In deze categorie vind je informatie over voedingslessen, die je online kunt kopen of gratis verkrijgbaar op www.balans-lifestyle.nl
Gezonde voeding wordt een steeds belangrijker onderwerp. Onderzoeken tonen aan dat de juiste voeding invloed kan hebben op het verminderen van pijn, meer energie, verbeteren van diabetes enz. Daarnaast is overgewicht een veel voorkomend probleem.
De eerste stappen naar een glutenvrij dieet
Eiwitten en aminozuren uit voeding
Obstipatie – Constipatie, verklevingen van de darmen
Cortisol en DHEA in balans Een verhoging van cortisol kan bij stress het histaminegehalte verhogen, het auralichaam komt in actie en zet het dehydro-epiandrosteronhormoon uit. Het de immuun functie moet nu uit nood uitschakelen, rennen en rusten gaan immers niet tegelijkertijd. Hoge cortisolwaarden verhogen de bloedsuikerspiegel. HDL cholesterol, goed voor een balans tussen rust en …
Stress zou een oorzaak kunnen zijn, dat de schildklier ontwricht. Als we even terug gaan voor de stress, moeten we serieus kijken naar wat we eten en hoe we onder druk staan, door werk en thuis, denk alleen al aan het huishouden, vaak denkt men “Moeders is heerlijk thuis”, Moeders werkt maar 20 uren buiten de deur. Ja er kan maar steeds meer bij. Uiteindelijk kan Moeder niet meer en is haar stofwisseling uit balans.