Te veel maagzuur en altijd honger
Onze hersenen spelen een grote rol in de stofwisseling, schimmels en het reptielenbrein weten heel snel waar ze energie van krijgen. Door overwerktheid, nuttigen we steeds meer koolhydraten om deze zelfde kracht te behouden, waardoor te veel maagzuur en reflux ontstaat. De candida bacterie is dol op deze bodem van eenvoudige bewerkte glucose en wacht ongeduldig op de volgende zoetbedje. Onze voorouders uit het stenen tijdperk aten dat zelfs niet in één jaar, terwijl ze ook nog veel meer beweging hadden.
Als de cel minder doorbloed wordt door ophoping van geplakte suiker en bewerkte vetten
De zoetstof werkt in onze kleine cel fabriekjes, hetzelfde als op de rand van de suikerpot, het smelt en plakt. LDL cholesterol en homocysteïne kunnen zich hechten aan het glucosehoopje, waardoor de cel werking door opzwelling minder doorbloed wordt. De auracellichamen worden actief, het bloedvat verwijdende stofje histamine gaat aan en het gedaan met onze rust.
Als onze mestcellen opzwellen door ophoping van zetmeelsuiker, veranderd de behoefte aan voedsel in het brein. De veroorzaker is de verandering van de bacteriestammen, genaamd candida albicans. en er ontstaat een onbedwingbare honger naar bloedsuiker. Zodra de Candidiasis van vorm verandert en zich ontwikkelt tot een schimmeltje, wordt deze een ziekteverwekker en ondermijnt het immuunsysteem. Als jonge vogels zeuren de gistvormige schimmelinfecties om suikers, dat heeft de schimmelfamilie nodig om te overleven.
Is het een suikerverslaving?
Er is een snelle verbetering na het eten van de zoetigheden en ons brein slaat alarm, help “lage bloedsuikerspiegel“. Na het nuttigen van een snack wordt het glucosesuiker via de bloedbaan gelijk aan het hoofd aangeboden, “als energie“. Bij het ontstaan van een suikerverslaving, is er een grote behoefte aan suikerhoudende producten, waardoor de insulineproductie moe kan worden.
In de cellen blijft bloedglucose rondcirculeren, het maagsap weet zich geen raad met het onverteerbare mono-, di- en polysachariden. In het gedeelte waar eten en drinken binnenkomt, ontstaat nu een abnormale zuurverhoging, dat niet in de slokdarm mag komen. Op den duur kan er oesofageale refluxziekte ontstaan, waarbij de verteringssappen in de buigzame buis terecht kunnen komen. Ter voorkoming van slokdarmontsteking wordt er dan een maagzuurremmer ingezet.
Zuurremmers zouden tijdelijk gebruikt kunnen worden, anders zien cellen de kans groter te worden
Door een slechte vertering en de zuuroprispingen in de maag groeien de mestcellen ter bescherming. Als de cellen in de slijmvliezen groter worden, ontstaan er bloeddrukschommelingen en een zuurstoftekort in de hersenen kan volgen. Onze ademhaling wordt opgewekt door het diafragma, rondom het middenrif mag geen cel-vergroting ontstaan.
Zuurremmers kunnen de opname en vertering van aminozuren belemmeren, met gevolgen voor de slaap en energie en kan leiden tot vermoeidheid. In een analysetest van de boodschappersstoffen, kan er naar aanwijsbare aanduidingen gezocht worden, de neurotransmitteranalyse brengt hersenklachten in kaart. Een orthomoleculair rapport verzamelt feiten verzamelt om inzicht te krijgen en geeft voedingsadvies.
Signaaloverdracht en neurotransmissie
Heeft een constante stroom van bloed (zuurstof) naar de hersenen. Zonder voldoende zuurstof kunnen de hersencellen niet voldoende ATP (Energie) produceren om optimaal te werken. Onder een bepaald ATP niveau kunnen hersencellen af sterven. Volwaardige vetten genereren ‘goede’ eicosanoïden, die bacteriën, virus of vuil opruimen en een goede bloeddoorstroming stimuleren. Bij dit proces, hebben we o.a. zuurstof, IJzer, vitamine C en foliumzuur| Nodig | Voeding | Mogelijke aandoeningen | Bloedonderzoek en benodigdheden |
|---|---|---|---|
| O2 Zuurstof | Buitenlucht, IJzer, Vitamine C en Foliumzuur | COPD | Bloeddruk meter 📊 |
| FE=mineraal – IJzer | Appelstroop, gekookt eitje, Roggebrood, rode bieten | Bloedarmoede | Hemoglobine, Sikkelcelziekte |
| Vitamine C | Limoen / Citroen Citruspers | Auto-immuunziekten | Vitamine C tekort opsporen |
| Foliumzuur | Boerenkool, Orgaanvlees, Broccoli,basilicum, Broccoli kiemen🥦 cadeauset 🎁 | Foliumzuur en vitamine B12 te kort | Foliumzuur, vitamine B11 |
| Aminozuren | Vis, noten, bonen, zoete aardappel, olijven en pinda's | Informatie over eiwitten | Neurotransmitters urine onderzoek Indicatietest neurotransmitters |
| Voedingsvetten | Voorkom LDL cholesterol met wortels | Pre-diabetes | Vitamine onderzoek met foliumzuur Indicatietest Pre-diabetes |
Een cel die opzwelt maakt een slijmvlies dunnen en vatbaarder voor bacteriën
Een cel die opzwelt als bij pre-diabetes is vele malen keren vatbaarder voor ontstekingen dan gezonde cellen. Als er niet voldoende verteringssappen aanwezig zijn, is dat geen prikkel om een stevige, beschermende slijmvlieslaag aan te leggen. Het slijmvlies die ervoor dient als basische buffer tegen het uiterst zure en bijtende zuur, om schade aan de maagwand te voorkomen.
Obesitas, insulineresistentie en darmklachten
De toenemende mate van obesitas wordt in verband gebracht met een toenemende insulineresistentie, de metabole stoornis die een breed scala aan medische problemen veroorzaakt. De ziekteverschijnselen zijn heel divers, zoals diabetes type 2, hypertensie, abnormale cholesterol waarden, hartziekten en beroertes en slaapapneu. Bij de gewichtstoename kunnen cellen opzwellen wat de toename van obstipatie en darmproblemen als colitis ulcerosa en de ziekte van Crohn verhoogd.
De ontlasting indicatie wijzer, hoe ziet onze ontlasting eruit
Er zijn veel mensen zijn die een ongezonde stoelgang hebben, denken dat er niets aan de hand is omdat ze niet iets anders gewend zijn en gebruiken wellicht al jaren medicatie. Een gezonde spijsvertering, bevat voldoende vezels bacteriën en vocht en als men obstipatie heeft of diarree, kan dit leiden tot traumatische ervaringen. Buiten het trauma is het noodzakelijk om de afvoerbuis schoon te houden, zodat afvalstoffen niet in de bloedbaan komen en daar organen als het hoofd ziek maken.| Soort ontlasting | Mogelijke gevolgen | Mogelijke oorzaken en oplossing | Onderzoek en indicatie | Bloed onderzoek |
|---|---|---|---|---|
| ❶ Losse stevige keutels,(Moeilijk uit te scheiden), dit type ontlasting heeft het langst in de darmen gezeten. Verstopping EHBO, Voedingslessen incl. 1 consult | Het is zeker dat aan constipatie geleden wordt, waarschijnlijk uitdroging is ontslaan, vol zit met gifstoffen, wat pijnklachten veroorzaakt en een tekort aan neurotransmitters tot gevolg kan hebben | Dit is de meest voorkomende ontlasting bij mensen met een ongezonde levensstijl of een stressvol leven Verstopping EHBO, Voedingslessen incl. 1 consult | Onderzoek naar wat er gegeten wordt Indicatietest Pre-diabetes Indicatietest neurotransmitters | Neurotransmitters Totaal (RP Urineonderzoek) hormonen uit urine |
| ❷ Worstvormig maar klonterig - houd in gedachten het rode lichtje dat je ziet branden in de auto, als het oliepeil te laag is Verstopping EHBO, Voedingslessen | Dit type ontlasting geeft aan dat je aan constipatie lijdt en dat je misschien uitgedroogd bent, houd in gedachten het rode lichtje dat je ziet branden in de auto, als het oliepeil te laag is, er is een een wijziging van levensstijl nodig | Te weinig vet, vezels, vocht en beweging Verstopping EHBO, Voedingslessen incl. 1 consult Lichaam bestaat uit veel vocht Te weinig HDL Cholesterol, de wasachtige, vettige substantie die de lever maakt uit onbewerkte voedingsvetten Genoeg bewegen of sporten kan gewichtstoename helpen voorkomen en helpen bij het verlagen van LDL cholesterol en betere ontlasting Voorkom darmklachten met vezels | Onderzoek, begeleiding, analyse en advies | Vet/vertering (kwantitatief) uit faeces kurzel code: FETTST |
| ❸ Worstvormig, met barstjes aan de buitenkant -normale ontlasting | Dit type ontlasting, wordt als gezond gezien en is normale ontlasting | |||
| ❹ Als een worst of slang - normale ontlasting | Glad en zacht, dit type ontlasting, wordt als gezond gezien en is normale ontlasting | |||
| ❺ Zachte keutels met duidelijke randen - mogelijk risico voor darmziekte | Dit type ontlasting, wordt gezien als zachte diarree en is ook een mogelijk risico voor darmziekte, als de ziekte van Crohn en Colitis ulcerosa, dikke darm ontsteking Colitis ulcerosa, dikke darm ontsteking Ziekte van Crohn | Gliadine IgA en IgG Onderzoek | ||
| ❻ Papperige uitscheiding, is zacht - Kleeft in de WC pot - mogelijk problemen met vertering van vetten | Plakkerig en niet goed gevormd. De ontlasting blijft aan de wc pot plakken en je moet meerdere malen wc papier gebruiken bij het afvegen. Mogelijk kan het ook een teken zijn, dat vetten niet juist verteren en er problemen zijn met de gal. De ontlasting kan in een brij naar buiten komen, maar ook in meerdere kleine stukje | Galblaasfunctie - falen Candida Albicans, parasieten, schimmelinfectie Glutenallergie Verstopping EHBO, Voedingslessen incl. 1 consult | Lever/galblaas ALAT, ASAT, bilirubine, alkalische fosfatase | |
| ❼ Waterig, geen vaste stukjes helemaal vloeibaar - mogelijk een bacteriële darmaandoening of besmetting met parasieten | Dit type ontlasting heeft het kortst in de darmen doorgebracht. Dit kan zijn vanwege ernstige diarree vanwege een ander land bezoeken, als India of Thailand, een bacteriële of virale infectie, overgevoeligheid voor voeding, tot aandoeningen van de darmen | Histamine intolerantie - mestcellen ons niet meer beschermen Lactose - intolerantie Colitis ulcerosa, dikke darm ontsteking | Indicatie test Candida Albicans | Candida Albicans IgA, IgG en antigeen - Onderzoek |
Hoe koolhydraten en insulineresistentie leiden tot maagzuur en honger
Het darmkanaal staat onder controle van de parasympathische tak van het autonome zenuwstelsel en helpt ons bij het ademhalen. Het zenuwstelsel is in de eerste plaats verantwoordelijk voor de weeën die de maag leegmaken en voedsel langs zijn loop door de dunne en dikke darm voortstuwen. De ANS een neurologisch netwerk dat de hersenen, wervelkolom en zenuwen verbindt met elk orgaan in ons lichaam. Het communicatienetwerk coördineert en regelt de functie van al onze lichaamsorganen.
De aansturing van de spijsvertering en hormonale processen
Het netwerk is verantwoordelijk voor het handhaven van onze bloeddruk en laat onze spijsverteringskanaal correct te functioneren. Regelt en handhaaft allerlei hormonale processen, verwijd en trekt onze pupillen samen, regelt onze lichaamstemperatuur met de hoeveelheid die we ook transpireren als coördinerende blaas en nier functie.
Dagprogramma, breng cortisol en DHEA in balans
Het dagprogramma is bedoeld om het reptielenbrein te resetten en zelf de leiding over het lichaam terug te nemen. Het voedingsprogramma biedt ondersteuning bij een onbalans van hormonen, zoals bij schildklier-falen, pre-diabetes, hypoglykemie en helpt bij lever, nieren en bijnier-falen. Maak de aanpassing bespreekbaar met behandelend arts, bij medicatiegebruik. Dit dagprogramma is los te koop en de eerste stap naar een bewuster welzijn.| Belangrijke tijden en info | Hulpmiddelen | Benodigdheden |
|---|---|---|
| ✔️ Opstaan | ➡️ Moodboard | 👉 Overzicht van doelenMaak gebruik van een moodboard 📰 |
| ✔️ Ontbijt, De eerste energie voor de dag | ➡️ Een doel maken | 👉 Het verleden |
| ✔️ Lunch | ➡️Een dagboek maken | |
| ✔️ Avondeten | ➡️ Timemanagement Krijg inzicht in de dag, wanneer is verandering, wanneer gaat het juist niet goed | |
| ✔️ Pauzes | ➡️ Wat vermeden wordt | |
| ✔️ Slapen gaan | ➡️ Verwijzingen naar verschillende online voedingsadviezen | |
| ✔️Onderzoek, advies en begeleiding | ➡️• Anamnese en analyse; • Indicatietesten | 👉 Bloedonderzoek - rapportages bij huisarts opvragen; 👉 Persoonlijke ervaringen |
| ✔️ Algemene voorwaarden | ➡️ Lees hier de algemene voorwaarden | |
| ✔️ Meer informatie over het DHEA en cortisol in balans dagprogramma | ||
| ✔️ Pas op met zware metalen en parfum | ➡️ Parfumvrije deo Tandpasta zonder fluoride | 👉 Informatie over gezond tand en lage bloeddruk |
Hoe schaden koolhydraten ons autonoom zenuwstelsel?
Overmatige inname van geraffineerde zoetigheden kan schade aan het ANS-systeem veroorzaken, er zijn veel onderzoeken die aantonen dat gewichtsvermindering, medische aandoeningen verbetert. Pre-diabetes veroorzaakt door overmatige inname van zoetstoffen, kan het vast houden van vocht en niet goed kunnen plassen bevorderen. De klachten kunnen zich uitbreiden met blaasontsteking, nierfalen, oedeem, zuuroprispingen, eczeem, ringworm, voet en nagelschimmel.
Hoeveel koolhydraten moeten we eten?
Onze voorouders uit het stenen tijdperk aten voornamelijk dierlijk weefsel, zoals eiwit en vet en donkergroene planten. Vroeger kwamen voedingstoffen uit het wild en bestonden uit af en toe wortels, wilde vruchten of honing. Daarbij moest er veel meer lichamelijke arbeid verricht worden en moest op het land gewerkt worden en gejaagd worden op dierlijk voedsel.
Koolhydraatreductie en de theorie van neuroplasticiteit
Onze neurologische weefsels als hersenen, ruggengraat en zenuwen, hebben enig vermogen om de functies te herstellen van ten minste milde niveaus van schade. Neuroplasticiteit betekent ‘zenuwweefsel’ dat het vermogen heeft om ‘zijn functie te herwinnen. Na een beroerte kunnen mensen het vermogen hebben om een neurologische functie te herwinnen. Nadat een zenuw of de wervelkolom is beschadigd door een verwonding, is een opmerkelijke mate van herstel bekend.
Zonnevlecht 🟡 derde chakra Derde chakra, is verantwoordelijk voor de energie
Derde chakra, is verantwoordelijk voor de energie en het middelpunt van ons zelfbeeld, gebeurtenissen tussen ouder en kind, wilskracht, zelfdiscipline en warmte in onze persoonlijkheid. Als er door de spijsvertering, zoals de maag, alvleesklier en de darmen niet voldoende verteerbare voedingstoffen aangeboden krijgen, is er minder energie beschikbaar en zal de aura zich beschermen.
Voeding voor de aura en chakra's
Voedselenergie wordt opgenomen via verschillende verteringsprocessen als de tong, mondholte, tandvlees en tanden en via het speeksel tijdens het kauwen van voedzaam eten. De spijsvertering begint in de mond en zo zal het via het buizenstelsel voedingstoffen afgeven en afvalstoffen afvoeren| 7 chakra's en onderzoek | Werking | Mogelijke klachten | Voeding en overige informatie |
|---|---|---|---|
| Wortel Chakra 🟥 ▶️Kleurenonderzoek | ▶️Bloed ▶️Ademhaling | ▶️Mogelijk lage bloeddruk | ▶️Voeding chakra's |
| Sacraal chakra 🟠 ▶️Darm analyse | ▶️Immuunsysteem ▶️Hersen-darm-as | ▶️Uitdroging ▶️Obstipatie - diarree | ▶️Voeding chakra's |
| Zonnevlecht 🟡 ▶️Vertering analyse | ▶️Vertering | ▶️Maagzuur | ▶️Voeding chakra's |
| Hart chakra 🟢 ▶️Homocysteïne | ▶️Histamine-intolerantie | ▶️Slijmvlies longen | ▶️Voeding chakra's |
| Keel chakra 🟦 ▶️Gewicht en energie | ▶️Vechten en vluchten | ▶️Schildklier | ▶️Voeding chakra's |
| Voorhoofd chakra 🟣 | ▶️Neurotransmitters | ▶️Angst | ▶️Voeding chakra's |
| Kruin chakra ⚪ ▶️Beweging | ▶️Buitenlucht | ▶️Geestelijke kracht | ▶️Voeding chakra's |