Glutenvrij dieet Bij een glutenallergie, zijn er vaak vooraf al maag en darmklachten, hooikoorts, huiduitslag en galbulten. Histamine zal dan proberen de cellen te beschermen en laten de mestcellen het slijmvlies in de darm opzwellen. Visueel gezien kunnen we een panty om een zeepbel spannen, om de spanning zichtbaar maken. Als de structuur van de …
Serotonine tekort, PDS en fibromyalgie Serotonine behoort tot de belangrijke neurotransmitters in de hersenen en spelen een grote rol op emotioneel gebied en pijn. Het reptielenbrein zal bijvoorbeeld bepalen wanneer we geen voedsel willen nuttigen omdat het brein instinctief weet dat er maagzuur te weinig is. De momenten dat de honger toeslaat door teveel zuur …
Triggerpoints en tenderpoints Triggerpoints geven pijn bij stevige druk en kunnen al leed veroorzaken bij zeer lichte druk. De prikkels in deze punten zijn spierknopen die alleen pijn doen bij stevige druk, de pijn straalt niet uit en de aanleiding van de klachten, zijn enkel aanwezig op een beperkt aantal vaststaande plekken in het lichaam. Bij …
Kundalini energie en gedachteleven Kundalini energie kan ons emotie en gedachteleven versterken maar soms ook verstoren en tot piekervaringen leiden. Deze oer-energie kan ons helpen om bij eigen energiebron terug te keren in door een rustpauze in te lassen. De adempauze geeft ons de ruimte om te voelen en rouw uit het verleden te helen. …
Sla het ontbijt niet over Een goed ontbijt maakt ons wakker en helder en is de eerste energie die we binnenkrijgen. Als ons morgenmaal gebalanceerd is, hebben we 25 tot 30% van de noodzakelijk levenskracht binnen. Het ochtendmaal is de eerste energiebooster die we binnenkrijgen. Ontbijten we niet, dan hebben we meer zin in bewerkte koolhydraten en al …
Plaspillen, wat belangrijk is om te weten Plaspillen, natuurlijk of synthetisch worden bijzonder veel gebruikt met name waar ze voor zijn bedoeld, om vocht af te voeren. Afvalvocht wat in het lymfesysteem blijft staan, kan zorgen voor ontstekingen, zoals oedeem. Plastabletten worden ook veel voorgeschreven voor hoge bloeddruk, als ook tegen hart- en vaatziekten. De …