Gezondheid

Chakra Reflexzonemassage

Chakra Reflexzonemassage, door een lichte aanraking Op handen, voeten, hoofdhaar en gezicht bevinden zich effectieve relaxatieprikkels met een ontspannen effect voor de chakra’s. Hier komen tal van zenuwuiteinden bij elkaar, die voortdurend in verbintenis staan met onze organen en het vegetatieve zenuwstelsel. De banen vormen een geheel met zenuwdraden in ons lichaam, de uiteinden geven …

Chakra Reflexzonemassage Lees meer »

Kracht van ademhaling

Nieuwe kracht door de ademhaling Onze ademhaling wordt opgewekt door een krachtige spier het diafragma genoemd. De scheiding tussen onze borst van de buik “het middenrif” is verbonden met peesweefsel, buikwand, wervels, onderste ribben, borstbeen en het hartzakje. Het tussenschot tussen borst- en buikholte een belangrijke pompfunctie in ons lymfesysteem en heeft een belangrijke rol …

Kracht van ademhaling Lees meer »

Bloeddruk tabel, Lage bloeddruk, Hoge bloeddruk

Bloeddruk tabel Als ons hart in gevaar komt en het alarm af gaat Hoog cholesterol is slechts een van de vele gezondheidsproblemen die ons hart in gevaar kunnen brengen. Net als hoge bloeddruk vertoont hoog cholesterol meestal geen symptomen. Het is gevaarlijk omdat veel mensen niet weten dat ze het hebben totdat de alarmbellen rinkelen, vaak beginnend met pre-diabetes, we zitten …

Bloeddruk tabel, Lage bloeddruk, Hoge bloeddruk Lees meer »

Kundalini – energie

Kundalini energie en gedachteleven Kundalini energie kan ons emotie en gedachteleven versterken maar soms ook verstoren en tot piekervaringen leiden. Deze oer-energie kan ons helpen om bij eigen energiebron terug te keren in door een rustpauze in te lassen. De adempauze geeft ons de ruimte om te voelen en rouw uit het verleden te helen. …

Kundalini – energie Lees meer »

Stofwisselingsstoornissen

Sla het ontbijt niet over Een goed ontbijt maakt ons wakker en helder en is de eerste energie die we binnenkrijgen. Als ons morgenmaal gebalanceerd is, hebben we 25 tot 30% van de noodzakelijk levenskracht binnen. Het ochtendmaal is de eerste energiebooster die we binnenkrijgen. Ontbijten we niet, dan hebben we meer zin in bewerkte koolhydraten en al …

Stofwisselingsstoornissen Lees meer »

Plaspillen, wat je moet weten

Plaspillen, wat belangrijk is om te weten Plaspillen, natuurlijk of synthetisch worden bijzonder veel gebruikt met name waar ze voor zijn bedoeld, om vocht af te voeren. Afvalvocht wat in het lymfesysteem blijft staan, kan zorgen voor ontstekingen, zoals oedeem. Plastabletten worden ook veel voorgeschreven voor hoge bloeddruk, als ook tegen hart- en vaatziekten. De …

Plaspillen, wat je moet weten Lees meer »