Bloeddruk tabel

Op deze pagina vind je een bloeddruktabel, een tabel kan inzicht geven of je bloeddrukwaarden normaal of te hoog zijn en wat je eventueel kunt doen om er verandering in aan te brengen. Bloeddruk is de kracht waarmee het hart het bloed de vaten inpompt, dus elke keer als het hart samentrekt. Met een bloeddrukmeter kan de bloeddruk gemeten worden.

Bloeddruk getallen & betekenis

Waarden / Getallen

Levensstijl

Wat te doen

1. Normale bloeddruk

120/80 mmHg

Past bij goede leefstijl

2. Prehypertensie

120-139/80-89 mmHg

Leefstijl veranderen

3. Hypertensie 

fase 1

140-159 / 90-99 mmHg

Waar komt de hoge bloeddruk vandaan

Als je dit weet, kan je jouw levensstijl aanpassen

4. Hypertensie 

fase 2

160/100 mmHg

Waar komt de hoge bloeddruk vandaan

Als je dit weet, moet je jouw levensstijl veranderen

5. Hypertensieve crisis

180/110 mmHg

Meet na rust nog eens je bloeddruk

Is je bloeddruk nog hoog, arts bellen

Verhoging bloeddruk en hormonen

Het advies van de Hartstichting is om vanaf je 40e elk jaar je bloeddruk te meten. Vanaf die leeftijd neemt je kans op een hoge bloeddruk toe. De nieren zorgen voor de zuivering van het bloed en de zouthuishouding, daarnaast produceert de nier ook een tweetal hormonen: EPO en Renine. In de nier liggen cellen die de bloeddruk en het bloedvolume registeren. Hormonale stoornissen: bijnier-, schildklier– en bij schildklierziekten waarbij de verhoging van de bloeddruk te wijten is aan een verhoogde aanmaak van hormonen.

Betekenis 2 cijfers

Druk

De systolische bloeddruk, boven

1.a. Druk bloed tegen slagaderwanden

De diastolische bloeddruk, onder

1.b. Het hart rust tussen het pompen door

Enkele oorzaken hoge bloeddruk

Voorbeelden

Langzaam werkende schildklier

Gewichtstoename, vermoeidheid

Nierschade

Cholesterol, dichtslibben ader naar nieren

GezondheidGezondheid

Hoog cholesterol is slechts een van de vele gezondheidsproblemen die ons hart in gevaar kunnen brengen. Net als hoge bloeddruk vertoont hoog cholesterol meestal geen symptomen. Het is gevaarlijk omdat veel mensen niet weten dat ze het hebben totdat de alarmbellen rinkelen, vaak beginnend met pre-diabetes. We zitten met ons allen, veel te veel stil. Meer informatie… 

Verhoogde onderdruk

Oorzaken

Kenmerken

Door overmatig stoffen te gebruiken

Slaperig overdag

Zoals

Slaapapneu

Alcohol

Medicijnen: anticonceptiva

Corticosteroïden of niet-steroïdale

Ibuprofen anti-inflammatoire

Zoek onmiddellijk medische hulp

Welke klachten

Bel de huisarts of dienstdoende arts

Pijn op de borst

Kortademigheid of duizeligheid

Verandering in spraak of bewustzijn

Verlaagde onderdruk, hypotensie

Welke klachten

Oorzaken

Verschillende mogelijkheden voor mogelijk herstel

• Vaak te zien bij bijnieruitputting

Het seintje van het lichaam

Lage bloedsuikerspiegel

• Medicijnen gebruiken

• Bij warmte, waardoor het lichaam meer moeite moet doen om het bloed te laten circuleren. Hierdoor verlaagt de bloeddruk.

• Suf en moe, zonder duidelijke reden

Middelen tegen hoge bloeddruk

• Voeding aanpassen

Antidepressiva

• Levensstijl aanpassen

Bloedarmoede bij ontstekingen in darmen

Gebruik van natuurlijk stoffen uit kruiden / planten

Brandwonden

Wil je hulp of advies bij je keuze

Weinig water drinken

• Bel: 06-41979305

Geen beweging

Of zend een email:

info@albican.nl 

• Erfelijke aanleg, waardoor je jouw levensstijl aan moet passen

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *