn met name onze bijnieren. Dit zijn twee “mutsjes”, soort alpino-petjes, bovenop onze nieren. De urine uitscheidende organen bevinden zich achterin ons lichaam, ter hoogte van de onderste rib. We zouden het niet vermoeden, maar deze kleine orgaantjes bepalen voor een groot deel hoe wij ons voelen en zelfs de manier waarop we denken. Cortisol is het belangrijkste stress hormoon geproduceerd door de bijnieren, en is ook een krachtige ontstekingsremmende hormoon. Ze zorgen samen met DHEA zorgt voor een balans. 

Cortisol wordt gemaakt uit HDL Cholesterol, de wasachtige, vettige substantie die de lever maakt uit onbewerkte voedingsvetten, om het lichaam van energie te voorzien en om beschadigde cellen te herstellen in de bloedvaten. Zo hebben we vetten nodig voor onder andere een goed werkend immuunsysteem, de opbouw en bescherming van alle lichaamscellen, de opname van voedingsstoffen als mineralen en de transport van vitamines. Veel mensen zijn bang voor vet en vervangen de volle vetten in ‘magere’ of lightproducten, en daarmee steunen we het lichaam niet. 

Voor een continuering van energie is een hormonaal balans nodig

We hebben juist een beetje vet nodig voor een goede hormoonhuishouding. De beschermende hormonale stof en DHEA kunnen niet tegelijk functioneren. Hoge cortisolwaarden verhogen de bloedsuikerspiegel en kan de schildklierfunctie afremmen en kan minder energie geven. Een verhoging van cortisol kan bij stress het histamine gehalte verhogen. 

Onbalans in de sacrale (seksuele) chakra beïnvloedt het lymfatische systeem die betrokken is bij het immuunsysteem, waar histamine een centrale rol heeft bij allergieën, waarbij stapsgewijs ontstekingen kunnen ontstaan door een teveel aan cytokinen. Lymfatische verstoppingen kunnen leiden tot pijn in de onderrug, heupen, benen en voeten. Dit chakra is verbonden met water en of vocht.

Mentale en emotionele kwesties

  • Vaginale infecties als witte vloed (candida), problemen aan de eierstokken, endometriose, zware menstruatie, onregelmatig bloedverlies, PMS en prostaatklachten. De meest voorkomende klachten bij een hormonale disbalans zijn onvruchtbaarheid, gewichtstoename, depressie, vermoeidheid, slapeloosheid, een laag libido, haarverlies of dunner wordend haar;
  • Bloedarmoede, waarvan de meest voorkomende oorzaak een ijzertekort is, een langdurig te kort aan rode bloedplaatjes kan een vitamine B12 tekort geven, pas op! Gebruik niet zomaar een supplement. In perioden van lichamelijke geestelijke spanning of stress vervult de milt een belangrijke rol en zorgt voor voedselvertering, bloedopslag en produceert witte bloedcellen.

Mogelijke emotionele veranderingen

Onderdrukte emoties, het missen van een familielid, ruzies in familie, te weinig verbondenheid met zichzelf en begrip voelen daarvoor voelen, onbalans hersenen door darmproblemen en hoog gevoeligheid. Duidelijke grenzen durven te stellen, assertief durven zijn of machteloos toe kijken hoe een ander met frustratie van projectie op ons afvuurt. 

Endocriene en Exocriene klieren elk met eigen taken

Eierstokken en testikels, ze scheiden hormonen in de bloedbaan. Exocriene klier is een klier die chemische stoffen in kanalen scheidt, zoals de zweetklier en speekselklieren. Voeding voor de sacraal chakra Wanneer de energie in het sacraal chakra uit balans is, doe je er goed aan om voldoende vocht te drinken. Voor onderweg kan een een fleshouder aan een riem, deugd doen.

Voeding voor de oranje Chakra

Wanneer de energie in sacraal chakra uit balans is, kan het eten van oranje voeding zoals, pompoen, oranje paprika, zoete aardappelen en wortelenparanotenpompoenpitten, zonnebloempitten en peulvruchten kunnen helpen, om de sacraal chakra aan te zetten tot herstel. Pas wel op, pompoenpitzaden hebben een zeer hoog gehalte van fytinezuur en vereisen bewerking om het te verwijderen.