Sla het ontbijt niet over
Een goed ontbijt geeft ons de eerste energie die we door het ochtendmaal binnenkrijgen, waardoor we ook goed kunnen bewegen. Ontbijten we niet, dan hebben we minder ondernemingslust, wat kan leiden tot een moe gevoel. Het reptielenbrein regelt alles automatisch, als we draadkracht verliezen, vraagt he slimme brein om koolhydraten.
Voeding geeft als signaal om een dikker slijmvlies te maken
Als we niet ontbijten ziet de spijsverteringsbuis, niet de noodzaak om een stevige, beschermende slijmvlieslaag aan te leggen. De bindweefsellagen in de mond, maag en het darmbuizensysteem dient als basische buffer tegen het uiterst zure en bijtende zuur. Als het epitheelweefsel alsmaar dunner wordt gaat histamine aan.
Een dunner slijmvlies, minder bescherming
Onverteerde eiwitdeeltjes als gluten en lactose kunnen in de bloedbaan terecht komen door slijmzwelling. De eiwitachtige kleefstoffen kunnen als indringers worden gezien en immuunreacties uitlokken, zoals histamine reacties.
Onverteerde melksuiker kan voor obstipatie zorgen
Als er in het dunste gedeelte van de darmbuis te weinig van het enzym lactase wordt aangemaakt, verteerd het niet. De melksuikerkleefstof kan dan in het onderste gedeelte van het maagdarmkanaal terechtkomen en kan obstipatie veroorzaken.
Caseïne als plaksel op het slijmvlies
De koe heeft 4 magen en kan deze koolhydraateiwitten veel beter verteren, onverteerd kan caseïne voor enorme voedingsstoffen opname problemen zorgen. Vroeger werd de kaasstof zelfs als lijm gebruikt, de darmwand is daar niet blij mee.
Te weinig maagzuur en niets om te verteren
Een verstoorde spijsvertering, verteringsproblemen, zuurbranden, GER – GERD of een middenrifbreuk, kan tot de gevolgen behoren. Te weinig maagzuur, kan leiden tot PDS en de Ziekte van Crohn en een opnamestoornis van aminozuren veroorzaken. Fibromyalgie en artrose zijn hierbij twee van de bekendste ziekteverschijnselen.
Goed geheugen en minder snel moe
Een goed ontbijt zorgt er ook voor dat we de aandacht bij het werk of de thuissituatie kunnen houden. De ochtendmaal houdt het geheugen scherp en stelt ons ook beter in staat om op bepaalde situaties te reageren. Krijgen we te weinig goede koolhydraten binnen, dan kan er hypoglykemie en moeheid ontstaan, waarbij de concentratie vermindert en angstige gedachten ontstaan.
Altijd vermoeid zijn en moeite om uit bed te komen, pas de dag aankunnen na een sterke bak koffie. De hele dag door maar geeuwen, is het belangrijk om te weten waarom we zo uitgeput zijn. Een bloedonderzoek of orgaanklok, kan inzichten geven waarom het lichaam behoefte heeft aan rust, slaap of energieverlies.
Slapen en energie, de tijdstippen vertellen iets over onze gezondheid
Het tijdstip waar we wakker liggen of wanneer we overdag geen energie hebben, zou kunnen wijzen naar een orgaandisbalans, de tijdzones waar emoties zijn opgeslagen. In een timemanagement programma heel goed te gebruiken, wanneer er onderzoek of analyse gedaan moet worden, zo kunnen zelf de verbeteringen volgen of opsporen| Tijd wakker liggen | Onbalans orgaan | Spiritueel | Overige informatie |
|---|---|---|---|
| ⚠️ 1.00 ⏰ 3.00 | ✅ Lever | 📌 Projectie | 📌 Lever ontgiften + 1 consult € 91,66 ✅ Timemanagement als speurtocht |
| ⚠️ 3.00 ⏰ 5.00 | 👉 Longen | 📌 Rouwen om het verleden | 📌 Koolmonoxide-Hemoglobine bloedonderzoek ✅ Onderzoek, begeleiding, analyse en advies |
| ⚠️ 5.00 ⏰ 7.00 | ✅ Dikke darm | 📌 Schuldgevoel 📌 Lactose-intolerantie | 📌 Lactose Intolerantie DNA onderzoek |
| ⚠️ 7.00 ⏰ 9.00 | ✅ Maagproblemen | 📌 Maagzuur te weinig en stress | |
| ⚠️ 9.00 ⏰ 11.00 | ✅ Verteringsproblemen | 📌 Trauma en burn-out | 📌 Neurotransmitter Analyse |
| ⚠️11.00 ⏰ 13.00 | ✅ Hart | 📌 Cholesterol test | |
| ⚠️13.00 ⏰ 15.00 | ✅ Dunne darm | 📌 Slijmvliesanalyse | |
| ⚠️17.00 ⏰ 19.00 | ✅ Nieren | 📌 Bloed- en urineonderzoek nieren | |
| ⚠️19.00 ⏰ 21.00 | ✅ Bloedsomloop | 📌 Rode Chakra | |
| ⚠️15.00 ⏰ 17.00 | ✅ Blaas | ||
Extreem lage bloedsuikerspiegel
Bij een extreem lage bloedsuikerspiegel kan er een verminderde coördinatie ontstaan, zoals een beperking in de fijne bewegingen. Zelfs het humeur kan eronder lijden, het geheugen is beter en veel sneller door een optimale suikerspiegelniveau. Alle organen hebben een gebalanceerde suikerbehoefte uit onbewerkt voedsel nodig.
Onbewerkte suikers zijn nodig voor dopamine
Voor de hersenen is een constante toevoer van de juiste suikers van levensbelang, het beloningscentrum om verslavende effecten te voorkomen. Het zorgt voor afgifte van de stof dopamine, dat een prettig gevoel geeft, als bij mooie muziek, knuffelen, of sporten. Te weinig glucose in het bloed kan zorgen voor hypoglykemie.
Een auto rijdt niet zonder brandstof of olie
Iedereen kan begrijpen dat een auto of ander motorvoertuig niet rijdt zonder brandstof, koelvloeistof of olie. Toch hebben we daar een heel ander beeld van, als het om levensonderhoud van ons lichaam gaat “onze motor”. Weet dat een benzineauto misschien ook wel even rijdt op diesel, maar als het voertuig stopt de autodokter moet komen.
Benzine is geen diesel en patat met bewerkt zout is geen voeding
Zout is een heerlijke toevoeging aan ons eten, dat weten fabrikanten ook en stoppen grote hoeveelheden bederfwerende middel in sauzen. Het conserveermiddel wordt ook gebruikt in soepen en zelfs frisdranken.
In natuurlijk zout als zeekraal zitten 84 verschillende mineralen
In vrijwel elk verpakt product zit de pekelachtige smaak, maar dan wel de geraffineerde soort. In natuurlijk zout zitten 84 verschillende soorten mineralen. Geloof daarom nooit meer dat tafelzout en een natuurlijk product als zeekraal geen verschil maakt.
Enkele oorzaken waarom niet of onvoldoende wordt gegeten
- Anorexia;
- Obesitas;
- Diarree, door galproblemen;
- Stress en gewicht problematiek
Ons lichaam slaat vet op, zo was dat vroeger geregeld
Ons auralevensenergie cellen slaan de vetachtige substantie op, dat is een natuurlijk verschijnsel, zo was er altijd reserve beschikbaar. Deze voorraad was er in tijden van nood, zo ging dat vroeger tijdens schaarste van voedsel. In onze samenleving zijn er voldoende en vooral niet voedende stoffen, die we niet verbranden.
De drie V's en beweging belangrijk voor opgeruimde celkernen
We behoeven de cel-inhoud niet eens aan te spreken en zo blijft LDL-cholesterol rondom onze organen en bloedvaten zitten. Ons cellulaire systeem heeft een continering aan beweegmomenten, vezels, oliën om te meren en vocht nodig.
Het reptielenbrein resetten
De kunst is om het lijf op een gezonde manier, ervan te overtuigen om de reserve-eenheden toch aan te spreken. We kunnen het slangenbrein bijvoorbeeld toch iets zoets geven als zoete aardappel, dit maakt ook de gelukzenuwprikkel aan.
Signaaloverdracht en neurotransmissie
Heeft een constante stroom van bloed (zuurstof) naar de hersenen. Zonder voldoende zuurstof kunnen de hersencellen niet voldoende ATP (Energie) produceren om optimaal te werken. Onder een bepaald ATP niveau kunnen hersencellen af sterven. Volwaardige vetten genereren ‘goede’ eicosanoïden, die bacteriën, virus of vuil opruimen en een goede bloeddoorstroming stimuleren. Bij dit proces, hebben we o.a. zuurstof, IJzer, vitamine C en foliumzuur| Nodig | Voeding | Mogelijke aandoeningen | Bloedonderzoek en benodigdheden |
|---|---|---|---|
| O2 Zuurstof | Buitenlucht, IJzer, Vitamine C en Foliumzuur | COPD | Bloeddruk meter 📊 |
| FE=mineraal – IJzer | Appelstroop, gekookt eitje, Roggebrood, rode bieten | Bloedarmoede | Hemoglobine, Sikkelcelziekte |
| Vitamine C | Limoen / Citroen Citruspers | Auto-immuunziekten | Vitamine C tekort opsporen |
| Foliumzuur | Boerenkool, Orgaanvlees, Broccoli,basilicum, Broccoli kiemen🥦 cadeauset 🎁 | Foliumzuur en vitamine B12 te kort | Foliumzuur, vitamine B11 |
| Aminozuren | Vis, noten, bonen, zoete aardappel, olijven en pinda's | Informatie over eiwitten | Neurotransmitters urine onderzoek Indicatietest neurotransmitters |
| Voedingsvetten | Voorkom LDL cholesterol met wortels | Pre-diabetes | Vitamine onderzoek met foliumzuur Indicatietest Pre-diabetes |
Veel mensen vervangen de volle vetten in lightproducten, pas op!
Vitamine D wordt gemaakt uit de lipiden
Nog nooit was vitamine D, zo vaak in de belangstelling, cholecalciferol is een hormoonachtige substantie, omgezet uit zonlicht. Lipiden en zonblootstelling hebben elkaar nodig voor een gezonde hersenfunctie en om pijnklachten te voorkomen.
Wortels rijk zijn aan oplosbare vezels en vezels binden LDL cholesteroldeeltjes aan zich, waardoor ze samen met de wortelvezels het lymfesysteem verlaten en zo weer een bijdrage leveren aan gezonde bloedvaten.
Voeding voor de aura en chakra's
Voedselenergie wordt opgenomen via verschillende verteringsprocessen als de tong, mondholte, tandvlees en tanden en via het speeksel tijdens het kauwen van voedzaam eten. De spijsvertering begint in de mond en zo zal het via het buizenstelsel voedingstoffen afgeven en afvalstoffen afvoeren| 7 chakra's en onderzoek | Werking | Mogelijke klachten | Voeding en overige informatie |
|---|---|---|---|
| Wortel Chakra 🟥 ▶️Kleurenonderzoek | ▶️Bloed ▶️Ademhaling | ▶️Mogelijk lage bloeddruk | ▶️Voeding chakra's |
| Sacraal chakra 🟠 ▶️Darm analyse | ▶️Immuunsysteem ▶️Hersen-darm-as | ▶️Uitdroging ▶️Obstipatie - diarree | ▶️Voeding chakra's |
| Zonnevlecht 🟡 ▶️Vertering analyse | ▶️Vertering | ▶️Maagzuur | ▶️Voeding chakra's |
| Hart chakra 🟢 ▶️Homocysteïne | ▶️Histamine-intolerantie | ▶️Slijmvlies longen | ▶️Voeding chakra's |
| Keel chakra 🟦 ▶️Gewicht en energie | ▶️Vechten en vluchten | ▶️Schildklier | ▶️Voeding chakra's |
| Voorhoofd chakra 🟣 | ▶️Neurotransmitters | ▶️Angst | ▶️Voeding chakra's |
| Kruin chakra ⚪ ▶️Beweging | ▶️Buitenlucht | ▶️Geestelijke kracht | ▶️Voeding chakra's |