Krijg kalium binnen via voeding, neem niet zomaar supplementen, zonder te weten wat deze met het lichaam doen. Het is een vriend in voedsel, maar als we teveel deze stof binnen binnen krijgen, kan dit leiden tot
maagpijn, spierpijn, maar ook een onregelmatige hartslag. Kaliumsuppletie is er in verschillende vormen, gecombineerd met hulpstoffen.