Bloeddruk tabel
Op deze pagina vind je een bloeddruktabel, een tabel kan inzicht geven of je bloeddrukwaarden normaal of te hoog zijn en wat je eventueel kunt doen om er verandering in aan te brengen. Bloeddruk is de kracht waarmee het hart het bloed de vaten inpompt, dus elke keer als het hart samentrekt. Met een bloeddrukmeter kan de bloeddruk gemeten worden.
Bloeddruk getallen & betekenis | Waarden / Getallen | Levensstijl | Wat te doen |
1. Normale bloeddruk | 120/80 mmHg | Past bij goede leefstijl | |
2. Prehypertensie | 120-139/80-89 mmHg | Leefstijl veranderen | |
3. Hypertensie fase 1 | 140-159 / 90-99 mmHg | Waar komt de hoge bloeddruk vandaan | Als je dit weet, kan je jouw levensstijl aanpassen |
4. Hypertensie fase 2 | 160/100 mmHg | Waar komt de hoge bloeddruk vandaan | Als je dit weet, moet je jouw levensstijl veranderen |
5. Hypertensieve crisis | 180/110 mmHg | Meet na rust nog eens je bloeddruk | Is je bloeddruk nog hoog, arts bellen |
Verhoging bloeddruk en hormonen
Betekenis 2 cijfers | Druk | ||
De systolische bloeddruk, boven | 1.a. Druk bloed tegen slagaderwanden | ||
De diastolische bloeddruk, onder | 1.b. Het hart rust tussen het pompen door |
Enkele oorzaken hoge bloeddruk | Voorbeelden | ||
Gewichtstoename, vermoeidheid | |||
Cholesterol, dichtslibben ader naar nieren |
Hoog cholesterol is slechts een van de vele gezondheidsproblemen die ons hart in gevaar kunnen brengen. Net als hoge bloeddruk vertoont hoog cholesterol meestal geen symptomen. Het is gevaarlijk omdat veel mensen niet weten dat ze het hebben totdat de alarmbellen rinkelen, vaak beginnend met pre-diabetes. We zitten met ons allen, veel te veel stil. Meer informatie…
Verhoogde onderdruk | Oorzaken | Kenmerken | |
Door overmatig stoffen te gebruiken | Slaperig overdag | ||
Zoals | Slaapapneu | ||
Alcohol | |||
Medicijnen: anticonceptiva | |||
Corticosteroïden of niet-steroïdale | |||
Ibuprofen anti-inflammatoire |
Zoek onmiddellijk medische hulp | Welke klachten | ||
Bel de huisarts of dienstdoende arts | Pijn op de borst | ||
Kortademigheid of duizeligheid | |||
Verandering in spraak of bewustzijn |
Verlaagde onderdruk, hypotensie | Welke klachten | Oorzaken | Verschillende mogelijkheden voor mogelijk herstel |
• Vaak te zien bij bijnieruitputting | Het seintje van het lichaam | Lage bloedsuikerspiegel | • Medicijnen gebruiken |
• Bij warmte, waardoor het lichaam meer moeite moet doen om het bloed te laten circuleren. Hierdoor verlaagt de bloeddruk. | • Suf en moe, zonder duidelijke reden | Middelen tegen hoge bloeddruk | • Voeding aanpassen |
Antidepressiva | • Levensstijl aanpassen | ||
Bloedarmoede bij ontstekingen in darmen | |||
Brandwonden | |||
• Bel: 06-41979305 | |||
Of zend een email: | |||
• Erfelijke aanleg, waardoor je jouw levensstijl aan moet passen |