Plaspillen, wat belangrijk is om te weten
Plaspillen, natuurlijk of synthetisch worden bijzonder veel gebruikt met name waar ze voor zijn bedoeld, om vocht af te voeren. Afvalvocht wat in het lymfesysteem blijft staan, kan zorgen voor ontstekingen, zoals oedeem. Plastabletten worden ook veel voorgeschreven voor hoge bloeddruk, als ook tegen hart- en vaatziekten.
De sterkte van plastabletten
Sterke plastabletten worden ingezet als we last hebben van vochtophopingen door bijvoorbeeld een zwak hart als gevolg van een chemokuur. Dit vocht dat vaak achter de longen zit, moet snel weg, anders krijgt men moeite met ademhalen. De zwak werkende plaspillen worden ingezet tegen hoge bloeddruk, vaak in combinatie met andere medicijnen die de druk van het bloedvat verlagen.
Pas op! vergeet niet dat bij het vele plassen kalium, magnesium, calcium en vitamine B1 verloren kan gaan. Urine bevatten mineralen die het zieke lichaam nodig heeft. Vochtevenwicht, voor een goede vochtbalans. In het bloedcirculatiesysteem zijn veel processen tegelijk actief, zoals beweging, spijsvertering, ademhaling, etc.
De opname van vele voedingstoffen en afvoer van afvalstoffen
Hierbij vindt een voortdurende uitwisseling van de stofwisseling plaats, voedingsstoffen die opgenomen worden via de slijmvliezen. De afvalstoffen. die daarna worden uitgescheiden via ons lymfestelsel.
Kalium bijvoorbeeld
- Maakt het hart voorbereid om elektrische impulsen door te geven, het gevolg kan dan zijn, dat bij een kaliumtekort het hart minder goed deze impulsen door geeft.
- Helpt de bloeddruk verlagen
Bloeddruk indicatietabel
Bloeddruk is de kracht waarmee het hart het bloed de vaten inpompt, of kracht verliest om de rode vloeistof door het lichaam heen te pompen. Dit tabel kan inzicht geven of de bloeddrukwaarden normaal, te laag of te hoog zijn, welke voeding zou gegeten kunnen worden en of welk bloedonderzoek zou inzicht kunnen geven. Het tabel geeft een indicerend inzicht, voor gezondheidsklachten is het raadzaam een juiste diagnose bij een specialist te laten stellen, om erger te voorkomen| Bloeddruk, benamingen en oorzaken getallen | Bloedonderzoek, bloeddrukmeter en indicatietest | Overige informatie en voeding, mogelijke kenmerken | Mogelijk passende voeding en beweging |
|---|---|---|---|
| Hoge bloeddruk, primaire en secundaire hypertensie | Aldosteron uit serum, bloedonderzoek | Cortisol en DHEA in balans | |
| Verlaagde bloeddruk - onderdruk, hypotensie | IJzertekort bloedonderzoek | Bloedarmoede | Cortisol en DHEA in balans |
| Prehypertensie toegenomen vaatstijfheid | Homocysteïne bloedonderzoek 💉 Pre-diabetes indicatietest | Cortisol en cholesterol | Wortels |
| Hypertensie fase 1 | Waar komt de hoge bloeddruk vandaan Onderzoek, begeleiding, analyse en advies Aldosteron uit serum, bloedonderzoek | Rode bieten zouden goed zijn, voor alles wat met het bloed te maken heeft. | |
| Hypertensie fase 2 160/100 mmHg | Aldosteron uit serum, bloedonderzoek | ||
| Hypertensieve crisis, meet nog eens in rust de bloeddruk | Thuis testen | Bel een arts als in rust de bloeddruk te hoog blijft | Rust nemen |
| Langzaam werkende schildklier | Oedeem | ||
| Nierfalen | Bloedonderzoek | ||
| Verhoogde onderdruk | Medicijnen: anticonceptiva, Corticosteroïden of niet-steroïdale, Ibuprofen anti-inflammatoire | Slaperig overdag, slaapapneu | |
| Verlaagde onderdruk, hypotensie | Vaak te zien bij bijnieruitputting | Bij warmte, waardoor het lichaam meer moeite moet doen om het bloed te laten circuleren | Cortisol en DHEA in balans |
| Zoek onmiddellijk medische hulp bij pijn op de borst, kortademigheid of duizeligheid, verandering in spraak of bewustzijn |
Een juiste balans van kalium en Calcium
- Als de nieren goed werken, houden zij het kaliumgehalte in het lichaam in balans. Teveel van het sporenelement wordt dan gewoon weer uit geplast. In peulvruchten vinden we een juiste balans van deze twee.
- Bij een verminderde nierfunctie lukt dit niet goed en blijft er teveel kalium achter in het bloed en kan er lichte hyperkaliëmie ontstaan. Vaak merken we daar niet veel van en komt dit naar boven door een routineonderzoek;
- Sommige medicijnen geven een verhoogd kaliumgehalte in het bloed en kan leiden tot spierkrampen en hartritmestoornissen. De ziekte van Addison heeft ook dergelijke symptomen;
- Als de bijnieren onvoldoende hoeveelheden van het hormoon aldosteron produceren, dat de nieren stimuleert om kalium uit te scheiden. Nierinsufficiëntie kan leiden tot ernstige hoog kaliumgehalte in het bloed.
Onbalans in de sacrale chakra beïnvloedt het lymfatische systeem die betrokken is bij het immuunsysteem, waar histamine een centrale rol heeft bij allergieën. Waarbij stapsgewijs ontstekingen kunnen ontstaan door een teveel aan cytokinen. Lymfatische verstoppingen kunnen leiden tot pijn in de onderrug, heupen, benen en voeten. Dit chakra is verbonden met vocht.
Calcium geeft stevigheid aan het skelet en gebit
Waarschuwing voor kalium suppletie
Brood als aandachtspunt, naast of zonder plastabletten
Kalium is van groot belang voor een goed zuur-base-evenwicht. In vergelijking met traditioneel levende volkeren kenmerkt de huidige westerse voeding zich door een viermaal hogere zoutinname en een viermaal lagere kaliuminname. De westerse voeding leidt daardoor tot een verzuring van het lichaam milieu.
Aftakeling van ons lichaam, door teveel brood
Milde chronische acidose blijkt weefseldegeneratie te veroorzaken, wat uiteindelijk leidt tot een versnelde aftakeling van het lichaamsweefsel. De gemiddelde leeftijd waarop de homeostatische processen in het lichaam de verzuring niet meer het hoofd kunnen bieden ligt rond de veertig jaar.
Brood als hoofdbestanddeel van ons ontbijt kan ons lijf verzuren.
Goed lezen, het gaat hier om teveel brood
Lees de titel goed “het gaat om teveel brood” bij het ontbijt en de lunch, veel mensen laten het dan staan en jawel, dan ontstaat er een jodium tekort voor de schildklier, het gaat hier dus om een juiste balans. Eet vezels, vet, drink vocht en beweeg .
Sterk alkalische voeding zoals wortels
Teveel graan geeft een verzurend effect
Graan levert een goede bijdrage aan de kaliuminname, maar heeft tegelijkertijd een verzurend effect. Daarbij trekt onze moderne voeding met te veel keukenzout de balans nog verder uiteen, gebruik bijvoorbeeld zeekraal.
Meer groenten voor 14.00 geeft betere calsium opname
Een leefstijl waarin glucose genormaliseerd wordt
Kennelijk heeft onze leefstijl met stress, onjuiste voeding, medicijnen, supplementen en te weinig beweging een chronisch verzurend effect op ons lichaam. Samen met plaspillen, wordt dit risico nog erger en zou er echt aandacht besteed moeten worden aan voeding. De reden is om pre-diabetes te voorkomen, beweging in te zetten als glucoseverbrander.
Bleekselderij kan als een natuurlijke bloedverdunner werken
Bleekselderij kan als bloedverdunner werken, dat komt vooral omdat er een stofje ftaliden in zit. Deze stof maakt de spieren rond de bloedvaten rustig en relaxed zodat de vaten wijder open gaan staan. Dat kan tot gevolg hebben dat het bloed onder een lagere druk door de aders stroomt. Er is een tweede reden waarom bleekselderij goed kan werken bij hoge bloeddruk.
Bleekselder dat vocht af kan drijven
Bleekselder is namelijk een diureticum, dat is een medische term voor een plant die vocht afdrijft. Mensen met hart en vaatziekten krijgen vaak plaspillen voorgeschreven, want minder vocht, betekent minder bloed en dus een lagere bloeddruk.
Een te hoog LDL cholesterol of een teveel aan homocysteïne
Voedingsmiddelen waaruit homocysteïne wordt gevormd in het menselijk lichaam zijn melkeiwitten en kaas (caseïne!), eiwit, hetzelfde als in vlees van zoogdieren en vissen. Zo kan een veelvuldig gebruik van shake eiwitten een ophoping van dit aminozuur in het bloed veroorzaken en kan de bloedvaten beschadigen.
Magnesium activeert enzymen
in ons lichaam en als we deze uit plassen, kan dit gevolgen hebben voor de alvleesklier, de spijsvertering en het hart. Als de spijsvertering niet goed loopt, heeft dit gevolgen voor de rest van het lichaam en kunnen er belangrijke voedingsstoffen te kort komen. Magnesium zorgt voor ontspanning van de spieren en ook ons hart is een spier.
Vitamine B1 uit onbewerkte koolhydraten
Vitamine B1 tekort kan psychische klachten geven, is betrokken bij het zenuwstelsel en een goede hartfunctie en maakt energie vrij uit voeding. Deze energie haalt deze vitamine uit onbewerkte koolhydraten. Dat betekend dat bij verandering van structuur een te lage te lage bloedglucosespiegel ontstaat en deze stoffen gelijk in de bloedbaan gespoten worden.
Als de glucose in de cel niet wordt verbrandt
De glucose in de cel, gaat nu niet verbranden en zwelt op. Histamine wordt aangemaakt door mestcellen en bij een sterk werkend immuunsysteem dient het als bescherming, dit kunnen we zien bij een teken of muggenbeet, waarbij de huid opzwelt.
Huid en slijmvliesverzorging lijn met Aloë Vera, met uitleg over verschillende behandelingen
De huidverzorgingslijn versterken elkaar en bieden een krachtige onderhoud, die helpen de zichtbaarheid van huid en slijmvliesirritatie te verminderen. Ze stimuleren egale auralagen en ondersteunen de schoonheid van binnenuit, want ons vel werkt samen met de lever. De producten kunnen het beschermende epitheel soepeler en zachter maken, de producten zijn parfumvrij! Drink altijd voldoende water 💧 eet vezels uit groenten🥑 eet vaker puur vet, beweeg en neem momentjes om te rusten| Productnaam | Informatie over het product | Waarvoor te gebruiken | Overige informatie | Gezicht en huidproblemen |
|---|---|---|---|---|
| Milde reinigingslotion, zonder parfum | ➡️Reinigingslotion | ✅⤷ Voor mannen en vrouwen; ✅⤷ Hoofdhuid; ✅⤷Voeten ; ✅⤷ Benen; ✅⤷ Handen; ✅⤷ Kortom, bij elke huidtype, die reiniging kan gebruiken | Houdt het interne systeem ook schoon, Het lichaam als de beste dokter Prijslijst | Voorhoofd - Stress ➡️Water drinken ➡️Disbalans tussen rennen en rusten |
| Firming serum, parfumvrij | ➡️Firming serum | ✅⤷ Voor mannen en vrouwen; ✅⤷ Hoofdhuid | Drink voldoende vocht Prijslijst | Tussen wenkbrauwen ➡️Leverfalen ➡️Nierfalen ➡️Te veel maagzuur |
| Restoring crème | ➡️Herstellende crème | ✅⤷ Voor mannen en vrouwen; ✅⤷ Hoofdhuid; ✅⤷ Herstellende crème voor de huid in het algemeen. | Eet voldoende vezels | Neus ➡️Luchtwegen ➡️Hart en bloeddruk |
| Het aloe bio-cellulose mask | ➡️Reinigend masker met Aloë Vera | ✅⤷ Voor mannen en vrouwen; ✅⤷ Hoofdhuid masker | Onbewerkte vetten houden de huid soepel | Rechter wang ➡️Ga naar buiten, doe ademhalingsoefeningen ➡️Pas op! Teveel suiker inname |
| Infinite Forever set | ➡️Dag - nachtcreme met parfumvrije reiniging en verjongingsgel voor de huid, voor mannen en vrouwen | ✅⤷ Voor mannen en vrouwen; ✅⤷ Hoofdhuid: ✅⤷ Een deel van de producten kan gebruikt worden om de huid te reinigen en te versterken. Bovendien een super leuk cadeau 🎁 | Een gezonde huid, beschermt onze Aura | Linker wang ➡️Mijd bewerkte vetten<Gal en lever falen/a> |
| Aloe Body Wash | ✅ Om de huid te reinigen en het vocht in de huid vast te houden. Met natuurlijke ingrediënten als Aloë Vera. Lees meer... | ✅⤷ Voor mannen en vrouwen; ✅⤷ Het lichaam; ✅⤷ Bij elke huidtype, die reiniging kan gebruiken | De beste reiniging van de huid, isgewicht en energiebalans, zodat de cellen ons beschermen en niet vergroten. | Wang dichtbij de neusvleugels ➡️Darmklachten ➡️Ontdek welke voeding problemen geeft |
| Aloe Body Lotion | ➡️Meer informatie over de ingrediënten | ✅⤷ Voor mannen en vrouwen; ✅⤷ Het lichaam; ✅⤷ Bij elke huidtype, die verzorging kan gebruiken | Prijslijst | Kin ➡️Milt, spijsverteringsklachten ➡️Hormonaal disbalans |
| Aloë Vera Lips, multifunctioneel EHBO kidje | Te gebruiken bij ✅ Insectensteken; ✅ Stekende pijn bij brandnetel; ✅ Kleine brand en snijwondjes; ✅ Pijnlijke en ruwe voetzooltjes van hond of kat. Meer informatie | Neem altijd 2 sticks mee, eentje voor uw huisdier en voor uzelf, zodat er altijd een hygiënische omgeving is. | Voor gezonde darmen, huid en lever, obstipatie voorkomen | Kaaklijn ➡️Problemen met het gebit en tandvlees ➡️Tandpasta met Aloë Vera |
| Propolis huid crème | ✅ Propolis crème ondersteuneMeer informatien het herstel van de huid. | Voor de huid, niet om in te nemen | Stel een vraag | Een dermatoloog kan een diagnose stellen, alvorens met zelfzorg producten wordt begonnen |
| ➡️Forever Aloe Vera Gel | ✅ Aloe Vera Gel is een pure aloë drank met 99,7% aloë vera | ✅⤷ Voor mannen en vrouwen; ✅⤷Mond; ✅⤷ Als drank te gebruiken | Aloë Vera drinkgel (12 x 330 ml) • Gel uit het binnenblad van de plant ➡️Meer informatie over de gel | Stel een vraag |
| ➡️ Tandpasta zonder fluor | ✅ Voor gezond tandvlees Gebitsverzorgingsgel van Aloë Vera | ✅⤷ Voor mannen en vrouwen; ✅⤷ Mondverzorging | ⬇️ Eet wat vaker 🥕 worteltjes voor fluor | 🔵 ➡️ Vijfde chakra |
| ➡️ Collageen | ➡️ Informatie collogenenwerking | ➡️ Onderzoek en begeleiding | ➡️ Aurahuid, chakra kleurenonderzoek | ➡️ Slijmvliesanalyse |
Het gevaar van veel histamine
Het bloedvat verwijdende stof is ook terug te vinden in verschillende voedingsmiddelen, waardoor pre-diabetes kan ontstaan en er zich een histamine-intolerantie ontwikkeld, wat een bloedvatwand poreus kan maken.
De dosering van medicijnen en voeding komt heel precies bij de bloeddruk. Zo kunnen we niets doen en de medicijnen het werk laten doen, of we kunnen het lichaam een handje helpen. Dat is niet alleen goed voor het lichaam, de arts zal er ook blij mee zijn, omdat er dan beter medicatie ingezet kan worden en mogelijk met veel minder medicijnen af behandeld hoeft te worden.
Pas op! Voorkom afvalophoping
Overal lezen we over een gezonde levensstijl, diëten, voedingsadviezen, we zien ze overal voorbij komen en als iemand het niet weet en medicijnen gebruikt moet dit nauwkeurig in de gaten gehouden worden door de arts. Want als dit niet afgestemd wordt op de nieuwe levensgewoonten, dan lost het ene probleem op met als gevolg dat er een ander probleem met de gezondheid ontstaat.
Tenslotte Kalium, slaap, vetten en oliën
Een kaliumkanaal is een ionkanaal dat hoofdzakelijk kalium-ionen doorlaat en zorgt voor een goed slaap-waakritme en nachtrust. De receptor is een eiwit dat zorgt voor het passieve transport van ionen doorheen het celmembraan van een cel kan. Normaal gezien is deze celwand nooit doorlaatbaar is voor geladen of hydrofiele stoffen, zoals vetten en oliën.
Het openen en sluiten van de cel
Een celmembraan onderscheidt zich van een gewone porie, doordat het afwisselend open en gesloten kan zijn. De cel kan voedingsstoffen opnemen, maar ook afvalstoffen afvoeren. De kern is daarom vatbaarder voor virussen en bacteriën.
Dit bloedonderzoek wordt toegepast om het risico op hart- en vaatziekten in te schatten. De volgende testen worden uitgevoerd in de bloedanalyse om het bloed goed te kunnen analyseren.
- Cholesterol, grootste veroorzaker hart en vaatziekte;
- Splitsing in HDL en LDL-cholesterol, de vetachtige stof bestaat uit een goed en een slecht vetprofiel;
- cholesterol, een gezond vetgehalte;
- LDL/HDL-risico index;
- Trygliceriden, opgenomen vet gehalte;
- Hs-CRP, om bij gezonde personen te voorspellen of er een verhoogde kans is om een hart en vaatziekten;
- Lipoproteïne, een complex eiwit en vet, ze worden o.a. gebruikt om vetten te transporteren naar plaatsen waar ze gemetaboliseerd worden, terwijl andere gebruikt worden om de structuur van celmembranen te vormen.
Overleg met een arts, vergeet niet zelfmanagement
Het allerbeste wat we kunnen doen is te korten voorkomen door levensstijl en voeding aan te passen. Ook als we het even niet weten, wat we nu precies willen zeggen in een consult van 10 minuten, hoogstens 20 minuten moeten zeggen tegen de arts. Vergeet niet, dat een dokter of een adviseur, blijft ook maar een mens.
We dragen zelf, de verantwoordelijkheid voor onze gezondheid
Ten alle tijden, dragen we zelf, de verantwoordelijkheid voor onze gezondheid en daar kunnen we zelf ook beslissingen over kunnen nemen. Niemand betaald de schade, niemand hoeft de boeten, pijn, verdriet, verlies van werk en gezin, het is allemaal voor ons, als elke poging mislukt en dat kost nog bergen met geld ook.
Werk aan gezonde gewoonten
De veranderingen en keuzes die we maken voor een gezonder leven, kunnen we beter niet haastig naar binnen willen schrokken. Als we dit wel zouden doen, zou dat lichaam het niet in één keer kunnen verteren. Naar welke kennis iemand op zoek is en wat we een persoon zouden willen leren, elke situatie is anders, het zou niet verstandig zijn om zonder gedegen onderzoek kennis door te geven.
Zaken waar we wel alvast aan kunnen werken
- Meer bewegen en sport;
- Minder stress of omgaan met spanning;
- Keuzes maken in het leven;
- Ons zelf leren kennen, waar zijn we goed in en wat kan de Oosterse geneeskunde voor ons betekenen;